"Arduua: Leið þín til að slóða hlaupandi framúrskarandi“
Arduua og Fernando þjálfari hafa verið drifkrafturinn á bak við ferð mína í heimi Trail running. Ómetanleg innsýn og óbilandi stuðningur sem ég hef fengið hefur knúið mig til nýrra hæða.
Leiðsögn Fernando þjálfara hefur verið umbreytandi, kenndi mér listina að þjálfa, leggur áherslu á mikilvægi bata og mikilvægi skeiðs í meðferðaráætlun okkar. Án þessa leiðbeinanda gæti ég hafa farið á leið erfiðrar og langvarandi æfinga, sem að lokum leitt til þreytu, óundirbúnings eða jafnvel meiðsla á mikilvægum atburðum.
með Arduuasérfræðiþekkingu og leiðsögn Fernando þjálfara, hef ég upplifað hugmyndabreytingu í íþróttaferð minni. Leiðsögn þeirra hefur ekki aðeins leitt til velgengni heldur einnig rutt brautina fyrir sjálfbæran vöxt.
Lestu meira um Sylwiu og hlaupaferð hennar á blogginu Langar bara að hlaupa.
Sylwia Kaczmarek,
Arduua Liðsíþróttamaður