အရာအားလုံးဖြစ်နိုင်တယ်၊ မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာက အချိန်နည်းနည်းပိုကြာတယ်။
သူမသည် အဆုတ်စွမ်းရည် သိသိသာသာ လျော့ကျလာကာ ယခု သူမသည် ဆားဘီးယားရှိ ထိပ်တန်း Ultra/Skyrunners များထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည်။
Snezana သည် Kragujevac ဟုခေါ်သော ဆားဘီးယားနိုင်ငံရှိ တောင်ပေါ်ရွာငယ်လေးတွင် နေထိုင်ပြီး လေ့ကျင့်ပေးသော အသက် 29 နှစ်အရွယ် အလွန်အားထက်သန်သော အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်သည်။
သူမသည် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဖြင့် မွေးဖွားလာသောကြောင့် ဘဝသည် အမြဲမလွယ်ကူကြောင်း အာမခံပါသည်။ ဆရာဝန်များက သူမအား ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အလွန်အကျွံမပြုလုပ်ရန် အကြံပြုခဲ့ပြီး လွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်ရန် ညွှန်ကြားခဲ့သည်။
အဲဒီအစား သူမဟာ ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုပြီး လေ့ကျင့်ပါတော့တယ်။
ယနေ့ Snezana သည် ဆားဘီးယားရှိ ထိပ်တန်း Ultra/Skyrunners များထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်ပြီး Asics အဖွဲ့၏ ရှေ့ပြေးဖြစ်သည်။ 2018 တွင်သူမသည် Trekking League of Serbia ၏အနိုင်ရရှိပြီး XNUMX ခုအနိုင်ရခဲ့သည်။ Skyrunning ပြိုင်ပွဲများ။ ယခုနှစ်တွင်သူမသည် Skyraces နှစ်ခုကိုအနိုင်ရရှိပြီး၊ RedBull 400 ပြိုင်ပွဲတွင်ပါဝင်ခဲ့ပြီး၊ Montenegro ရှိ Half Ironman ပြိုင်ပွဲတွင်တတိယနေရာ၊ Ultra Trail Staraplanina တွင်ပထမနေရာနှင့်နောက်ဆုံးလတွင်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်။ Skýrunner Challenge 2019 (Skyrunner Adventurers၊ Skyrunner ချစ်သူများအတွက် Facebook အဖွဲ့သစ်မှ စီစဉ်ပေးသည်)။
ဒါက Snezana ရဲ့ဇာတ်လမ်းပါ...
57km၊ 2450 D+ အပြေးပြိုင်ပွဲ Ultra Trail Staraplanina ၏ အနိုင်ရသူအဖြစ် Snezana အား ဂုဏ်ပြုပါသည်။ ပြိုင်ပွဲအကြောင်းနဲ့ မင်းရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကို နည်းနည်းပြောပြနိုင်မလား။
ဒီပြိုင်ပွဲက ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံး ပြင်းထန်တဲ့ ပြိုင်ပွဲဖြစ်ပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး နည်းပြ Marko နဲ့ အတူ ပြင်ဆင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြိုင်ပွဲကျင်းပခဲ့တဲ့ တောင်တွေဟာ ဆားဘီးယားမှာ အလှဆုံးလို့ ထင်ပါတယ်။
ရာသီဥတုက နည်းနည်းအေးတယ်၊ ဒါက ကျွန်တော့်အတွက် သိပ်မကောင်းဘူး။ အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော တစ်ခုတည်းသော အရာမှာ မြူများဖြစ်သည်။ ခြုံပြောရရင် ဒါက ကျွန်တော့်အတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုပါပဲ။ ကောင်းမွန်တဲ့ တောင်တန်းတွေ၊ အတွေ့အကြုံသစ်တစ်ခု၊ ကျွန်တော် ပြိုင်ပွဲတစ်ခုလုံးကို ပြေးပြီး အနိုင်ရခဲ့တယ်။
Snezana က ဘယ်သူလဲ၊ မင်းရဲ့နောက်ကွယ်က ဇာတ်လမ်း။
ပထမတော့ ကျွန်တော်ဟာ အကသမားဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်တော်ကတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ အချစ်ဆုံးဖြစ်တဲ့ အမျိုးသားအကရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ အသက် ခုနစ်နှစ်အရွယ်ကတည်းက ကခုန်ခဲ့ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် ပြေးလွှားခဲ့ပါတယ်။ မကြာခင်မှာ ကျွန်တော် သဘောကျသွားတယ်။
သုံးနှစ်သားအရွယ်မှာ ပြင်းထန်တဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို စတင်ခံစားလာရပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာမှာ ပန်းနာရင်ကျပ်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ အသက်ရှုစွမ်းရည် သိသိသာသာ လျော့ကျသွားသည်။ အခြေအနေက အရမ်းဆိုးတော့ ညတိုင်းလိုလို လူနာတင်ကားနဲ့ ခေါ်လာရတယ်။
ဆရာဝန်တွေက ကျွန်မကို ဆေးတွေ အများကြီးပေးခဲ့ပြီး ကိုယ်ကာယအားသွန်ခွန်စိုက် မလုပ်ရဘူးလို့ ပြောတယ်။
ကျွန်ုပ်အသက်ခုနစ်နှစ်အရွယ်တွင်၊ ကုသမှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် အားကစားလေ့ကျင့်ရန် ဆရာဝန်များက ကျွန်မကို မကြိုက်သော ကာယအကြောအကြောအဆစ်ဆရာဝန်တစ်ဦးထံ လာပြပါသည်။
ငါ့အဆုတ် alveoli ပျက်စီးသွားပြီး ဖွံ့ဖြိုးဖို့ လိုအပ်ကြောင်းနဲ့ ငါ့အဆုတ်ကို စတင်လေ့ကျင့်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ သူပြောခဲ့တယ်။
ဒါကြောင့် အစမှာ ကခုန်ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ပြေးတယ်။ ပြေးတာ နှေးကွေးသွားတယ်၊ နောက်ပိုင်းမှာ ကျွန်တော် ကြီးပြင်းလာပြီး အဲဒါကို ပိုပြီး လေးလေးနက်နက် ကိုင်တွယ်လာတဲ့အခါ အားလုံးက ပြောင်းလဲလာတယ်။
တောင်တန်းတွေကို ချစ်တယ်၊ ဒါကြောင့် တောင်ပေါ်ကို ပြေးရတာ ယုတ္တိတန်တယ်။ တောင်တွေက ကျွန်တော့်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်၊ လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အထူးစွမ်းအင်ပေးတယ်။ ငယ်ငယ်က အဖွားက အဆုတ်ကို ကုသဖို့ တောင်ပေါ်ကို လမ်းလျှောက်ခေါ်သွားတော့ တောင်ကြီးကို ချစ်မြတ်နိုးလာတယ်။
စာကြောင်းနှစ်ကြောင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဖော်ပြနိုင်ပါသလား။
အကက ကျွန်မကို စည်းကမ်းရှိပြီး အပြုသဘောဆောင်တယ်။ အကနဲ့ ပြေးတာက ကျန်းမာစေတယ်။
ငါက ထက်မြက်တဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ပါ၊ ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ငါချစ်ရတဲ့ သူတွေနဲ့ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ရှိနေတယ်။
ဘဝမှာ မင်းအတွက် အရေးကြီးဆုံးက ဘာလဲ။
အစကတော့ အမြဲတမ်း မိသားစုနဲ့ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ လူတွေပါ။ အပြုသဘောဆောင်ဖို့။
မင်းရဲ့ဝါသနာ Skyrunning? အဲဒါ ဘယ်ကလာတာလဲ။
လွန်ခဲ့တဲ့ သုံးနှစ်လောက်က တောင်တက်ပြိုင်ပွဲမှာ စတင်ပါဝင်ခဲ့တယ်။ အစပိုင်းတွင်၊ ၎င်းတို့သည် အနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူသော အပြေးပြိုင်ပွဲများ၊ အကွာအဝေးတိုတိုနှင့် တောင်တက်မှုအနည်းငယ်သာရှိသည်။ အချိန်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ လေ့ကျင့်မှုတွေ ပိုလုပ်လာပြီး သဘာဝအတိုင်း ပိုပြင်းထန်တဲ့ ပြိုင်ပွဲတွေအတွက် စတင်ခဲ့တယ်။ ငါ့ရဲ့ကံကောင်းတာက ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တူညီတာကို နှစ်သက်တဲ့သူတွေရှိလို့ အတူတူလေ့ကျင့်ပြီး ပျော်ပျော်ပါးပါးနေနိုင်တာပါ။
တောင်တန်းတွေနဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ချစ်မြတ်နိုးခဲ့တယ်။ Skyrunning ပြိုင်ပွဲတွေက အမြဲတမ်း စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမို့… ငါဒီလိုလုပ်ရမယ်။
သင့်အား ဤအဆင့်အထိ လျှောက်လှမ်းစေခဲ့သော သင်၏သိသာထင်ရှားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအားသာချက်များကို ဖော်ပြနိုင်ပါသလား။
အကသည် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်၏အရိုးအဆစ်များနှင့် အရွတ်များသည် သန်မာသည်ဟု ထင်ပါသည်။
အခု နှစ်အတော်ကြာအောင် ကြွက်သားတွေ တည်ငြိမ်အောင် နဲ့ ခိုင်ခံ့တဲ့ အူတိုင်ကို အာရုံစိုက်နေတယ်။ စိတ်ဆန္ဒရဲ့ စွမ်းအားက အရမ်းအရေးကြီးပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့နည်းပြက အရမ်းသန်မာတဲ့အတွက် နားထောင်ရမှာပေါ့။
Is Skyrunning ဝါသနာတစ်ခုလား ဒါမှမဟုတ် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုတာလား။
ကျွန်တော်သည် အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဝန်အဖြစ် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ Skyrunning ဝါသနာက ပိုတူပေမယ့် အဲဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။ ဆေးပညာနှင့် အားကစား ချိတ်ဆက်ထားသည်။
သင်ဖြတ်သန်းခဲ့ရသည့် အခက်ခဲဆုံးနှင့် တောင်းဆိုမှုအရှိဆုံးအခြေအနေများသည် သင်ယနေ့လူတစ်ဦးအဖြစ် သင်ရောက်ရှိနေသည့်နေရာသို့ရောက်ရှိရန် မည်သည့်အရာများဖြစ်သနည်း။
ဘဝမှာ အခက်ခဲဆုံးနဲ့ အခက်ခဲဆုံးအခြေအနေက ခက်ခက်ခဲခဲ ဘာမှ မလုပ်သင့်ဘူးလို့ ဆရာဝန်တွေ ပြောတုန်းက စောစောက ပြောခဲ့သလိုပါပဲ။ အလွန်ထက်မြက်သော အခြားသူတစ်ဦးက ကျွန်ုပ်အား ဆန့်ကျင်ဘက်ပြောပါသည်။ ငါ့အဆုတ်ကို စတင်ဖွံ့ဖြိုးဖို့ လိုအပ်တယ်။
ငါအဲဒါကိုစလုပ်တော့ အခုငါရောက်နေတဲ့နေရာပဲ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အစပိုင်းမှာ ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ လိုချင်တပ်မက်မှုတွေရှိခဲ့ပြီး ငါ့ရဲ့အဆုတ်ဟာ လုံလောက်တဲ့စွမ်းရည်မရှိခဲ့ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် ငါ လက်မလျှော့ချင်ဘူး!
ယင်းအစား၊ ဤအရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်အား လူတစ်ဦးအဖြစ် ခွန်အားဖြစ်စေသည်။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကျွန်ုပ်ငယ်ငယ်က ဤကီလိုမီတာများစွာကို ပြေးရမည်ဟု တစ်စုံတစ်ယောက်က ပြောခဲ့လျှင် ယုံမည်မဟုတ်ပေ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်ကို ဆက်ဆံခဲ့တဲ့ သူနဲ့ အခု ကျွန်တော့်ရဲ့ နည်းပြကို ကျေးဇူးတင်ပြီး ကျွန်တော် အဲဒါကို လုပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။
အရာအားလုံးဖြစ်နိုင်တယ်၊ မဖြစ်နိုင်တာတွေက အချိန်နည်းနည်းပိုကြာတယ်...
မင်းရဲ့ Comfort zone အပြင်ဘက်ကို တွန်းထုတ်လေ့ရှိသလား။ အဲဒီအချိန်မှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။ ဒီကနေ ထွက်လာတဲ့ ဆုလာဘ်တွေက ဒီပိုအားစိုက်ထုတ်မှုလေးတွေနဲ့ တန်တယ်လို့ မြင်နိုင်မလား။
သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ နေရာကနေ ထွက်သွားတာက လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကို ခွန်အားဖြစ်စေတယ်။ သင်မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ထင်တဲ့ အရာတစ်ခုကို သင်လုပ်တဲ့အခါ ခံစားရတာက မယုံနိုင်စရာပါပဲ။
သင်၏ပြိုင်ပွဲအစီအစဉ်များနှင့် ပန်းတိုင်များသည် 2019 အတွက်မည်ကဲ့သို့ပုံစံရှိသနည်း။
ကျွန်တော့်မှာ ပြိုင်ပွဲပေါင်း ၁၃ ပွဲရှိထားပြီး ရာသီတစ်ဝက် ပြီးသွားပါပြီ။ အခု ဒုတိယပိုင်း က မလွယ်ပေမယ့် ဒါတွေအားလုံးက စိန်ခေါ်မှုအသစ်တွေပါ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ အချစ်သစ်က စက်ဘီးစီးတာဆိုတော့ အဲဒါလုပ်ဖို့ အချိန်ကုန်မယ်။ ကြည့်ကျတာပေါ့။
ပုံမှန် တစ်ပတ်တာ လေ့ကျင့်မှု နဲ့ အခု မင်းအတွက် ဘယ်လိုပုံစံလဲ။ မင်းဘာလေ့ကျင့်ထားလဲ ဘယ်လောက်လေ့ကျင့်ထားလဲ။ မင်းဘယ်မှာလေ့ကျင့်မလဲ။ တခြားအရာတွေ လုပ်သလား။
ကျွန်ုပ်၏နေ့သည် နံနက် 7:00 တွင်စတင်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ဝတ္တရားများအားလုံးကို ပြီးမြောက်သည်အထိ ကြာမြင့်ပါသည်။
ကျွန်တော့်မှာ အပြေးလေ့ကျင့်မှု၊ ပါဝါလေ့ကျင့်မှု၊ အကလေ့ကျင့်မှုတွေ ရှိပြီး အခု ကျွန်တော်လည်း စက်ဘီးစီးနေပါတယ်။
ငါလည်း အလုပ်သွားရမှာမို့ အဖွဲ့အစည်းက ငါ့အတွက် အရေးကြီးတယ်။
အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကြောင့် ကျွန်ုပ်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်သည် ကျွန်ုပ်အတွက် အမြဲတမ်း အထူးဖန်တီးထားသည်။ ကျွန်ုပ်၏နည်းပြဆရာသည် အလားတူပြဿနာတစ်ခုရှိသောကြောင့် ကျွန်ုပ်နှင့်ဘာလုပ်ရမည်ကို အတိအကျသိပါသည်။ တစ်ပတ်လျှင် 5 ကြိမ် သို့မဟုတ် 6 ကြိမ် ပြေးခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်း တစ်ပတ်လျှင် 3 ကြိမ် သို့မဟုတ် 4 ကြိမ်၊ တစ်ပတ်လျှင် 3 ကြိမ် ကခြင်း။ စက်ဘီးကို အစီအစဉ်တွင် မကြာသေးမီက ထည့်သွင်းခဲ့သည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။
သွေးခုန်နှုန်းဇုန်နည်းလမ်းသည် ကျွန်ုပ်လေ့ကျင့်ရေး၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် နှလုံးခုန်နှုန်းဘားပါရှိသော Suunto ကိုအသုံးပြုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင် သွေးခုန်နှုန်းကိုတိုင်းတာသည်။ ကျွန်တော်တို့က လေ့ကျင့်ရေးမှာ အကုန်လုပ်တယ်။ သွေးခုန်နှုန်းနိမ့်ခြင်း၊ သွေးခုန်နှုန်းမြင့်ခြင်း၊ တိုတောင်းခြင်း၊ အကွာအဝေး၊ အမြင့်တွင် ပြေးခြင်း။
ကျွန်ုပ်၏အဆုတ်များသည် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုကို တုံ့ပြန်သောကြောင့် အဆိုပါအခိုက်အတန့်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်းထန်မှုနည်း၍ အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ငါနေထိုင်တဲ့မြို့ရဲ့ အမြင့်ပေက 173 မီတာ မြင့်ပြီး အမြင့်က အရမ်းမြင့်တဲ့ ပြိုင်ပွဲတွေကို သွားရမှာဖြစ်လို့ အဲဒါကို လိုက်လုပ်ရမှာပေါ့။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အခြားသော Skyrunner များအတွက် သင့်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ရေး အကြံပြုချက်များကား အဘယ်နည်း။
ငါမဆုံးဖြတ်နိုင်ဘူး။ သူတို့အားလုံးမှာ ထူးခြားချက်တစ်ခုလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးတွေကနေ သင်ယူချင်ပါတယ်။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အခြားသော Skyrunners များကို အကြံပြုလိုသည့် သင်အကြိုက်ဆုံးပြိုင်ပွဲများကား အဘယ်နည်း။
Lavaredo ultra trail၊ Ultra trail du Mont Blanc၊ Cappadocia ultra trail၊ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လမ်းတိုင်း J! ဆားဘီးယားတွင် လမ်းလျှောက်ပြိုင်ပွဲများ ဟုတ်ပါတယ်။
သင်ပြောလိုသည့် အခြားအပြေး-ပရောဂျက်အမျိုးအစားများတွင် သင်ပါဝင်နေပါသလား။
ကျွန်ုပ်သည် ဆားဘီးယားရှိ Asics အဖွဲ့၏ သံတမန်ဖြစ်ပြီး Asics frontrunner ပရောဂျက်ဖြစ်သည်။
သင်မျှဝေလိုသော အနာဂတ်အတွက် အိပ်မက်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များ ရှိပါသလား။
လေထုကို ခံစားပြီး တခြားနိုင်ငံတွေရဲ့ တောင်တန်းတွေကို ကြည့်ဖို့နဲ့ ကမ္ဘာ့ပြိုင်ပွဲဝင်တွေရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို နားထောင်ဖို့ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအချို့ကို သွားချင်ပါတယ်။
အဲဒါအတွက် မင်းရဲ့ဂိမ်းအစီအစဉ်က ဘယ်လိုလဲ။
ပြိုင်ပွဲအချို့အတွက် အမှတ်အလုံအလောက်စုဆောင်းပြီး ပိုမိုအံ့ဖွယ်ကောင်းအောင် လေ့ကျင့်ပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။
မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်ကဘာလဲ။
ကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်၊ ကျန်းမာသောစိတ်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ဓာတ်များသည် ကျွန်ုပ်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
သင်နဲ့တူတဲ့ တောင်တန်းတွေပေါ်မှာ ပြေးလွှားလှုပ်ရှားနေတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို အိပ်မက်မက်နေတဲ့ တခြားသူတွေကို သင့်အကြံဉာဏ်က ဘာလဲ။
စတင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ သဘာဝတရားထဲကို ထွက်သွားပြီး ထိပ်ကိုတက်ပြီး ပထမဆုံးအနေနဲ့ သင်ကိုယ်တိုင်နဲ့ သဘာဝကို စဉ်းစားပါ၊ သင်နှစ်သက်သလောက် အစအဦးအတွက် လေ့ကျင့်ပါ။
ကျွမ်းကျင်တဲ့သူတွေဆီက အကြံဉာဏ်တောင်းပါ၊ ဖိနပ်စီးပြီး သွားပါ။
လူများ! သင်နှစ်သက်တဲ့အရာကိုလုပ်ပါ ပြုံးနေလိုက်ပါ။
သင့်ဘဝမှာ ဘလော့ဂ်မှာ မျှဝေချင်တာ ဒါမှမဟုတ် ဆွေးနွေးလိုတဲ့ တခြားအရာတွေ ရှိပါသလား။
အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း မျှဝေလိုပါသည်။ ငါ့သင်တန်းဆရာ Marko ငါ့အတွက်ပြုသမျှသောအမှု၊
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
အချက်အလက်
အမည်: Snezana Djuric
နိုင်ငံသား: ဆားဘီးယားသမ္မတနိုင်ငံ
အသက်အရွယ်: 29
မိသားစု: မိဘ၊ အစ်ကို၊ အစ်မ၊ အဖွား
နိုင်ငံ/မြို့- ဆားဘီးယား၊ Kragujevac
သင့်အဖွဲ့ သို့မဟုတ် ယခုစပွန်ဆာ- ကျွန်ုပ်သည် Asics ရှေ့ပြေးပြေးအဖွဲ့တွင် ရှိနေပါသည်။
အစွန်းရောက်အားကစား Kragujevac ကလပ်
အလုပ်အကိုင်: အရိုးအကြောအဆစ်
ပညာရေး: ဆေးကောလိပ်
Facebook စာမျက်နှာ: https://www.facebook.com/snezana.djuric.397
Instagram ကို: https://www.instagram.com/djsnezaa/
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်!
သင်၏အံ့ဖွယ်ဇာတ်လမ်းကို အချိန်ပေးမျှဝေသည့်အတွက် Snezana ကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အားလုံးပဲ အနာဂတ်မှာ ကံကောင်းပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ Skyrunning လုပ်ချင်သမျှလုပ်ပါ။
ပျြောရှငျသော SkyRunning!
/Katinka Nyberg