121828519_10158721555733805_2140384248381797148_n
স্কাইরানার গল্পজেসিকা স্টাহল-নরিস 180k এর রেকর্ড
12 ডিসেম্বর 2020

180 ঘন্টার মধ্যে আমার 24 কিমি দূরত্বের রেকর্ড। আমি এটি আমার সব দিয়েছি এবং আমি সবসময়ের মতো পিছিয়ে থাকিনি!

আমার সর্বশেষ রেস/চ্যালেঞ্জ ছিল 180 কিলোমিটারের একক দূরত্ব রেকর্ড করার প্রচেষ্টা। এটি গত মাসের পিছনে ছিল 162 কিমি ডার্ক ট্রেইল। সেই রেস থেকে পুনরুদ্ধারের পরে আমি অনুভব করেছি যে আমি একটি শক্তিশালী ফর্মে ছিলাম এবং দূরত্বের উপর আমার সময় এবং গতির উন্নতি করার সাথে সাথে আমি আমার দূরত্বকে কিছুটা দূরে ঠেলে দিতে পারি কিনা তা দেখতে প্রস্তুত।

আমি আগে গ্রীষ্মে ট্রেইল রানিং সুইডেন দূরত্ব রেকর্ড ভার্চুয়াল রেসের অংশ হিসাবে গ্রীষ্মে 13.5 কিমি একক চ্যালেঞ্জে আমার স্থানীয় এলাকায় 170 কিমি কোর্স ম্যাপ করেছিলাম। আমি দেখতে পাই যে আমি যত দ্রুত গতিতে দৌড়াচ্ছিলাম ততই কঠোর অবস্থা তাই মানসিকভাবে দূরত্ব তৈরি করতে সেট করা হয়েছিল এবং ডার্ক ট্রেইলে 4র্থ স্থান অর্জন করেছিল তাই আত্মবিশ্বাস মোটামুটি বেশি ছিল। আমার একমাত্র উদ্বেগ ছিল সময় সংক্ষিপ্ত বাঁক সঙ্গে শারীরিক দিক.

আমার পিট স্টপ হিসাবে বাড়িতে থাকায় আমার প্রস্তুতিটি একটু বেশি স্বস্তিদায়ক ছিল তাই হেডল্যাম্প চার্জ করতে ভুলে যাওয়ার স্বাভাবিক উদ্বেগ বা এমন কিছু যা আপনাকে ধরতে পারে তা সত্যিই উদ্বেগের বিষয় ছিল না। আমি সবসময় শুধু আমার স্বামীকে একটা কল দিতে পারতাম যেন কোর্সে বাইকে করে আমার কাছে আসে।

আমি এমন কিছু লোককে সংগঠিত করেছিলাম যারা আমার পথ চলার পথে ছিল আমার সাথে যোগ দেওয়ার জন্য এবং তাদের ব্যক্তিগত দূরত্বের রেকর্ডগুলিকে হারানোর চেষ্টা করে, এবং এর ফলে একটি ভাল গতি বজায় রাখতে সাহায্য করে, প্রতি কয়েক ল্যাপে একটি নতুন জোড়া পা ঠেলে দেয়। আমি দিনের বেলায়

প্রথম 120 কিমি চলাকালীন শরীর সম্পর্কে আমার উদ্বেগ দূর হয়ে যায় এবং আমার শরীর সত্যিই ভাল প্রতিক্রিয়া জানায়। আমি একটি ভাল গতিতে ছিলাম যা আমাকে আমার 24 ঘন্টার লক্ষ্যের মধ্যে ভাল রাখে এবং আমার খাবারের উপর ফোকাস করার জন্য আমাকে একটু অতিরিক্ত সময় দেয় যা এখনও আমার দৌড়ের সময় শেখার বক্ররেখা। পরের ঘন্টাগুলিতে আমি গতি ধরে রাখার দিকে মনোনিবেশ করেছি এবং শক্তিশালী সূচনা আমাকে সত্যিকারের কিমি টিক হিসাবে দৌড় উপভোগ করার সুযোগ দিয়েছে।

যখন আমি আমার লক্ষ্যে পৌঁছেছিলাম তখন আমি 180 ঘন্টা 23 মিনিটে 43 কিমি ম্যানেজ করেছিলাম আমার জন্য একটি দূরত্ব এবং সময় রেকর্ড এবং দেখায় যে আমি কতদূর এগিয়েছি, কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে যারা আমার সাথে যোগ দিয়েছিলেন তাদের অনেকেই তাদের লক্ষ্যকে চূর্ণ করেছিলেন এবং আমরা একটির জন্য এত অর্থ সংগ্রহ করেছি স্থানীয় পরামর্শদাতা সংস্থা ড্রাইভক্রাফ্ট যা স্থানীয় কিশোর-কিশোরীদের পরামর্শ দেয়। পরের বছর কী চ্যালেঞ্জ নিয়ে আসে তা দেখার জন্য আমি অপেক্ষা করতে পারি না।

জাতি জুড়ে যারা আমাকে সমর্থন করেছেন তাদের সকলকে ধন্যবাদ এবং ধন্যবাদ Arduua রানার্সদের সাথে আমার গল্প ভাগ করার এই সুযোগের জন্য :)

/ স্নেজানা জুরিক

এই ব্লগ পোস্ট লাইক এবং শেয়ার করুন