Tornar-me pai me deu forças para largar meu emprego e seguir meus sonhos
Há um ano, ela decidiu virar sua carreira profissional de cabeça para baixo e se tornar uma empreendedora em Skyrunning.
Keri é uma alpinista britânica de 40 anos e Skyrunner que ama as montanhas e, especialmente, o terreno com dificuldades técnicas difíceis.
Em sua 'vida anterior' ela estudou em Cambridge como cientista. Mas não era isso que ela realmente queria da vida, ou talvez ela só precisasse se desafiar fisicamente.
Ao escalar sua primeira montanha, ela teve a infelicidade de se deparar com um incidente de resgate na montanha, onde a pessoa ferida acabou morrendo. Talvez fosse o destino, mas algo mudou nela e aquele 'sentimento da montanha' começou a crescer.
Estranhamente, foi no começo quando ela se tornou mãe que ela finalmente ganhou confiança para largar o emprego e seguir seus sonhos. Em 2018 ela fundou a Girls on Hills, em Glencoe, na Escócia, e não olhou para trás.
Esta é a história de Keri…
Quem é Keri e sua história por trás?
Sou um cientista que perdeu o rumo ao se apaixonar inesperadamente pelas montanhas. Passei os 15 anos seguintes construindo uma vida nova e ativa, com montanhas no centro.
Originalmente, eu era um jogador de hóquei. Joguei a nível nacional como júnior, mas nunca tive paixão por isso. Aos 18 anos, fui para a Universidade de Cambridge para me formar em ciências naturais e, mais tarde, obter um doutorado em neurobiologia. Continuei jogando hóquei o tempo todo, mas minha motivação estava diminuindo e logo desisti completamente dos esportes.
Depois de deixar Cambridge, juntei-me a um grupo informal de desafio de três picos (para escalar os picos mais altos da Inglaterra, País de Gales e Escócia), minha primeira vez em uma montanha!
Aqui, tive a infelicidade de me deparar com um incidente de resgate em uma montanha no qual ajudei a aplicar RCP e onde a vítima acabou morrendo. Talvez tenha sido o destino ou de alguma forma apenas oportuno, mas o incidente me mudou e eu literalmente comecei a trilhar um caminho diferente daquele dia. Comecei a escalar em primeiro lugar, mas na mesma época também comecei a correr.
Não sou realmente alguém que faz as coisas pela metade, então minha primeira corrida off-road foi a Lowe Alpine Mountain Marathon (LAMM), que rapidamente me mostrou o quanto eu tinha que aprender! Nos 12 anos seguintes, tudo o que fiz foi escalar e correr ao redor do mundo (com um pouco de esqui!)
Eu me qualifiquei como instrutor de escalada e líder de montanha no verão, mas o tempo todo trabalhei em um 'emprego diurno' nas ciências, sem saber como poderia ganhar a vida fazendo o que amava.
Estranhamente, foi ter filhos que me deu confiança para mergulhar e seguir meus sonhos. Honestamente, duas licenças de maternidade consecutivas quase arruinaram minha carreira e, no final, deixar meu 'emprego de escritório' não foi tão difícil quanto o esperado. Em 2018 montei Girls on Hills com uma amiga (Nancy Kennedy) e não olhei para trás.
Você pode se descrever com duas frases?
Sou uma pessoa que vive o momento e acredita que a vida é sobre a jornada e as experiências que você tem ao longo do caminho – não sobre o valor das coisas materiais. Também sou um malabarista estagiário, lutando para equilibrar crianças, trabalhar e correr sem deixar cair a bola muitas vezes.
O que é mais importante para você na vida?
Meus filhos e minha família vêm em primeiro lugar. Mas também acredito muito na filosofia de 'mãe feliz, bebê feliz' e sei que sou a melhor pessoa que posso ser e uma mãe melhor para meus filhos quando estou feliz e realizada - e isso significa sair nas montanhas!
sua paixão por SkyRunning? De onde aquilo está vindo?
Sou um corredor de queda no Reino Unido há mais de uma década (correr de queda é a corrida de montanha do Reino Unido em altitudes mais baixas, usando autonavegação), mas quando skyrunning cheguei à minha aldeia natal em Glencoe, fiquei tentado a tentar.
Minha primeira corrida foi o ring of Steall skyrace, apenas 9 meses depois de ter meu segundo bebê. Foi muito difícil, mas eu adorei completamente. A combinação de corrida em montanha com terreno técnico/scrambling realmente atende aos meus interesses e experiência.
Em 2019, ganhei uma vaga no Reino Unido Skyrunning Equipe (para o VK). Mas, infelizmente, a corrida do Campeonato Mundial caiu apenas 4 dias após a Goretex Transalpine Run (260km | 16,000), que eu estava correndo na semana anterior. Escusado será dizer que não foi o meu melhor desempenho, mas foi muito divertido correr com as elites e tentar o meu primeiro Quilómetro Vertical.
Naturalmente, tenho me sentido mais atraído por corridas extremas desde então e estou ansioso para competir no exterior em 2020.
Você pode descrever seus pontos fortes pessoais significativos que o levaram até esse nível de corrida e empreendedorismo?
Não sou um corredor de elite, mas por viver nas montanhas e passar tanto tempo jogando nelas, as colinas escocesas entraram no meu sangue de alguma forma. Acho que quanto mais tempo você passa escalando, correndo e apenas estando nas montanhas, mais você ganha experiência com o terreno e conhecimento do ambiente, e ao longo dos anos você desenvolve microeficiências neuromusculares que acabarão por levar a uma melhor corrida em trilha. economia.
Também acho que muitos anos de escalada em rocha, dos Alpes a Marrocos e Yosemite também contribuíram, ajudando-me a mover-me rapidamente em terrenos íngremes. É mesmo isso, e um forte sentido de aventura que sustenta a minha corrida, e gosto de a usar como forma de explorar sítios!
O empreendedorismo é um jogo totalmente diferente. Eu estou apenas improvisando realmente! Já trabalhei anteriormente em desenvolvimento de negócios e marketing, mas sem nenhum treinamento formal. Através do Girls on Hills, estou simplesmente tentando oferecer às mulheres os serviços e apoio que eu mesmo desejaria!
Você pode nos contar um pouco sobre Girls on Hills?
Girls on Hills Ltd é a única trilha guiada da Escócia, caiu e skyrunning empresa em execução, projetada especificamente para mulheres. Nossos cursos guiados acontecem na área de Glencoe, nas Terras Altas da Escócia, e são voltados para mulheres que desejam se libertar da estrada e correr para as montanhas. Procuramos equipar as mulheres com as habilidades e a confiança necessárias para se tornarem independentes no ambiente montanhoso. Também pretendemos desafiar a diferença de gênero na participação que existe na maioria das formas de corrida offroad.
Temos visto um grande apoio e o negócio cresceu rapidamente, com pessoas vindo para a Escócia de todo o mundo para correr conosco.
Girls on Hills é uma celebração do 'headspace' e bem-estar que pode ser alcançado combinando a simplicidade libertadora da corrida com o valor dos espaços selvagens. Viajar rápido e leve nas montanhas com tudo o que você precisa nas costas é uma forma poderosa de escapismo.
Quais são as situações mais desafiadoras e exigentes pelas quais você passou para chegar onde está hoje como pessoa?
É sempre difícil abrir mão de oportunidades de ganhar mais dinheiro ou ter mais estabilidade na vida, em favor de fazer algo que envolva riscos ou cujo resultado seja desconhecido. Mas se a sua paixão for forte, então não há nada pior do que ser atormentado pelo arrependimento ou passar a vida se perguntando 'e se'.
Fazer grandes mudanças na direção da minha vida envolveu algumas das situações mais desafiadoras e decisões difíceis que já conheci, mas sempre provaram ser as mais gratificantes. O maior exemplo disso foi a decisão de ter filhos. Desde que tive as meninas, as lutas do skyracing parecem fáceis!!
Você costuma sair da sua zona de conforto? Como se sente na época? Você consegue ver que as recompensas resultantes disso valem esse pequeno esforço extra?
À medida que você sai de sua zona de conforto (em termos de níveis de esforço no treinamento), certamente há recompensas, mas às vezes são difíceis de ver. À medida que você fica mais forte, você é capaz de se esforçar mais e correr nunca parece ser tão fácil!
Nas montanhas é ainda mais difícil ver essa mudança acontecendo (em comparação com a corrida na estrada). É aqui que entra o valor dos relógios inteligentes e das métricas físicas avançadas, é claro. Mas o que eu acho realmente interessante é como o mesmo se aplica ao 'sofrimento' e ao 'medo'.
À medida que você continua a ultrapassar os limites de sua zona de conforto, as coisas que costumavam incomodá-lo ou assustá-lo, lentamente o impactam menos. Acho que é importante sair da sua zona de conforto regularmente para que ela não recue e o sufoque.
Como estão seus planos e objetivos de corrida para 2020?
Eu não tenho muitos ainda. Eu gostaria de completar o Reino Unido Skyrunning série e fazer algumas corridas extremas no exterior, mas isso depende de arranjos de cuidados infantis e compromissos familiares, é claro.
Como é uma semana normal com treinos, trabalho e tudo mais para você agora?
Meu treinamento é bastante limitado agora, pois sempre que não estou guiando para o Girls on Hills (2-4 dias por semana), estou ocupada sendo 'mãe' e não posso realmente sair correndo (meu marido e eu moramos em uma área remota da Escócia, muito longe do sustento da família!)
Felizmente, embora meu trabalho me tire por longos dias nas montanhas e com muitas mulheres fortes que ajudam a me impulsionar. Sempre que tenho uma pequena janela de tempo, corro loucamente para as colinas e gosto de correr e escalar Glencoe (tenho muita sorte de poder acessar essas colinas diretamente da minha porta)!
Quais são suas melhores dicas de treinamento para outros Skyrunners em todo o mundo?
Embora seja possível treinar para o grande vert sem morar perto das montanhas, é claro que é mais fácil treinar no real. Sou um grande fã do 'treinamento específico do terreno' e acho importante correr no tipo de terreno, gradiente e perfil que você espera correr.
Também acho que a escalada é uma forma muito subestimada de treinamento cruzado para skyrunners, especialmente para aqueles interessados em competir em percursos extremos. A escalada é ótima para fortalecer o núcleo e treinar os padrões de movimento necessários para correr em terrenos rochosos íngremes no dia da corrida.
Quais são suas corridas favoritas que você recomendaria a outros Skyrunners em todo o mundo?
Ainda não experimentei as grandes corridas no circuito mundial, mas, no final das contas, sou tendencioso e diria o Glencoe Skyline todas as vezes! 
No ano passado eu vim 3rd lugar no Pinnacle Ridge Extreme, que foi uma corrida que eu realmente gostei e recomendaria para quem procura algo mais curto que realmente dê um soco.
Você está envolvido em algum outro tipo de projeto em andamento sobre o qual gosta de falar (embaixador / empresário, etc.)?
No ano passado, Girls on Hills lançou o primeiro skyrunning curso para mulheres e teve um sell-out em apenas 24h! Ficamos tão chocados e emocionados que tivemos que fazer um segundo curso para o final do verão, que também esgotou. Para 2020, estamos adicionando um novo local (Snowdonia) ao nosso skyrunning calendário, e também um 'Skyrunning Curso de aperfeiçoamento aqui em Glencoe, para senhoras que buscam especificamente melhorar a confiança em terrenos expostos/acidentados.
Girls on Hills também acaba de ser nomeada como parceira do projeto em uma nova rede de pesquisa financiada centralmente ('Women in the Hills'/WITH), que se concentrará nas experiências históricas e contemporâneas das mulheres na participação em atividades de corrida, caminhada e escalada no Reino Unido. O projeto é liderado por uma equipe da Newcastle University, Manchester University e Edge Hill University, com o apoio de representantes do National Trust, Forestry Commission e John Muir Trust. Será executado de janeiro de 2020 a dezembro de 2022.
Esperamos identificar e avaliar as barreiras e os benefícios da participação das mulheres na recreação na montanha. Também esperamos identificar e implementar estratégias baseadas em evidências para combater essas barreiras.
Você tem sonhos e objetivos para o futuro que gostaria de compartilhar?
Veja os objetivos da corrida acima. Eu também gostaria muito de correr o Els2900 com meu marido (nós sempre gostamos de ter umas 'férias românticas' fazendo algo 'relaxante' juntos uma vez por ano!) As corridas de céu KIMA e Tromso também estão na minha lista de desejos.
Como é o seu plano de jogo para isso?
Vou ser honesto e dizer que é quase impossível ter um plano de jogo sólido com duas crianças a tiracolo e um marido que costuma trabalhar no exterior como guia de montanha. Como uma família, nós nos unimos muito bem e de alguma forma conseguimos fazer muito, mas principalmente improvisando, e não tendo muito de um plano de jogo! Digo a mim mesma que no futuro será mais fácil ter um plano de jogo, mas a maioria dos pais que conheço garantem-me que não! 
Qual é o seu impulso interior?
Em termos de corrida, suponho que seja apenas para ver o que posso fazer e até onde posso ir. Sempre quis 'encontrar meu limite' – mas não apenas correndo em algo para o qual não estou preparado, mas estando pronto.
Talvez se você treinar corretamente, você pode fazer qualquer coisa? No entanto, a corrida é apenas um pequeno aspecto de skyrunning para mim. Correr nas montanhas tem mais a ver com saúde e bem-estar. Logo não me reconheço se não posso sair para as montanhas para me exercitar.
Qual é o seu conselho para outras pessoas que sonham com um estilo de vida ativo correndo nas montanhas tanto quanto você?
Seja ousado, seja criativo. Faça disso uma realidade. Pular. Corre. Viver. A vida é agora.
#YouCanRunFree
Factos
Nome: Keri Wallace
Nacionalidade: Britânico
Idade: 40 (aparentemente)
Família: Husband e dois filhos menores de 5 anos
Cidade do interior: Glencoe, Escócia
Sua equipe ou patrocinador agora: Nenhum patrocinador pessoal. Girls on Hills é patrocinado por Ellis Brigham e tem parceria com a Inov-8.
Ocupação: Guia de corrida em trilhas, escritora freelancer e co-diretora da Girls on Hills Ltd
Educação: PhD em neurobiologia pela Universidade de Cambridge, Reino Unido
Página do Facebook: www.facebook.com/girlsonhills
Instagram: @girlsonhillsuk
Página Web/Blog: www.girlsonhills.com
Obrigado!
Obrigado, Keri, por dedicar seu tempo compartilhando sua história fantástica! Desejando-lhe toda a melhor sorte no futuro, tanto com o seu Skyrunning negócio e seu Skyrunning.
Boa SkyRunning!
/ Katinka Nyberg