"Arduua: Ang imong Path to Trail Running Excellence”
Arduua ug si Coach Fernando mao ang nagpalihok sa akong panaw sa kalibutan sa Trail running. Ang bililhon nga mga panabut ug dili matarug nga suporta nga akong nadawat nagtukmod kanako sa bag-ong kahitas-an.
Nagbag-o ang giya ni Coach Fernando, nagtudlo kanako sa arte sa pagbansay, nagpasiugda sa kamahinungdanon sa pagkaayo, ug ang kamahinungdanon sa pacing sa among regimen. Kung wala kini nga mentorship, mahimo nako nga gisugdan ang usa ka dalan sa hago ug dugay nga pag-ehersisyo, nga sa katapusan mosangput sa kakapoy, pagkadili andam, o bisan ang kadaot sa hinungdanon nga mga panghitabo.
uban sa ArduuaAng kahanas ni Coach Fernando ug ang pagtudlo ni Coach Fernando, nasinati nako ang pagbag-o sa paradigm sa akong pagbiyahe sa atleta. Ang ilang paggiya wala lamang mitultol sa kalamposan kondili naghatag usab ug dalan alang sa malungtarong pagtubo.
Basaha ang dugang bahin ni Sylwia ug ang iyang pagdagan nga panaw sa blog Gusto Lang Modagan.
Sylwia Kaczmarek,
Arduua Team Athlete