180 घंटों के भीतर 24 किमी की दूरी का मेरा रिकॉर्ड। मैंने इसे अपना सब कुछ दे दिया और हमेशा की तरह पीछे नहीं हटे!
मेरी नवीनतम दौड़/चुनौती 180 किमी की एकल दूरी का रिकॉर्ड प्रयास था। यह पिछले महीने 162km डार्क ट्रेल की पीठ पर था। मैंने महसूस किया कि उस दौड़ से उबरने के बाद मैं एक मजबूत फॉर्म में था और यह देखने के लिए तैयार था कि क्या मैं दूरी पर अपने समय और गति में सुधार करते हुए अपनी दूरी को थोड़ा बढ़ा सकता हूं।
मैंने पहले गर्मियों में ट्रेल रनिंग स्वीडन डिस्टेंस रिकॉर्ड वर्चुअल रेस के हिस्से के रूप में गर्मियों में 13.5 किमी की एकल चुनौती में अपने स्थानीय क्षेत्र में 170 किमी के कोर्स की मैपिंग की थी। मैंने पाया कि कठिन परिस्थितियाँ जितनी तेजी से मैं दौड़ रहा था, इसलिए दूरी बनाने के लिए मानसिक रूप से तैयार था और डार्क ट्रेल में चौथे स्थान पर था इसलिए आत्मविश्वास काफी अधिक था। मेरी एकमात्र चिंता कम समय के साथ भौतिक पहलू थी।
मेरा तैयारी थोड़ा और आराम से था क्योंकि मेरे पास घर था क्योंकि मेरा गड्ढा बंद हो गया था, इसलिए हेडलैम्प या कुछ मूर्खतापूर्ण चार्ज करने की सामान्य चिंता जो आपको पकड़ सकती है, वास्तव में चिंता का विषय नहीं था। मैं हमेशा अपने पति को बाइक से मेरे पास आने के लिए फोन कर सकती थी।
मैंने कुछ ऐसे लोगों को शामिल करने का आयोजन किया था जो मेरी राह पर चल रहे थे और वे मेरे साथ शामिल होने और अपने व्यक्तिगत दूरी के रिकॉर्ड को तोड़ने की कोशिश कर रहे थे, और इसके परिणामस्वरूप एक अच्छी गति बनाए रखने में मदद मिली, हर कुछ अंतराल पर एक ताजा जोड़ी पैर धक्का दे रहे थे। मुझे दिन के दौरान।
पहले 120 किमी के दौरान शरीर के बारे में मेरी चिंताएँ दूर हो गईं और मेरा शरीर वास्तव में अच्छी प्रतिक्रिया देता है। मैं एक अच्छी गति पर रहा जिसने मुझे अपने 24 घंटे के लक्ष्य के भीतर अच्छी तरह से रखा और मुझे अपने भोजन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए थोड़ा अतिरिक्त समय दिया जो अभी भी मेरी दौड़ के दौरान सीखने की अवस्था है। बाद के घंटों में मैंने गति को बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित किया और मजबूत शुरुआत ने मुझे वास्तव में रन का थोड़ा आनंद लेने की अनुमति दी क्योंकि किमी टिक गया।
जब मैं अपने लक्ष्य तक पहुंचा तो मैंने 180 घंटे 23 मिनट में 43 किमी की दूरी और समय रिकॉर्ड दोनों का प्रबंधन किया था और यह दिखाता है कि मैंने कितनी दूर प्रगति की है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मेरे साथ जुड़ने वालों में से कई ने अपने लक्ष्य को भी कुचल दिया और हमने इतने पैसे जुटाए स्थानीय सलाह देने वाली संस्था ड्राइवक्राफ्ट जो स्थानीय किशोरों को सलाह देती है। मैं यह देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकता कि अगला साल क्या चुनौतियां लेकर आता है।
उन सभी लोगों को धन्यवाद जिन्होंने पूरी दौड़ में मेरा समर्थन किया, और धन्यवाद Arduua धावकों के साथ अपनी कहानी साझा करने के इस अवसर के लिए :)।
/ स्नेज़ाना ज्यूरिक