د مور او پلار کیدل پدې معنی دي چې ستاسو د لیوالتیا تعقیب لپاره هیڅ وخت یا انرژي شتون نلري ، مګر الیسندرو لاره پیل کړه او skyrunning ځکه چې هغه مور او پلار شي.
پېژندګلوی:
Alessandro Rostagno څوک دی؟
په ټوله نړۍ کې د غرني بایسکل ریسونو کې د 20 کلونو په سیالۍ کې تیرولو وروسته ، په غرونو کې د مصرف کولو لپاره د الیسندرو وخت د پام وړ کم شو کله چې هغه 2 کاله دمخه پلار شو.
د غرونو سره د ژورې مینې له لارې کله چې هغه لوی شوی و ، د مور او پلار کیدو او غرونو ته د ننوتلو ترمینځ توازن موندل د الیسندرو لپاره اړین و. هغه اړتیا درلوده چې نوې لاره ومومي.
د لږ وړيا وخت په درلودلو سره يې لاره خپله کړه skyrunning په شمالي ایټالیا کې د هغه د کور شاوخوا شاوخوا غرونو څخه ډیره ګټه پورته کول. دا دلته دی چیرې چې هغه په کورني ژوند کې خپل 'غره فکس' راوباسي، او تل د شخصي ننګونې سره ګړندۍ او ګړندي پرمخ ځي!
دا یې کیسه ده…
ایا تاسو کولی شئ خپل ځان په دوو جملو سره بیان کړئ؟
زه د نورو خلکو لپاره په بل ډول فکر کول او عمل کول خوښوم. مګر، لومړی، زه د خپلې کورنۍ او دندې پاملرنه کوم.
ستاسو لپاره په ژوند کې څه مهم دي؟
د ډاډ لپاره زما کورنۍ، مګر زما د لیوالتیا لپاره وړیا وخت هم.
کله مو پیل کړ skyrunning؟ تاسو ولې دا کوئ او تاسو د دې په اړه څه خوښوي؟
ما تل په غرونو کې سپورت کړی، په ځانګړې توګه MTB. ما خپل وروستي 20 کلونه په ټوله نړۍ کې د MTB ریسونو کې تیر کړل، په ځانګړې توګه میراتون او تخنیکي ریسونه. کله چې بیانکا زیږیدلی، ما پریکړه وکړه چې په غرونو کې سپورت ته دوام ورکړم، مګر د لږ وړیا وخت په درلودو سره ما پریکړه وکړه چې د تګ سره پیل وکړم. skyrunning. زه خوښوم چې د خپل کور په دره کې ښکلي غرونه وخوځم او زه هڅه کوم چې څومره ژر چې کولی شم دا ترسره کړم!
ستاسو شخصي ځواک کوم دي چې د چلولو دې کچې ته رسیدلی؟
زه په تیرو وختونو کې زما د MTB فعالیت له امله په ختلو کې ښه یم، او زه په تخنیکي برخو کې ښه یم ځکه چې ما د ځوانۍ راهیسې په غرونو کې ډیر وخت تیر کړی، پدې معنی چې زه پوهیږم چې څنګه په ستونزمن او تخنیکي ساحه کې حرکت وکړم.
Is Skyrunning یو شوق یا دا هغه څه دي چې تاسو د ژوند لپاره کوئ؟
له بده مرغه دا یوازې یو شوق دی.
ایا تاسو معمولا خپل ځان د آرامۍ زون څخه بهر فشار کوئ؟ دا په وخت کې څنګه احساس کوي؟
زه ډیری وختونه خوښوم چې زما د آرامۍ زون څخه بهر فشار راوړم! زه خوښوم چې دا ما څنګه احساس کوي ځکه چې زه پوهیږم چې زه پیاوړی کیږم!
ستاسو د ریس پلانونه او اهداف د 2020/2021 لپاره څنګه ښکاري؟
په دې عجیب فصل کې اصلي هدف په فرانسه کې د EDF سینیس سفر و؛ ۸۳ کیلومتره او
4700 D+ دا به یو په زړه پوری ساہسک او زما لومړی الټرا لاره وه.
د عادي روزنې اونۍ ستاسو لپاره څه ښکاري؟
زه زما د غرمې په وقفه کې د 1 ساعت لپاره تمرین کوم - ځغلول یا ځینې وختونه سایکل چلول.
په دوبي کې زه د سهار په وخت کې روزنه خوښوم ، زه په تازه هوا کې بهر پاتې کیدل خوښوم. د اونۍ په پای کې زه معمولا په غرونو کې د اوږدې مودې لپاره ځم - 4 ساعته یا ډیر د ډیری D+ سره.
په ټوله نړۍ کې نورو اسکایرونرز ته ستاسو د روزنې غوره لارښوونې کومې دي؟
له بحران څخه مه وېرېږئ! په لاره کې ناورین او بد وختونه تل تیریږي. وروسته د ښه احساس کولو تمرکز وکړئ!
ایا تاسو لری؟ skyrunning د راتلونکي لپاره خوبونه او اهداف؟
زه د الټراس چلولو لپاره ډیر خوبونه لرم؛ تر ټولو لومړی د 100 مایل ریس چلولو لپاره، UTMB، د ګرانډ رایډ ری یونیون (چیرې چې ما خپل شاتوم د سلویا سره تیر کړ)، او شاید تور دی جینټس.
نورو خلکو ته ستاسو مشوره څه ده چې د اسمان سپیرو خوب ویني؟
تر ټولو لومړی، دا اړینه ده چې د غرونو سره لویه مینه ولرئ. بیا تاسو د هوا په ټولو شرایطو کې د روزنې لپاره استقامت ته اړتیا لرئ!
نوم:الیسندرو روستاګنو
ملیت: ایټالوی
عمر: 42
کورنۍ: زما میرمن سلویا او زما لور بیانکا، 2 کلنه ده
هیواد/ښار: TorrePellice، ایټالیا
ستاسو ټیم یا سپانسر اوس: ASD VIGONECHECORRE
دنده: کارکوونکی
ښوونه او روزنه: ثانوي عالي لېسه
د فیسبوک پاڼه: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
انسټاګرام: https://www.instagram.com/alessandrorostagno/?hl=it