Trailrunning, Skyrunning og Ultra-trail er meget anderledes end landevejsløb. De kræver en specifik tilgang til træning for at kunne...
Vi træner ikke kun for hurtighed og løb, vi træner for sundhed :). Jeg ved ikke, om du husker min...
I lodrette kilometer og korte stier kan vi se en forskel i præstationer mellem mænd og kvinder, men næsten eller ingen forskelle...