Madeira Skyrace 2019 entrevista con Sofia Smedman Suecia
Tuve la oportunidad de conocer a este Ultra/Skyrunner súper fuerte y muy agradable de Suecia en Madeira Skyrace este año (2019).
Sofia Smedman y su Team Billingen X-trail fueron el segundo equipo en la carrera muy desafiante y exigente, Madeira Skyrace 55k, 4121D+. Madeira 2019!
Felicidades Sofia por tu gran logro y tu tiempo personal 09: 42: 06.
¿Puedes contarnos un poco sobre la carrera y tus experiencias a partir de ella?
¡La carrera fue fantástica! Bien organizado de principio a fin. Buen servicio en la pista y el recorrido estaba bien marcado, por lo que era fácil de seguir. ¡Es una de las mejores y más duras carreras que he hecho! Duras subidas y brutales bajadas. El calor lo hizo aún más difícil, pero las vistas te hicieron olvidar lo difícil que era.
Esta fue la primera carrera que hice donde la competencia fue realmente de primera categoría. Esto es muy bueno para mí, para cambiar mi percepción sobre lo que necesito mejorar para poder luchar por las primeras posiciones en carreras similares.
¿Puedes describirte con dos oraciones?
Soy divertido y un poco tonto pero también muy terco. Soy una persona a la que le gustan los retos y siempre soy muy competitiva.
¿Qué es lo más importante para ti en la vida?
Mi compañero de crimen. 
Para poder correr y viajar a todas estas increíbles carreras.
tu pasión por Skyrunning? ¿De dónde viene eso?
Esta fue mi primera carrera aérea "real". He hecho un par de carreras similares, pero ninguna como esta. Me apasiona mucho pasar tiempo en la naturaleza, que encuentro muy relajante. ¡Es fascinante a qué lugares te puede llevar correr! Y me encanta competir.
¿Puede hablarnos un poco sobre su Team Billingen X-trail?
¡Sí! Team Billingen X-trail es un ultratrailrunning sueco (ahora también Skyrunning) equipo que compite y entrena juntos.
Aunque no vivimos en la misma ciudad, tenemos los mismos entrenamientos que hacemos, y luego nos comprobamos cómo nos fue. Aprendemos unos de otros y nos inspiramos unos a otros. Estoy muy feliz de poder pasar el rato con estos grandes muchachos (Kalle Andersson, Rasmus Persson, Viktor Stenqvist) en carreras en Suecia y en todo el mundo.
La primera carrera dura que hicimos juntos fue Buff, Bydalens Fjällmaraton, 50k, 2900 D+. Este es uno de los maratones de montaña más duros de Suecia, creo.
Madeira Skyrace 55k, 4121 D+, es mi primera Skyrace, y también la más dura hasta ahora que hemos hecho juntos todo el equipo. Por lo tanto, estamos muy orgullosos de nuestro segundo lugar.
Todos somos muy diferentes, pero eso también hace que el grupo sea más interesante. Viktor es rápido y explosivo. Kalle es increíble traspasando los límites, dando más del 100%. Rasmus es estable, fuerte y funciona con eficacia. ¡Soy muy terco y nunca me rindo!
Is Skyrunning ¿un pasatiempo o es algo que te gusta hacer para ganarte la vida?
Sería un sueño poder hacer esto para vivir. ¡Actualmente es mi mayor pasatiempo!
¿Siempre ha tenido este tipo de estilo de vida (Skyrunning etc…) o has hecho algún cambio de dirección en la vida que te gustaría mencionar?
No, comencé a practicar trail running alrededor de 2015, cuando tenía 26 años. ¡Estaba enganchado! Desde entonces no he mirado atrás.
¿Suele empujarse fuera de su zona de confort? ¿Cómo se siente en ese momento? ¿Puedes ver que las recompensas que surgen de esto valen este pequeño esfuerzo extra?
A veces estoy luchando para darme ese empujón extra. Estoy trabajando en esto, y creo que estoy mejorando. Más rápido, más fuerte y más confiado. Es importante seguir desafiándose a sí mismo. Para hacer esto, uno tiene que salir de la zona de confort, ya que se enfrentará a un terreno duro y técnico y alturas impresionantes, además de eso, tendrá las piernas realmente cansadas.
¿Cómo son tus planes y objetivos de carrera para 2019?
El siguiente paso es Ehunmilak UltraTrail, una carrera de 100 millas en el norte de España. Idre fjällmaratón, Kullamannen. Espero encontrar una carrera aérea más antes de que termine la temporada.
¿Cómo es una semana normal con entrenamiento y todo eso para ti en este momento?
Trabajo mucho, así que es difícil saber cómo sería una semana normal. Sé que debería entrenar mucho más de lo que puedo hacer actualmente. Ahora atrapo todos los momentos que puedo.
¿Cuáles son tus mejores consejos de entrenamiento para otros Skyrunners de todo el mundo?
Entrena mucho corriendo cuesta arriba y cuesta abajo. Eso es algo que me resulta difícil porque no tenemos una colina que supere los 125 m D+. Arreglárselas puede significar muchos altibajos.
¿Cuáles son tus carreras favoritas que recomendarías a otros Skyrunners de todo el mundo?
¡Ven a Suecia y corre Buff fjällmaraton 50k y la carrera de 100 millas llamada Kullamannen!
¿Tienes algún sueño y metas para el futuro que te gustaría compartir?
Mi sueño y meta para el futuro es convertirme en uno de los mejores corredores de 100 millas.
¿Cómo se ve tu plan de juego para eso?
Todavía no estoy seguro, pero primero necesito dejar de trabajar horas extras y dedicar más tiempo a mi entrenamiento. También nos mudaremos a la parte norte de Suecia para tener mejores oportunidades de capacitación. Tengo muchas carreras en mi lista de deseos que me desafiarán a convertirme en un mejor corredor.
¿Cuál es tu impulso interior?
Mi impulso interno es explorar y ser capaz de superar mis límites. Tengo mucha curiosidad por ver hasta dónde puedo llegar.
Información
Nombre: sofia smedman
Nacionalidad: Sueco
Años: 31
Población rural: Suecia – Skövde
Tu equipo o patrocinador ahora: Equipo Billingen X-trail
Ocupación: Coordinador de Recursos Humanos
EDUCACION: Recursos Humanos
Pagina de Facebook: Equipo Billingen X-trail
Instagram: @Iasmedman/equipo Billingen X-trail
Gracias!
¡Gracias, Sofía, por tomarte tu tiempo para compartir! Le deseo toda la mejor suerte en el futuro con su Ultra/Skyrunning y todo lo que quieras hacer.
Feliz SkyRunning!
/Katinka Nyberg