48 साल की उम्र में मैं टीम में शामिल होकर अपनी दौड़ को अगले स्तर पर ले जा रहा हूं Arduua उनके पेशेवर अग्रदूतों में से एक के रूप में
हमने टॉमस से उनके बनने की कहानी साझा करने को कहा Arduua टीम पेशेवर धावक. उन्होंने यही कहा...
जब अल्ट्रा ट्रेल रनिंग की बात आती है और skyrunning धैर्य, इच्छाशक्ति और सहनशक्ति क्षमता और शीर्ष गति से अधिक महत्वपूर्ण हैं। निःसंदेह, इसके लिए अग्रणी माना जाना एक बड़ा सम्मान है Arduua, लेकिन मैं तब तक शामिल नहीं होता जब तक मुझे यह महसूस नहीं होता कि वे मेरे खेल के प्रति जुनून और ज्ञान को साझा करते हैं। स्पैनिश स्काईरनर्स की क्षमता को बाकी दुनिया में लाना एक महान विचार है, कुछ ऐसा जिसका मैं हिस्सा बनना चाहूंगा, और कुछ ऐसा जिसे मैं बढ़ावा दे सकता हूं।
2019 में मैंने 12 अल्ट्रा रेस पूरी कीं, जिनमें से 5 पहाड़ों में बहुत अधिक ऊंचाई हासिल करने के साथ हुईं। 2020 में, सभी दौड़ रद्द कर दी गईं, इसलिए मुझे FKT और आभासी दौड़ पर निर्भर रहना पड़ा। मैंने ट्रेलरिंग स्वीडन चढ़ाई प्रतियोगिता जीती, जहां मैंने अपने पिछवाड़े की पहाड़ी पर 7182 घंटे में 16 मीटर + चढ़ाई की, 101 बार चढ़ाई की, और मुझे विश्वास है कि इसने मेरा नाम स्वीडिश स्काईरनर्स की सूची में डाल दिया, क्योंकि मुझे स्काईरनर एडवेंचर्स में शामिल होने का निमंत्रण मिला फेसबुक।
मैंने अपनी गतिशीलता और शक्ति को मापने के साथ कोचिंग योजना शुरू की और अपने कोच फर्नांडो अरामिसेन, एक अनुभवी के साथ एक वीडियो कॉल की। skyrunning स्पेन से कोच। उसने मेरे वर्कआउट को अंदर रखा Trainingpeaks, और हमने हर महीने ई-मेल के माध्यम से अनुवर्ती बैठकें कीं।
मैंने पहले एक प्रशिक्षण योजना का पालन किया है, लेकिन इतने अनुवर्ती और कोच इंटरैक्शन के साथ नहीं। मैं सबसे लचीला व्यक्ति नहीं हूं जिसे मैं जानता हूं, और मैं निश्चित रूप से बहुत अधिक गतिशीलता का उपयोग कर सकता हूं ...
योजना मेरे व्यक्तिगत मैट्रिक्स पर आधारित है, और वजन उठाने के अतिरिक्त तनाव के लिए मेरे शरीर को तैयार करने के लिए बनाई गई है। मैंने जिम में वजन उठाने का अपना हिस्सा निश्चित रूप से किया है, लेकिन सामान्य ताकत के लिए और अधिक, विशेष ध्यान के साथ नहीं skyrunning और अतिचालक। मैं अब परिणाम देख सकता हूं।
तो मैं टीम में क्यों शामिल हुआ? Arduua एक महीने पहले जब कटिंका ने मुझसे पूछा था? बेशक, एक पेशेवर एथलीट के रूप में माना जाना एक बड़ा मौका और एक बड़ा सम्मान है।
इसलिए मैं वास्तव में इसके एक भाग के रूप में 2021 का इंतजार कर रहा हूं Arduua टीम!
और हम कहते हैं - टॉमस का स्वागत है, हम आपको अपनी टीम में पाकर खुश हैं!
/ स्नेज़ाना ज्यूरिक