0


Trailrunning Coaching en liña, como funciona?
categoría
Técnica de carreira
Mostrar categorías
DCIM101MEDIADJI_0036.JPG
Filosofía de carreira Técnica de carreira Consellos de adestramento

Trailrunning Coaching en liña, como funciona?

Trailrunning, Skyrunning e Ultra-trail son moi diferentes á carreira por estrada. Requiren un enfoque específico da formación para poder...

24 de agosto de 2022 - por Katinka Nyberg
Bastóns de carreira 2
Técnica de carreira

POR QUE E CANDO UTILIZAR BASTONES DE TRAIL RUNNING

Se logramos aumentar o tempo ata chegar á fatiga muscular, teremos recursos dispoñibles para correr máis tempo...

27 de abril de 2021 — por Fernando Armisén
Correndo en diferentes terreos e entornos espectaculares
Técnica de carreira

Correndo en diferentes terreos e entornos espectaculares

Subida, baixada, escalada técnica, montañas empinadas, montes rochosos, lamacentos, suaves, pedras, camiños complicados, cruzar un río, etc... Correr en todas esas modalidades...

12 de maio de 2020 — por Snezana Djuric
Convértete nun Skyrunner máis rápido cunha parte superior do corpo forte
Técnica de carreira

Convértete nun Skyrunner máis rápido cunha parte superior do corpo forte

Skyrunning non é nada como correr pola rúa e subir e baixar montañas require unha parte superior do corpo forte. Neste…

27 de abril de 2020 - por Katinka Nyberg