48-vuotiaana nostan juoksemiseni seuraavalle tasolle liittymällä Teamiin Arduua yhtenä heidän ammatillisista edelläkävijöistään
Pyysimme Tomasia jakamaan tarinansa tulemisestaan Arduua joukkueen ammattijuoksija. Näin hän sanoi…
Mitä tulee ultratrailjuoksuun ja skyrunning karkeus, tahdonvoima ja kestävyys ovat tärkeämpiä kuin kapasiteetti ja huippunopeus. On tietysti suuri kunnia olla edelläkävijänä Arduua, mutta en olisi liittynyt, ellen olisi tuntenut, että he jakavat intohimon ja tietämykseni lajia kohtaan. Espanjalaisten pätevyyden tuominen muualle maailmaan on hieno idea, jota haluaisin olla mukana ja jota voin edistää.
Vuonna 2019 suoritin 12 ultrakilpailua, joista 5 vuoristossa, jossa oli paljon nousua. Vuonna 2020 kaikki kilpailut peruttiin, joten jouduin luottamaan FKT: hen ja virtuaalisiin kilpailuihin. Voitin Trailrunning Sweden -kiipeilykilpailun, jossa tein 7182 m+ 16 tunnissa takapihamäelläni, kiipesin sitä 101 kertaa, ja uskon, että tämä nosti nimeni ruotsalaisten skyrunnereiden listalle, koska sain kutsun liittyä Skyrunner Adventuresiin Facebook.
Aloitin valmennussuunnitelman liikkuvuuden ja voiman mittaamisesta sekä videopuhelusta valmentajani Fernando Aramisenin kanssa. skyrunning valmentaja Espanjasta. Hän laittoi harjoitukseni Trainingpeaks, ja meillä oli seurantakokouksia joka kuukausi sähköpostitse.
Olen noudattanut harjoitussuunnitelmaa ennenkin, mutta en näin paljolla seurannalla ja valmentajavuorovaikutuksella. En ole joustavin henkilö, jonka tiedän, ja voisin varmasti käyttää paljon enemmän liikkuvuutta…
Suunnitelma on perustunut henkilökohtaisiin mittareihini, ja se on tehty valmistelemaan kehoni painonnostosta aiheutuvaan stressiin. Olen toki nostanut painoja kuntosalilla, mutta enemmän yleisen voiman vuoksi, en keskittynyt erityisesti skyrunning ja ultrajuoksu. Nyt näen tulokset.
Joten miksi liityin Teamiin Arduua kun Katinka kysyi minulta kuukausi sitten? On tietysti suuri mahdollisuus ja suuri kunnia olla pidetty ammattiurheilijana.
Joten odotan todella innolla vuotta 2021 osana Arduua Tiimi!
Ja sanomme – tervetuloa Tomas, olemme iloisia saadessamme sinut joukkoomme!
/Snezana Djuric