48 বছর বয়সে, আমি দলে যোগ দিয়ে আমার দৌড়কে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাচ্ছি Arduua তাদের পেশাদার অগ্রগামীদের একজন হিসাবে
আমরা টমাসকে তার একজন হওয়ার গল্প শেয়ার করতে বলেছিলাম Arduua দলের পেশাদার রানার। এই তিনি বলেন, কি হয়…
এটা অতি trailrunning আসে এবং skyrunning দৃঢ়তা, ইচ্ছাশক্তি এবং সহনশীলতা ক্ষমতা এবং সর্বোচ্চ গতির চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এটি অবশ্যই একটি মহান সম্মানের জন্য একটি অগ্রগামী হিসাবে বিবেচিত হয় Arduua, কিন্তু আমি যোগদান করতাম না যদি না আমি অনুভব করতাম যে তারা আমার খেলার প্রতি আবেগ এবং জ্ঞান ভাগ করে নেয়। স্প্যানিশ স্কাইরানারদের দক্ষতা বাকী বিশ্বের কাছে নিয়ে আসা একটি দুর্দান্ত ধারণা, এমন কিছু যা আমি একটি অংশ হতে চাই এবং এমন কিছু যা আমি প্রচার করতে পারি৷
2019-এ আমি 12টি আল্ট্রা রেস সম্পূর্ণ করেছি, যার মধ্যে 5টি পাহাড়ে অনেক উচ্চতা লাভ করে। 2020 সালে, সমস্ত রেস যেখানে বাতিল করা হয়েছে, তাই আমাকে FKT এবং ভার্চুয়াল রেসের উপর নির্ভর করতে হয়েছিল। আমি ট্রেইলরানিং সুইডেন ক্লাইম্বিং প্রতিযোগিতা জিতেছি যেখানে আমি আমার বাড়ির উঠোন পাহাড়ে 7182 ঘন্টার মধ্যে 16 মিটার+ করেছি, এটি 101 বার আরোহণ করেছি, এবং আমি বিশ্বাস করি যে এটি আমার নাম সুইডিশ স্কাইরানারদের তালিকায় রেখেছে, যেহেতু আমি স্কাইরানার অ্যাডভেঞ্চারে যোগ দেওয়ার আমন্ত্রণ পেয়েছি ফেসবুক।
আমি আমার গতিশীলতা এবং শক্তি পরিমাপ এবং আমার অভিজ্ঞ কোচ ফার্নান্দো আরামিসেন এর সাথে একটি ভিডিও কলের মাধ্যমে কোচিং পরিকল্পনা শুরু করেছি। skyrunning স্পেন থেকে কোচ। তিনি আমার ওয়ার্কআউটগুলি রেখেছিলেন Trainingpeaks, এবং আমরা প্রতি মাসে ই-মেইলের মাধ্যমে মিটিং ফলো করতাম।
আমি আগে একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অনুসরণ করেছি, কিন্তু এত ফলো-আপ এবং কোচের মিথস্ক্রিয়া নয়। আমি আমার পরিচিত সবচেয়ে নমনীয় ব্যক্তি নই, এবং আমি অবশ্যই অনেক বেশি গতিশীলতা ব্যবহার করতে পারি...
পরিকল্পনাটি আমার ব্যক্তিগত মেট্রিক্সের উপর ভিত্তি করে করা হয়েছে এবং ওজন তোলার অতিরিক্ত চাপের জন্য আমার শরীরকে প্রস্তুত করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। আমি অবশ্যই জিমে ওজন তোলার ক্ষেত্রে আমার অংশটি করেছি, তবে সাধারণ শক্তির জন্য আরও বেশি করেছি, বিশেষ ফোকাস দিয়ে নয় skyrunning এবং ultrarunning. আমি এখন ফলাফল দেখতে পাচ্ছি।
তাহলে কেন আমি দলে যোগ দিলাম Arduua এক মাস আগে যখন কাটিঙ্কা আমাকে জিজ্ঞেস করেছিল? এটি অবশ্যই একটি দুর্দান্ত সুযোগ এবং একজন পেশাদার ক্রীড়াবিদ হিসাবে বিবেচিত হওয়া একটি বড় সম্মান।
তাই আমি সত্যিই 2021 এর অংশ হিসাবে অপেক্ষা করছি Arduua টীম!
এবং আমরা বলি – স্বাগত টমাস, আপনাকে আমাদের দলে পেয়ে আমরা আনন্দিত!
/ স্নেজানা জুরিক