Сізді мақтан ететін өмірде қол жеткізген барлық нәрсе әрқашан соған байланысты белгілі бір күреске ие
Воутер Ноэренс – қиындықтарды жақсы көретін және өз мақсаттарына жету үшін көп жұмыс пен күш салатын адам. әлеміне енді Skyrunning досыммен бірге осы спорт түріне ғашық болдым.
Бұл оның тарихы…
Воутер Ноеренс деген кім?
Жақында ғана ашқан 33 жастағы бельгиялық skyrunning «біртүрлі» досының арқасында «бір нәрсеге сеніп, оны іске асыруға» деген көзқарасы оған жақсы қызмет етеді. skyrunning бизнестегідей. Күресті қабылдау, шытырман оқиғадан ләззат алу және өзін-өзі жетілдіру мүмкіндігінен пайда табу - Воутер Ноеренсті жаңа жолдарды іздеуге итермелейтін нәрсе.
Өзіңізді екі сөйлеммен сипаттай аласыз ба?
Мен ынталы және жігерлі адаммын. Мен әрқашан қиындықтарға немесе менің шекарамды ығыстыратын шытырман оқиғаға дайынмын.
Сіз үшін өмірде ең маңыздысы не?
Мен үшін оқу - өмірдің барлық салаларындағы ең маңызды нәрсе. Бұл үйде отбасымен де, кәсіпкер ретінде де, спортшы ретінде де, дос ретінде де. Біз әрқашан жаңа нәрселерді бастан кешіреміз. Әрбір тәжірибеден, оң және теріс тәжірибеден неғұрлым көп үйренсек, соғұрлым болашақта өзіміздің жақсы нұсқаларымыз болу үшін осы білімді қолдана аламыз. Егер біз күн сайын аздап жақсара алсақ, бұл ақыр соңында үлкен өзгеріске әкелуі мүмкін!
Қашан бастадыңыз skyrunning?Сіз мұны не үшін жасайсыз және оның несі сізге көбірек ұнайды?
Мені Вальсертрейльді басқарған және шытырман оқиғалы жарыстар жасаған «біртүрлі» досым итермеледі. Көпшілік өте қиын деп есептейтін қиындықтарды қарауға келгенде оның «ешқандай ақымақ» тәсілі бар. Ол оны қайнатады:
сіздің денеңіз ақылыңыз сенгеннен әлдеқайда көп нәрсені істей алады.
Оның кейбір шытырман оқиғалары мен влогтарын бақылай отырып, мені сыртқа шығып, оны өз көзіммен көру маған қатты әсер етті. Мен керемет «алғашқы» жарысты іздедім және Маттерхорн Ультракстары қашықтықта, биіктікте және декорацияда тамаша деп таптым. Менде бұған ұқсайтын нәрсені жүгіру тәжірибесі мүлдем болмады, сондықтан мен Италиядағы Гарда көлінде керемет жаттығу дайындадым. Мен Limone Extreme Skyrace курсынан өтіп, оны аздап сутендірдім. Не болатынын білмей, мен жай ғана жолға шықтым және ең таңғажайып шытырман оқиғаға тап болдым. Қызыққандар үшін мына влог 😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
Табиғат аясында болу, өмірдегі ұсақ-түйек нәрселерден ләззат алу, мұның қаншалықты салыстырмалы екенін түсіну және сонымен бірге шектеулеріңізді ілгерілету және өзіңізді басқа жолмен танудың үйлесімі шынымен де өте қанағаттанарлық тәжірибе береді.
Жүгіру жетістіктері
Әзірге онша емес, бір жарым жыл бұрын жүгіріп келе жатқан қате мені шағып алған. Мен өз бетімше таңғажайып жаттығулар мен демалыс жүгірістерін өткіздім, жай ғана Гармин мен Стравада маршруттар жасап, алда не күтіп тұрғанын білмей, жай ғана шытырман оқиғаға аттандым.
Менің жалғыз жарыс жетістігім - өткен жылы мен жүгірген Matterhorn Ultraks Skyrace, бұл менің алғашқы ультра жарысым болды.
Жүгірудің осы деңгейіне жету үшін сіздің жеке күштеріңіз қандай?
Мен айтқанымдай, мен жаңадан бастадым, сондықтан бұл әзірге айсбергтің ұшы ғана деп ойлаймын. Осы уақытқа дейін алған бірнеше тәжірибем мені мақтан тұтатын өмірде қол жеткізген барлық нәрсенің әрқашан белгілі бір күреспен байланысты екенін түсінуге мәжбүр етті. Мен шытырман оқиғада немесе аяқтаған кезде мақтанатын тәжірибеде екенімді білу мені мұның бәрін перспективаға айналдырады және бұл күресті қабылдауға және сол сәттен ләззат алуға көмектеседі. Бұл маған әрі қарай итермелеуге мүмкіндік береді.
Is Skyrunning хобби немесе кәсіп пе?
Skyrunning/жалпы трэйль жүгіру мен үшін хобби. Бірақ мен бұл өте маңызды деп ойлаймын, өйткені мен одан көп нәрсені үйренемін. Табиғат аясында жаңа рельефті зерттейтін және өзіңіз туралы жаңа түсініктерге ие болған қазіргі заманғы шытырман оқиғалар туралы түсініктер әркімге пайдалы болады деп ойлаймын.
Сіз әрқашан ашық ауада белсенді өмір салтын жүргіздіңіз бе?
Мен 15 жасымнан бастап спортты зерттедім және спорт ғылымдарының магистрі дәрежесін алдым, сондықтан өмірімнің көп бөлігін белсенді болдым. Ұзақ қашықтыққа жүгіруді былай қойғанда, жүгіруге қызығамын деп ешқашан ойламаған едім. Мен қимыл-қозғалыс спортымен көбірек айналыстым, бірақ кейбір жарақаттарға байланысты менің назарым өзгерді және ұзаққа созылатын соққылардан көбірек қуаныш таптым.
Сізді бүгінгі орынға жеткізу үшін қандай ең үлкен жеке қиындықтарды жеңдіңіз?
Қандай тәжірибелер мені бүгінгі күнім етіп қалыптастырғанын дәл анықтау қиын. Әрине, ең маңыздыларының бірі фотоаппаратсыз, бір нәрсеге сенбей және оны жай ғана жұмыс істей алмай-ақ, оқиғаны суретке түсіру бойынша бизнесті бастау болды. Бұл шын мәнінде сіз күш салып, өзіңізге және мақсатыңызға сенсеңіз, сіз қалаған нәрсеге қол жеткізе алатыныңызды көрсетеді. Адамдар көп нәрсені тым көп ойлап, тәуекелге барудан қорқады. Мен «тек мұны істе» деген адамға көбірек ұқсаймын.
Сіз әдетте өзіңізді жайлылық аймағыңыздан тыс жерге итермелейсіз бе? Ол кезде қандай сезімде болады?
Иә, бұл көңілді өмір сүретін жер!
Жоғарыда айтқанымдай, мен күресуден ләззат алуды үйрендім, өйткені мен оны жеңген кезде өзімді мақтан тұтамын. Ал мен өзімді тастап кеткеннен гөрі мақтанғанды жөн көремін.
2020/2021 жылдарға арналған жарыс жоспарлары мен мақсаттарыңыз қалай болды?
2020 жыл біртүрлі жыл. Өткен жылы Маттерхорн Ультракстан кейін мен тізе жарақатын алдым, бұл жүгіруімді біраз уақытқа тоқтатты. Мен биыл маусым айынан бастап жүгіріп келемін, бірақ бұрынғыдан да ләззат аламын. Маған қазір ота жасау керек, бірақ жыл бойы босқа кетпеу үшін мен бірінші рет өзімді бір айда 300 км жүгіруге шақырдым (мен мұны қыркүйекте жасадым). Мен сондай-ақ осы жылы кем дегенде бір марафонға жүгіргім келді және қаңтарда қойған жылдық жүгіру мақсатыма жету үшін әлі де шамамен 300 км жүгіруім керек және мен оны да қадағалағым келеді! Мені ең қатты қуантатыным, #Skyrunnervirtualchallenge-ге 3 рет қатысып, соның бірінде жеңіске жеткенім. Сондықтан мен бірнеше аптаға сыртта болсам да, жаттықтыруды және күшті жүгіруші болуды асыға күтемін. Келесі жылы мен Доломиттерде шамамен 70 км ультра жүгіргім келеді.
Қалыпты жаттығу аптасы сіз үшін қалай көрінеді?
Осы оғаш Ковид уақыттарында бұл әдеттегідей емес. Мен көбірек жүгірдім. Соңғы уақытта мен аптасына орташа есеппен 60-70 км жүрдім. Әдетте мен тау велосипедімен көбірек айналысатын едім, өйткені бұл маған да ұнайды. Соңғы кездері мен Снезана көрген күш пен ұтқырлық жаттығуларын қосып жүрмін.
Басқа skyrunners үшін жаттығу бойынша ең жақсы кеңестеріңіз қандай?
Шытырман оқиға барлық жерде! Қай жерде тұрсаңыз да, жүгіріп жүргенде айналаңыздағы әлемді басқаша зерттеуге әрқашан шыға аласыз. Garmin/Strava қолданбасына өтіңіз және әдетте жүгіргеніңізден өзгеше маршрут жасаңыз және сіз көп ұзамай сіз пайдаланатын орындарда әлі де ашылатын зерттелмеген нәрселер бар екенін көресіз.
Басқа Skyrunners ұсынатын сүйікті жарыстарыңыз қандай?
Matterhorn Ultraks Skyrace, егер сізге 50 км және кейбір биік биіктікте керемет пейзажда жүгіргенді ұнатсаңыз.
Жарыстың влогын қараңыз: https://www.youtube.com/watch?v=zfnuLwpM4Jw
Limone Extreme жарысы. Мен жарысқа қатысқан жоқпын, бірақ мен жүгірдім, бұл өте әсерлі болды.
Сіз іске қосылған жобалардың басқа түрлеріне қатысасыз ба?
Өздеріңіз байқаған боларсыздар, мен анда-санда достарыммен бірге өз тәжірибемнен влогтар түсіремін. Бізде YouTube арнасы бар, онда біз шытырман оқиғаларды бөлісеміз.
Маған бұл керемет жүгірулердің қалай өткенін түсіндіру қиын, сондықтан мен оларды түсіріп, саяхатты бөлісуді жеңілдетемін. Тіпті бұл менің қолымда Gimbal және Gopro бар 50 км жүгіруім керек дегенді білдірсе де 😂
Біздің арнамызды қараңыз: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
Сенде бар ма skyrunning болашаққа арналған армандар мен мақсаттар?
Мен осы таңғажайып қауымдастық/спорт туралы көбірек білгім келеді және өзімді жаңа шектеулерге қалай итермелейтінімді, достарыммен жүгіріп, адамдарды влогтар арқылы саяхатта өзіммен бірге ала кететінімді көргім келеді.
Сіздің ойын жоспарыңыз бұл үшін қалай көрінеді?
Бірінші қадам болжауды тоқтату үшін «коучинг алу» болды және нақты білімі бар адамдар келесі деңгейге жетуге көмектесті.
Бұдан кейінгі қадам - жаңа жарысты таңдау. Бұл Доломиттердегі 70 шақырымдық жарыс болады (қайсысында орындар бар екеніне байланысты).
Осыдан кейін мен одан әрі жүгіруге итермелейтін шығармын, сондықтан жарысты қайтадан бастауға тура келеді 😉
Сіздің ішкі қозғаушы күшіңіз (мотивация) қандай?
Мен өзімді жақсырақ танып, шектеулерімді кеңейте алатын заманауи оқиғаларға бару қажеттілігі.
Скайраннер болуды армандайтын басқа адамдарға қандай кеңес бересіз?
Сіз ойлай алатын және сіз шынымен сенетін барлық нәрсеге қол жеткізуге болады. Бұл туралы ойлауды тоқтатыңыз және оны жасаңыз!
Сіздің өміріңізде бөліскіңіз келетін тағы бір нәрсе бар ма?
Иә, әрине, мен айтқанымдай, мен фотографпын және шығармашылық пен физикалық сынақтың үйлесімі ұнайды. Осы жылы мен арктикалық пулька экспедициясында Финляндия шөлінде бір апта суретке түстім, Майоркадағы таңғажайып велосипедшілер тобын суретке түсіру үшін көп күндік ынталандыруға бардым (мен өзім велосипедші болмасам да) және бұл нәрселер өте көп екенін айтуым керек. шытырман оқиғамен және шынымен мені жайлылық аймағымнан шығарыңыз. Мен мұны мүлдем жақсы көремін. Егер сізде ақылсыз шытырман оқиғаны жоспарлап жатсаңыз және біреу оны түсіріп немесе суретке түсіргіңіз келсе ... Маған қоңырау шалыңыз 😁
фактілер
Аты-жөні: Воутер Ноеренс
Ұлты: бельгиялық
Жасы: 33
Отбасы: Үйленген, Артур есімді ұлы бар4
Ел/қала: Дилбек
Сабақ түрі: Фотограф / шағын бизнес иесі / шығармашылық қырықаяқ / ағаш өңдеуші / кездейсоқ Youtuber
Білімі: Магистр Иn спорт ғылымы
Facebook парақшасы: https://www.facebook.com/WouterNrs
Instagram: @wouternrs
Веб-бет / блог: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
Бізбен тарихыңызбен бөліскеніңіз үшін Воутерге рахмет!
/Снезана Джурич