Hie genéisst just dobaussen ze sinn, reent oder blénkt, waarm oder kal!
Hien ass een deen Outdoorsport gär huet.Wat interessant a schéin ass, seng Frëndin huet hien motivéiert fir no der Paus erëm ze lafen, ze trainéieren a matzemaachen. Bravo fir Meedchen! 🙂
Wien ass den Daniel Bedard?
Gebuer an opgewuess zu Montreal, Kanada, Daniel ass e lëschtegen, franséisch-kanadier deen Natur an Outdoor Sport gär huet; Lafen, Ski a Schwammen. Schafft an der urbaner Bëschaarbecht, hie genéisst just dobaussen ze reenen oder blénken, waarm oder kal, a reest gär fir verschidde Kulturen ze erliewen.
Beschreift Iech selwer an zwee Sätz
Ech sinn e bëssen vun engem hyperaktive Fall, schwéier ze halen an ëmmer op der Sich no neie Saachen ze probéieren, Abenteuer fir ze liewen oder nei Erausfuerderunge fir ze kompletéieren. Meng Passiounen enthalen déi meescht Sport, Iessen, Béier, Wäin an heiansdo Scotch!
Wat ass fir Iech am wichtegsten am Liewen?
Maachen dat Bescht vun all Sekonn déi ech op dësem Planéit verbréngen, egal ob et mat Frënn, Famill oder selwer ass.
Wéini hutt Dir ugefaang skyrunning?Firwat méchs du et a wat gefällt dir am léifsten?
Technesch kann ech net soen datt ech e Skyrunner sinn well d'Bierger ronderëm wou ech wunnen a lafen net héich genuch sinn fir et ze maachen skyrunning terrain. Ech géif et Trail Lafen am Bierg Terrain nennen. Ech hunn ugefaang (Strooss) méi eescht ze lafen a konkurréiere wéi ech 16 war (am Triathlon), dunn hunn ech eng loooooonnnnggg Paus gemaach fir ze studéieren.
Wéi ech meng Frëndin am Joer 2012 kennegeléiert hunn, war Lafen net Deel vu mengem kierperlechen Aktivitéitsplang, awer si war Deel vun engem Lafclub a probéiert mech ze iwwerzeegen erëm ze lafen. Ech hunn en Deal mat hatt gemaach: wann hatt hir Scuba-Dauchzertifizéierung kritt a mat mir am Indeschen Ozean daucht, da géif ech erëm regelméisseg ufänken. Well…. hatt huet mech gutt! Ech lafen a rennen zënter 2014.
Et huet ugefaang mat Stroossecoursen, dunn am Joer 2016 hunn ech meng éischt Trail-Course probéiert a mech ugeschloss. Dunn sinn ech lues a lues op Trail Rennen an eise Québec Bierger fortgefuer a just ier de Covid eis dëst Joer getraff huet, konnt ech um schéine TransGranCanaria Trail Event deelhuelen. Ech laafen definitiv gären um Biergterrain, et gëtt mir e Gefill vu Fräiheet, dat ech seelen anzwousch anescht fillen, an de grousse fräie Plazen, ëmmer an der gudder Gesellschaft vum Wand.
Wat sinn Är perséinlech Stäerkten déi op dësen Niveau vum Lafen geholl hunn?
Fir mech sinn Konsistenz an Ausdauer de Schlëssel fir op all Niveau ze lafen. Ech krut gesot datt ech ganz exigent ka sinn, awer ech sinn och ganz exigent mat mir selwer, wat ech fir mech als eng vu menge perséinleche Stäerkten ugesinn.
Is Skyrunning en Hobby oder e Beruff?
Fir mech ass Lafen / Trail Lafen en Hobby. Meng Aarbecht besteet aus der Gestioun vun engem Team vu Professionnelen an Techniker déi spezialiséiert sinn am urbane Bëschgestioun. Mir erhalen a probéieren d'Baumdaach an urbanen Gebidder ze erhéijen fir d'Ëmwelt- a Liewensqualitéit ze verbesseren. Ech hunn meng Aarbecht gär ... bal sou vill wéi lafen!
Hutt Dir ëmmer en aktiven Liewensstil dobaussen?
Ech hat ëmmer en aktiven Liewensstil, obwuel net ëmmer Lafen / Trail Lafen.
Wat sinn déi gréissten perséinlech Erausfuerderungen déi Dir iwwerwonne hutt fir Iech ze kréien wou Dir haut sidd?
Ech ka wierklech net beschwéieren. Ech betruechten mech als Gléck am Liewen an ech hunn net wierklech usprochsvolle Liewenssituatiounen, déi derwäert sinn ze ernimmen .... nach.
Dréit Dir Iech normalerweis ausserhalb vun Ärer Komfortzone? Wéi fillt et sech deemools?
Ech drécken mech ëmmer, ech konkurréiere mat mir selwer. Dëst Joer war e gutt Trainingsjoer an ech sinn op Ziel all meng Trail Lafen Ziler ze kompletéieren, ouni gréisser Verletzungen ... yooooohooooo! Training dobaussen (Lafen) an der Off-Saison ass net ëmmer einfach hei mat der Keelt, Schnéi, Äis a Blizzards, awer all déi Efforte bezuele sech definitiv.
Wéi hunn Är Course Pläng an Ziler fir 2020/2021 ausgesinn?
Fir 2020 hat ech geplangt een Trail Marathon + zwee Ultra Distanz Trail Rennen ze maachen. Ech hat am Mäerz e Marathon Trail-Course opgestallt, eng 46 km Trail Course am Juni an eng 55 km Trail Course am Oktober. Ech hat d'Gléck genuch fir un der March Trail Course deelzehuelen, just ier de Covid alles an d'Loft geheit huet. Mäi Juni-Course gouf annuléiert, awer ech hunn de Cours nach am Summer als Trainingssitzung ofgeschloss. Meng Oktober-Course ass nach net ofgesot ginn ... also ech hoffen, datt d'Joer gutt ofgeschloss ass. Och Gott sei Dank war dëst Joer de SkyRunner Virtual Challenge!J
Wéi gesäit eng normal Trainingswoch fir Iech aus?
Am Moment laafen ech tëscht 40 a 60 km pro Woch, mat enger Moyenne vu véier Laf Trainingssitzungen pro Woch. Ech alternéieren Strooss an Trail Training, variéieren Distanzen och fir Trail a Strooss, maachen Intervalltraining op flaach an an Hiwwelen, hunn ëmmer e laange Laf pro Woch an normalerweis och eng gutt Klotersessioun pro Woch. Am Summer wäert ech 1-2 Crosstraining Sessions addéieren, normalerweis Schwammen. Am Wanter sinn et 1-2 Crosstraining Sessiounen vum Ski (Crosscountry oder Mountain Ski). Och ier de Covid ukomm ass, hunn ech 2 Turnstonnen bäigefüügt fir Gewiichttraining (meeschtens Been).
Wat sinn Är bescht Training Tipps fir aner Skyrunners?
Mix et, probéiert Är Trainingssitzungen ze variéieren, Crosstraining an Ären Trainingsplang bäizefügen. Gitt Iech genuch Zäit fir ze recuperéieren.
Wat sinn Är Liiblingsrennen, déi Dir fir aner Skyrunners géif recommandéieren?
Ech hunn keen eigentleche gemaach skyrunning Course nach. Wéi och ëmmer, ech géif definitiv den TransGranCanaria Event fir eng erstaunlech Trail Rennen recommandéieren.
Sidd Dir un all aner Zorte vu lafende Projeten involvéiert?
Net zu dëser Zäit
Merci!
Merci Daniel datt Dir Är Geschicht mat eis deelt.Laafen weider a genéisst am Outdoor Sport Dir gären :)! An natierlech, Gréiss fir Är Frëndin!
/Snezana Djuric
Fakten
Numm: Daniel Bedard
Nationalitéit: kanadesch
Alter: 45
Famill: Jo, Frëndin a mäin Hond Parker
Land/Stad: Montreal, Kanada
Är Equipe oder Sponsor elo: näischt
Beruff: Urban Forestry Manager
Educatioun: Master Ofschloss Ëmweltverwaltung, Bachelorstudium an der Forstwirtschaft
Facebook Säit:https://www.facebook.com/daniel.bedard.144