"Arduua, μαζί με τον προπονητή Fernando, έπαιξε καθοριστικό ρόλο στο ταξίδι μου για την ανάπτυξή μου στον κόσμο του Trail running, ιδιαίτερα στις προετοιμασίες μου για το Tor des Geants 330. Ο προπονητής Fernando ήταν καθοριστικός στο να μου διδάξει την τέχνη της προπόνησης, τονίζοντας τη σημασία των περιόδων αποκατάστασης και της σημασίας του βηματισμού στο πρόγραμμα προπόνησής μας.
Αναμφίβολα, αν είχα ακολουθήσει αυτό το ταξίδι μόνος, πιθανότατα θα είχα κάνει πιο επίπονες και παρατεταμένες προπονήσεις, καταναλώνοντας περισσότερο χρόνο και αναπόφευκτα φτάνοντας σε σημαντικά γεγονότα κουρασμένος και απροετοίμαστος, αν όχι τραυματισμένος. ArduuaΗ καθοδήγηση του, παράλληλα με την τεχνογνωσία του προπονητή Φερνάντο, ήταν πραγματικά μια αλλαγή του παιχνιδιού στο αθλητικό μου ταξίδι."
Διαβάστε περισσότερα για το ταξίδι τρεξίματος Alessandros στο blog
"Arduua, μαζί με τον προπονητή Fernando, έπαιξε καθοριστικό ρόλο στο ταξίδι μου για την ανάπτυξή μου στον κόσμο του Trail running, ιδιαίτερα στις προετοιμασίες μου για το Tor des Geants 330. Ο προπονητής Fernando ήταν καθοριστικός στο να μου διδάξει την τέχνη της προπόνησης, τονίζοντας τη σημασία των περιόδων αποκατάστασης και της σημασίας του βηματισμού στο πρόγραμμα προπόνησής μας.
Αναμφίβολα, αν είχα ακολουθήσει αυτό το ταξίδι μόνος, πιθανότατα θα είχα κάνει πιο επίπονες και παρατεταμένες προπονήσεις, καταναλώνοντας περισσότερο χρόνο και αναπόφευκτα φτάνοντας σε σημαντικά γεγονότα κουρασμένος και απροετοίμαστος, αν όχι τραυματισμένος. ArduuaΗ καθοδήγηση του, παράλληλα με την τεχνογνωσία του προπονητή Φερνάντο, ήταν πραγματικά μια αλλαγή του παιχνιδιού στο αθλητικό μου ταξίδι."
Διαβάστε πληροφορίες σχετικά με το τρέξιμο του Alessandros στο blog Κατακτώντας το Tor des Géants.
/Alessandro Rostagno, Ultra-trail runner από την Ιταλία