"Arduua: Polkusi polkujuoksun huippuosaamiseen
Arduua ja valmentaja Fernando ovat olleet liikkeellepaneva voima matkassani polkujuoksun maailmassa. Saamani korvaamattomat oivallukset ja horjumaton tuki ovat nostaneet minut uusiin korkeuksiin.
Valmentaja Fernandon opastus on ollut mullistavaa, opettanut minulle harjoittelun taitoa, korostanut palautumisen merkitystä ja tahdistuksen merkitystä ohjelmassamme. Ilman tätä mentorointia olisin saattanut lähteä rasittavien ja pitkittyneiden harjoitusten polulle, joka on lopulta johtanut väsymykseen, valmistautumattomuuteen tai jopa loukkaantumiseen ratkaisevissa tapahtumissa.
Kanssa Arduuan asiantuntemuksen ja valmentaja Fernandon mentoroinnin ansiosta olen kokenut paradigman muutoksen urheilumatkallani. Heidän opastuksensa ei ole vain johtanut menestykseen, vaan se on myös tasoittanut tietä kestävälle kasvulle.
Lue lisää Sylwiasta ja hänen juoksumatkastaan blogista Haluaa vain juosta.
Sylwia Kaczmarek,
Arduua Joukkueen urheilija