NOVA TEMPORADA
Si et quedes positiu en una situació negativa, guanyes.
No parlarem més de les situacions negatives, tot i que en el període anterior n'hi havia moltes i van afectar el Skyrunning món.
Tots esperàvem que l'Any Nou portaria canvis per a millor. Van començar els anuncis de les curses i tots estàvem contents, o més ben dit m'alegro que la gent s'hagi despertat i hagi recuperat la motivació.
Aquest any per a mi va començar amb una cursa inusual. Una marató inusual a Sarajevo, a Bòsnia. No és una cursa de trail, però va ser molt interessant en condicions concretes. La temperatura era de menys 8 i nevava tot el temps, la major part de la pista estava coberta de neu. I aquesta va ser la meva primera marató. Vaig estar molt content, ho he de reconèixer! 🙂
La segona cursa va ser una pista!!! La cursa Vodno Matka Trail que té lloc al nord de Macedònia és una cursa preciosa! En general, m'agrada córrer a Macedònia, perquè són grans organitzadors, sempre hi ha molts corredors i tenen unes destinacions de curses precioses.
I per descomptat, endevineu què... Hi havia neu, fang, de tot :D!A més de que el camí és difícil, també vam tenir condicions difícils. Tot i això, va ser un dia assolellat i una gran organització per tal que al final tothom va quedar satisfet.
26k 1650 D+
La tercera cursa va ser a Sèrbia, més precisament a la part occidental de Sèrbia a la muntanya Divčibare. La Divča Trail Race que també va suposar... hivern! Neu, neu, fang, neu ahahahahahahah. El principi va ser pista d'esquí de muntanya, i el final per pista d'esquí. Sense esquís! Llavors endevineu com estàvem, els glutis van ser assassinats! 😀
15k 650 D+
Un inici de temporada interessant, sens dubte. Ara espero que hi hagi més sol, senders secs...: D. Broma a part, estic desitjant la continuació de la temporada i crec que es faran les curses previstes.
Els meus objectius per aquest any són millorar la meva forma i completar amb èxit totes les curses que m'esperen. Aquest any serà concret perquè totes les curses són més llargues de les que he fet habitualment. És un gran repte fer un nombre més gran de curses que superin els 40 quilòmetres i amb moltes ascensions, i córrer-les amb bona qualitat. L'organisme es recupera realment d'una cursa llarga durant un mes, tot i que pensem que tot va més ràpid.
Per tant, aquest any dedicaré més temps a la recuperació entre curses perquè n'hi haurà diverses amb menys dies entre dues curses.
Aviat escriuré un text que estarà relacionat amb la recuperació muscular després de la cursa. Medicina física, entrenament, exercicis, recuperació i preparació per a la propera cursa.
El Arduua equip es prepara per a les curses en les que participarem junts. Aquests són:
SETMANA DE LA MARATÓ DE LA MUNTANYA SUECA
SUÈCIA / 01 AGO — 08 AGO 2021
KVARTSMARATON13 K 600 D+7 AGO 2021
KIA FJÄLLMARATON43 K 2100 D+7 AGO 2021
FJÄLLMARATON 100K100 K 3500 D+7 AGO 2021
TRAIL VALLE DE TENA
ESPANYA / 26 AGO — 30 AGO 2021
REC 4K 43 KM / 3.600 D+28 AGO 2021
REC 8K 77 KM / 6.800 D+28 AGO 2021
REC 1K 10 KM / 600 D+29 AGO 2021
REC 2K 20 KM / 1.250 D+29 AGO 2021
No he estat mai en aquests països ni en aquestes curses, així que estic doblement feliç! I us convido a tots, si podeu, i voleu, a venir a gaudir amb nosaltres. Teniu tota la informació al nostre lloc -
Començar
A més d'aquestes, participaré a la cursa Lavaredo Ultra Trail a Itàlia, a la cursa Pirin Extreme que forma part de les Skyrunner World Series, en algunes curses més a Sèrbia i països veïns, i ja veurem, potser una altra cosa sortirà durant l'any :).
Us desitjo moltes curses, hores de muntanya i èxits, i sobretot que tingueu salut!
/Snezana Djuric