48 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ತಂಡವನ್ನು ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ಓಟವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ Arduua ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿ
ನಾವು ತೋಮಸ್ ಆಗಿರುವ ಅವರ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ Arduua ತಂಡದ ವೃತ್ತಿಪರ ಓಟಗಾರ. ಇದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದು…
ಇದು ಅಲ್ಟ್ರಾ ಟ್ರೈಲ್ರನ್ನಿಂಗ್ಗೆ ಬಂದಾಗ ಮತ್ತು skyrunning ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ವೇಗಕ್ಕಿಂತ ಗ್ರಿಟ್, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವವರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಗೌರವವಾಗಿದೆ Arduua, ಆದರೆ ಅವರು ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಸೇರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸ್ಕೈರನ್ನರ್‌ಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ತರುವುದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಭಾಗವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯ.
2019 ರಲ್ಲಿ ನಾನು 12 ಅಲ್ಟ್ರಾ ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 5 ಎತ್ತರದ ಗಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ. 2020 ರಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಎಫ್‌ಕೆಟಿ ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ನಾನು ಟ್ರೈಲ್‌ರನ್ನಿಂಗ್ ಸ್ವೀಡನ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಹಿತ್ತಲಿನ ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ 7182 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 16 ಮೀ+ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದನ್ನು 101 ಬಾರಿ ಏರಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕೈರನ್ನರ್ ಅಡ್ವೆಂಚರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೇರಲು ನನಗೆ ಆಹ್ವಾನ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದರಿಂದ ಇದು ನನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಸ್ಕೈರನ್ನರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಫೇಸ್ಬುಕ್.
ನನ್ನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಫರ್ನಾಂಡೋ ಅರಾಮಿಸೆನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಕರೆ skyrunning ಸ್ಪೇನ್‌ನಿಂದ ತರಬೇತುದಾರ. ಅವರು ನನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರು Trainingpeaks, ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಇ-ಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಾನು ಮೊದಲು ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರ ಸಂವಹನದೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಾನು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು…
ಯೋಜನೆಯು ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕ ಎತ್ತುವ ನನ್ನ ಪಾಲನ್ನು ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ skyrunning ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾರನ್ನಿಂಗ್. ನಾನು ಈಗ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಬಲ್ಲೆ.
ಹಾಗಾದರೆ ನಾನು ತಂಡಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಸೇರಿಕೊಂಡೆ Arduua ಕಟಿಂಕಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ? ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಗೌರವವಾಗಿದೆ.
ಹಾಗಾಗಿ 2021 ರ ಭಾಗವಾಗಿ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ Arduua ತಂಡ!
ಮತ್ತು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ - ಸ್ವಾಗತ ತೋಮಸ್, ನಮ್ಮ ತಂಡದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ!
/ಸ್ನೆಜಾನಾ ಜುರಿಕ್