ຂ້າພະເຈົ້າຮັກທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກແລະບໍ່ຮູ້ຈັກສະເຫມີໄປນອກເຫນືອເຂດສະດວກສະບາຍ.
Konstantinos ອາຍຸ 45 ປີແລະພໍ່ຂອງລູກຫນຶ່ງ, Konstantinos, ໄດ້ເປັນຊາວເມືອງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງລາວ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລາວມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບພູເຂົາຂອງປະເທດເກຣັກແລະນອກເຫນືອ. ນັບຕັ້ງແຕ່ກາຍເປັນນັກແລ່ນເສັ້ນທາງທີ່ອຸທິດຕົນໃນປີ 2006 ແລະຖືກຕິດຢູ່ກັບເສັ້ນທາງໃນປີ 2012 ຫຼັງຈາກແລ່ນ VK, Konstantinos ຊອກຫາສິ່ງທ້າທາຍຂອງການແລ່ນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ; ເສັ້ນທາງໃໝ່, ໄລຍະທາງທີ່ຍາວກວ່າ ຫຼືການແຂ່ງໃໝ່. ລາວບໍ່ເຄີຍເດີນທາງໂດຍບໍ່ໃສ່ເກີບແລ່ນຂອງລາວ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງລາວ…
ແລ່ນຜົນສໍາເລັດ
ຈົບລົງໃນການແຂ່ງຂັນ 15 ເສັ້ນທາງຂອງໄລຍະທາງ ແລະລະດັບຄວາມສູງຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ປີ 2012; Olympus Marathon ປີ 2015 (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th ໃນງານແຂ່ງຂັນແລ່ນລົດແລ່ນສາກົນກຣີກປີ 2015.
ອະທິບາຍຕົວທ່ານເອງ
ຂ້ອຍເຄີຍເປັນນັກແລ່ນທາງໄກ ແລະ ແລ່ນທາງໄກຕັ້ງແຕ່ປີ 2006 ແລະເຖິງວ່າຈະອາໄສຢູ່ໃນເມືອງຕະຫຼອດຊີວິດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຂ້ອຍຮັກພູເຂົາ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍຢູ່ກາງແຈ້ງ (ແລ່ນ, ສະກີ alpine, windsurfing ແລະ tennis).
XNUMX ອັນໃດສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າໃນຊີວິດ?
ຮັກສາສຸຂະພາບ, ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍ, ແລະເຮັດກິດຈະກໍາກາງແຈ້ງໃນທໍາມະຊາດ.
ເມື່ອໃດ ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເລີ່ມເສັ້ນທາງ/skyrunning?
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນປີ 2012 ຫຼັງຈາກ 6 ປີຂອງເສັ້ນທາງແລ່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າສະກີເປັນເວລາສອງສາມປີແລະຮັກບັນຍາກາດພູເຂົາ, ສະນັ້ນໃນປີ 2012 ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລົງທະບຽນສໍາລັບການແຂ່ງລົດເປັນຄັ້ງທໍາອິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ (ເປັນກິໂລແມັດຕັ້ງ) ໂດຍບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມໃນພູເຂົາ ... ແລະນັ້ນແມ່ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຕິດ!
ເຈົ້າໄດ້ຮັບຫຍັງຈາກເສັ້ນທາງ /skyrunning?
ຢູ່ພໍດີ, ມ່ວນຊື່ນກັບທຳມະຊາດ, ຮູ້ສຶກມີຊີວິດຊີວາ.
ເຈົ້າມີຈຸດແຂງ ຫຼືປະສົບການອັນໃດແດ່ທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າໃນການແລ່ນ?
ປົກກະຕິແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າເປົ່າຈິດໃຈໃນຂະນະທີ່ແລ່ນຢູ່ເທິງພູເຂົາແລະນັ້ນແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄວາມມ່ວນ!
ເຈົ້າເຄີຍເປັນຄົນທີ່ຫ້າວຫັນ, ຢູ່ກາງແຈ້ງບໍ?
ບໍ່! ຈົນຮອດປີ 2006 ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຍ່າງເພື່ອຄວາມສຸກ! 🙂
ເຈົ້າຢາກຖືກຍູ້ຕົວເອງໃຫ້ເກີນເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງ?
ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍມັກຄວາມທ້າທາຍ, ສຳຫຼວດອານາເຂດໃໝ່ ແລະ ຍູ້ຂີດຈຳກັດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຮັກທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ, (ເສັ້ນທາງ, trail, ໄລຍະທາງ, ຄວາມໄວ) ແລະຄວາມບໍ່ຮູ້ແມ່ນສະເຫມີໄປນອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍ.
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ skyrunning? ເປັນຫຍັງ?
ແລ່ນຢູ່ Olympus Marathon, ພູເຂົາ mythical ຂອງປະເທດເກຣັກ. ມັນເປັນການແຂ່ງຂັນທາງຍ່າງທີ່ຍາກຫຼາຍທີ່ມີວິວທີ່ຫາຍໃຈໄດ້. ຂ້ອຍຈົບການແຂ່ງຂັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍມີອາການປວດຂໍ້ຕີນຢູ່ 31 ກິໂລແມັດ ແລະຕ້ອງແລ່ນເຂົ້າຮອບ 12 ກິໂລແມັດສຸດທ້າຍເພື່ອຈົບການແຂ່ງຂັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ດຶງດູດຄວາມເຂັ້ມແຂງຈາກນີ້ແລະໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບການບໍ່ຮູ້ຈັກ.
ສິ່ງທີ່ເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ skyrunning? ເປັນຫຍັງ?
ສອງສາມປີກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບເລື້ອຍໆຢູ່ຂໍ້ຕີນເບື້ອງຂວາຂອງຂ້ອຍ. ມັນເປັນການອຸກອັ່ງຫຼາຍແລະບັງຄັບຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ຫ່າງຈາກພູເຂົາສໍາລັບການໃນຂະນະທີ່.
ອາທິດການຝຶກອົບຮົມປົກກະຕິມີລັກສະນະແນວໃດສໍາລັບທ່ານ?
2-4 ຊ່ວງແລ່ນແລະມື້ຫນຶ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກ. ປົກກະຕິແລ້ວຂ້ອຍແລ່ນຢູ່ໃນປ່າໃກ້ກັບອາພາດເມັນຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ. ຂ້ອຍພະຍາຍາມປະສົມການແລ່ນງ່າຍດ້ວຍການແລ່ນຟຣີ ແລະບາງໄລຍະ/ຊ່ວງເວລາ.
ເຈົ້າພໍດີກັບການຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບວຽກ ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄອບຄົວແນວໃດ?
ມັນເປັນການຍາກແລະຄວາມຕ້ອງການ. ການເຮັດວຽກປະຈໍາວັນປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ຫ່າງຈາກການແລ່ນ. ຂ້ອຍຍັງເປັນນັກທຸລະກິດທີ່ມັກເດີນທາງເລື້ອຍໆ ສະນັ້ນຕ້ອງເດີນທາງດ້ວຍເກີບແລ່ນ, ໂສ້ງຂາສັ້ນ, ໂມງກິລາ ແລະ ເສື້ອຍືດ!
ແຜນການແຂ່ງຂອງເຈົ້າສຳລັບປີ 2020/2021 ແມ່ນຫຍັງ?
ເນື່ອງຈາກໂລກລະບາດ, ບໍ່ມີແຜນການ! ຕໍ່ໄປ, ເປົ້າໝາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງຂ້ອຍໃນການແລ່ນເສັ້ນທາງແມ່ນແລ່ນແລ່ນຕາມເສັ້ນທາງໃຫຍ່ໃນ Chamonix, Mont Blanc (ຝຣັ່ງ). ໃນປະເທດເກຣັກ, ຂ້ອຍສຸມໃສ່ການແຂ່ງລົດທາງສ່ວນໃຫຍ່ຍ້ອນວ່າມັນງ່າຍຂື້ນຍ້ອນເລື່ອງຄອບຄົວ, ການແຂ່ງຂັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນ Athens Authentic Marathon.
ເຊື້ອຊາດທີ່ທ່ານມັກແມ່ນຫຍັງ ແລະເປັນຫຍັງ?
ໂດຍອ້າງອີງໃສ່ການແຂ່ງຂັນທາງຍ່າງ, ທີ່ຂ້ອຍມັກແມ່ນ Ziria Skyrace (30km/+2620m) ສໍາລັບທິວທັດທີ່ມະຫັດສະຈັນ ແລະພູມສັນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນ. ມັນຍັງມີການປີນໃຫຍ່, ບ່ອນທີ່ຂ້ອຍດີເລີດ! 🙂
ເຊື້ອຊາດໃດຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ Bucket ຂອງທ່ານ?
Marathon du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80km, Metsovo 40K Ursa Trail.
ສຸດທ້າຍ, ຄຳແນະນຳອັນໜຶ່ງຂອງເຈົ້າສຳລັບນັກແລ່ນສະກາຍອື່ນໆແມ່ນຫຍັງ?
“ບໍ່ມີທາງລັດເພື່ອຄວາມອົດທົນ. ເຈົ້າຕ້ອງຝຶກຝົນຕົວເອງເພື່ອສ້າງຄວາມສະຫງົບໃນເສັ້ນທາງທີ່ຍາວໄກ!”
ຊື່ຂອງທ່ານ: ຄອນສະແຕນຕິໂນສ ເວີອາໂນປູໂລ
ອາຍຸສູງສຸດ: 45
ສັນຊາດ: ກຣີກ
ເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃສ? Athens, ປະເທດເກຣັກ
ເຈົ້າມີຄອບຄົວບໍ? ແມ່ນແລ້ວ (ເມຍ ແລະ ກ ລູກຊາຍ 4 ປີ)
ອາຊີບ / ອາຊີບ: ວິສະວະກອນໄຟຟ້າ in ໄດ້ ໄຟຟ້າ ພະລັງງານ ພາກສ່ວນ
ຊອກຫາແລະປະຕິບັດຕາມ CONSTANTINOS online ທີ່:
ເຟສບຸກ: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
ຂໍຂອບໃຈທ່ານ Konstantinos! 🙂
/ Snezana Djuric