"Soti nan defi rive nan viktwa"
Vwayaj mwen avèk Arduua ak Antrenè David Garcia te yon chanjman jwèt nan inisyativ kouri santye mwen an. Gras a sipò yo, mwen te pran defi L'Infernal Trail de Vosges, yon kous 30 kilomèt ak yon ogmantasyon 1200 mèt, nich nan rejyon an panoramique Vosges.
Ras la se te yon tès tèribl nan konpetans mwen, men Arduuakonsèy ak ekspètiz Antrenè David la te gen anpil valè. Mwen te abòde ti mòn yo yon fason estratejik, mwen te konsève enèji, epi mwen te pouse limit mwen lè sa te enpòtan. Mwen te jwenn yon pozisyon louabl 20yèm nan kategori Masters la, ki make pwogrè enpòtan nan vwayaj mwen an.
Ras sa a se sèlman yon chapit, e mwen anvi tann defi enteresan ki gen pou vini yo nan ane kap vini an. Mwen rekonesan pou Arduuasipò inébranlable ak konsèy ekspè.
Li plis sou Ildar ak vwayaj li kouri nan blog la sou li Premye Eksperyans Marathon Mountain ak Ras la pafè nan mitan Vosges yo.
Ildar Islamgazin