Eu amo o desconhecido e o desconhecido está sempre além da zona de conforto.
Konstantinos, de 45 anos e pai de um filho, sempre foi morador da cidade, mas isso não o impediu de ter um forte relacionamento com as montanhas da Grécia e além. Desde que se tornou um corredor de estrada dedicado em 2006 e ficou viciado na trilha em 2012 depois de correr um VK, Konstantinos busca o desafio de correr o desconhecido; novas trilhas, distâncias maiores ou novas corridas. Ele nunca viaja sem embalar seus tênis de corrida. Esta é a história dele…
Conquistas em execução
Finalista em 15 corridas de trilha de várias distâncias e elevações desde 2012; Maratona Olympus 2015 (43K/+3200m), 11th place (210 participants) at 2015 Elafi Trail Race (15K/+700m), 30th lugar no Campeonato Internacional de Trilhas da Grécia de 2015.
Descreva-se
Sou um corredor dedicado de estrada e trilha de longa distância desde 2006 e, apesar de viver em uma cidade por toda a minha vida, adoro as montanhas e ser ativo ao ar livre (corrida, esqui alpino, windsurf e tênis).
Quais são as três coisas mais importantes para você na vida?
Manter-me saudável, minha família e fazer atividades ao ar livre na natureza.
Quando e por que você começou a trilha/skyrunning?
Comecei em 2012 após 6 anos de corrida de estrada. Já esquiava há alguns anos e adorava o ambiente da montanha, por isso em 2012 inscrevi-me na minha primeira corrida de trail (um quilómetro vertical) sem treino na montanha… E pronto, fiquei viciado!
O que você ganha com a trilha/skyrunning?
Ficar em forma, curtir a natureza, sentir-se vivo.
De quais pontos fortes ou experiências você se baseia para ajudá-lo na corrida?
Eu costumo esvaziar minha mente enquanto corro nas montanhas e isso faz parte da diversão!
Você sempre foi uma pessoa ativa e ao ar livre?
Não! Até 2006 eu mal andava por prazer! 🙂
Você gosta de se esforçar além da sua zona de conforto? Em caso afirmativo, por quê?
Sim, gosto de desafios, de explorar novos territórios e de ultrapassar os meus limites. Amo o desconhecido, (caminho, trilha, distância, velocidade) e o desconhecido está sempre além da zona de conforto.
Qual foi o seu melhor momento quando skyrunning? Por quê?
Correr na Olympus Marathon, a mítica montanha da Grécia. É uma corrida de trilha muito difícil com vistas de tirar o fôlego. Terminei a corrida, embora tenha sofrido uma grande entorse no tornozelo aos 31 km e tive que mancar nos últimos 12 km para terminar a corrida. Tirei força de espírito disso e aprendi a lidar com o desconhecido.
Qual foi o seu pior momento quando skyrunning? Por quê?
Alguns anos atrás, eu estava repetidamente me machucando no tornozelo direito. Foi muito frustrante e me forçou a me afastar das montanhas por um tempo.
Como é uma semana típica de treinamento para você?
2-4 sessões de corrida e um dia na academia para musculação. Normalmente corro em um bosque ao lado do meu apartamento, mas também nas estradas. Estou tentando misturar corridas fáceis com corridas livres e algumas corridas com intervalo/tempo.
Como você se encaixa no treinamento em torno do trabalho e das responsabilidades familiares?
É difícil e exigente. A rotina diária geralmente me impede de correr. Eu também sou um viajante frequente de negócios, então sempre viajo com um par de tênis, shorts, meu relógio esportivo e uma camiseta!
Quais são seus planos de corrida para 2020/2021?
Devido a pandemia não há planos! Meu próximo grande objetivo na corrida em trilha é correr uma grande corrida em Chamonix, Mont Blanc (França). Na Grécia, concentro-me principalmente nas corridas de estrada, pois é mais fácil devido a assuntos familiares, sendo a corrida principal a Maratona Autêntica de Atenas.
Quais são suas corridas favoritas e por quê?
No que diz respeito às provas de trail, a minha preferida foi a Ziria Skyrace (30km/+2620m) pelas suas paisagens maravilhosas e terreno diversificado. Tem também grandes subidas, onde me sobressaio! 🙂
Quais corridas estão na sua Bucket List?
Maratona du Mont-Blanc, UTMB, Zagori TeRA 80 km, Metsovo 40 K Trilha Ursa.
Finalmente, qual é o seu conselho para outros skyrunners?
“Não há atalhos para a resistência. Você tem que treinar para fazer as pazes com o longo caminho!”
Nome: KONSTANTINOS VERANOPOULOS
Idade: 45
Nacionalidade: GREGO
Onde você mora? ATENAS, GRÉCIA
Você tem família? Sim (uma esposa e um filho de 4 anos)
Ocupação / Profissão: Engenheiro elétrico in que o elétrico energia setor
Encontrar e seguir KONSTANTINOS online em:
Facebook: https://www.facebook.com/constantinos.veranopoulos/
Strava: https://www.strava.com/athletes/8701175
Suunto: https://www.movescount.com/members/member14654-verano
Obrigado Konstantinos! 🙂
/Snezana Djuric