"Arduua, разам з трэнерам Фернанда, адыграў ключавую ролю ў маім шляху росту ў свеце трэйл-бега, асабліва падчас падрыхтоўкі да Tor des Geants 330. Трэнер Фернанда сыграў важную ролю ў навучанні мяне мастацтву трэніровак, падкрэсліваючы важнасць перыядаў аднаўлення і значэнне стымуляцыі ў нашым рэжыме трэніровак.
Несумненна, калі б я ішоў у гэтае падарожжа адзін, я, хутчэй за ўсё, займаўся б больш напружанымі і працяглымі трэніроўкамі, якія займалі б больш часу і непазбежна прыходзілі на важныя мерапрыемствы стомленым і непадрыхтаваным, калі не траўмаваным. ArduuaКіраўніцтва, а таксама вопыт трэнера Фернанда, сапраўды змянілі гульню ў маім спартыўным шляху».
Чытайце больш аб бегавым падарожжы Алесандра ў блогу
"Arduua, разам з трэнерам Фернанда, адыграў ключавую ролю ў маім шляху росту ў свеце трэйл-бега, асабліва падчас падрыхтоўкі да Tor des Geants 330. Трэнер Фернанда сыграў важную ролю ў навучанні мяне мастацтву трэніровак, падкрэсліваючы важнасць перыядаў аднаўлення і значэнне стымуляцыі ў нашым рэжыме трэніровак.
Несумненна, калі б я ішоў у гэтае падарожжа адзін, я, хутчэй за ўсё, займаўся б больш напружанымі і працяглымі трэніроўкамі, якія займалі б больш часу і непазбежна прыходзілі на важныя мерапрыемствы стомленым і непадрыхтаваным, калі не траўмаваным. ArduuaКіраўніцтва, а таксама вопыт трэнера Фернанда, сапраўды змянілі гульню ў маім спартыўным шляху».
Чытайце ў блогу пра бег Алесандраса Заваяванне вежы Геант.
/Алясандра Растаньё, ультратрэйл-бегун з Італіі