Correr me deixou mais forte
Com a corrida, ela aprendeu a se esforçar constantemente para fora de sua zona de conforto e sua confiança cresceu. A nova atitude a fortaleceu e uma coisa levou a outra…
Milena é uma jovem sérvia de 32 anos, teimosa e ambiciosa que há alguns anos se meteu na corrida.
Desde o início Milena odiava correr, mas depois de um período difícil na vida seu treinador sugeriu que ela tentasse. Ela tentou e foi uma escolha da qual nunca se arrependerá. Ela começou com 10k, depois 15k e então tentou sua primeira corrida Sky e ficou viciada.
Depois de começar, você sempre quer mais…
Em abril de 2019 Milena ganhou o prêmio Rising Star do mês no Desafio SkyRunner pelo seu progresso pessoal no trailrunning. Ela dominou sua corrida mais longa de todos os tempos, 100 milhas de Istria, Croácia 67 km.
Esta é a história de Milena...
Parabéns Milena ao 100 milhas de Istria, Croácia 67 km. Você pode nos contar um pouco sobre a corrida e suas experiências com isso?
Obrigado 
100 milhas de Istria foi uma experiência muito agradável. A natureza é linda e as cidades antigas que você vê ao longo do caminho são verdadeiramente pitorescas. As pessoas são amigáveis e solidárias, e a organização estava em um nível muito alto.
Para mim, a pista não foi muito difícil, porque tanto a subida quanto a descida foram em sua maioria suaves, mas os 67km foram um grande desafio para mim. Tudo o que eu queria era terminar, curtir e ficar livre de qualquer dor, mas ganhei muito mais do que isso.
Quem é Milena e sua história por trás?
Sou designer de interiores e móveis de Belgrado, Sérvia. Meu trabalho e esportes sempre foram as duas coisas presentes na minha vida, e meu grande amor e paixão. Há também algumas pessoas ótimas, e meu cachorro, que traz prazer e amor.
O que é mais importante para você na vida?
Para amar e desfrutar – minha família, meu homem, meu trabalho e todas as minhas paixões.
Sua paixão por Sky & Trailrunning? De onde aquilo está vindo?
Sempre gostei de esportes, mas odiava correr. Mas depois de um período difícil na vida, meu treinador sugeriu que eu deveria tentar. Ele treinou um grupo para a próxima maratona de Belgrado e decidi tentar. Uma das melhores coisas que fiz na vida No início, 10 km, depois a meia maratona de Ljubljana e mais algumas… Depois de começar, você sempre quer mais. Depois fiz uma corrida de 15 km na montanha Kopaonik, na Sérvia, e fiquei viciado no Trail e skyrunning.
A corrida começou às 5 horas da manhã, tudo escuro ao seu redor, a única coisa que você ouve é a respiração das pessoas e a única coisa que você vê é a luz do farol - mas quando você vê o nascer do sol sobre uma montanha coberta de neve, tudo vale a pena.
Você pode descrever seus pontos fortes pessoais significativos que o levaram até esse nível de corrida?
Meu treinador diz que é minha cabeça (minha mente)… concordo
É Trail- e Skyrunning um hobby ou é algo que você faz para viver?
Skyrunning e o trailrunning é um hobby, uma paixão e algo que eu adoraria ter em minha vida o maior tempo possível. A opção de trabalhar nesta área não era possível para já, pois o meu trabalho como designer de interiores consome todas as minhas energias. Mas se a oportunidade aparecer, acho que aceitaria com prazer.
Quais são as situações mais desafiadoras e exigentes pelas quais você passou para chegar onde está hoje como pessoa?
A vida está constantemente nos dando desafios, alguns deles para mim foram por causa do país em que vivo, alguns deles foram emocionais, mas todos eles criaram a pessoa que sou hoje.
Você costuma sair da sua zona de conforto? Como se sente na época? Você consegue ver que as recompensas resultantes disso valem esse pequeno esforço extra?
Eu me considero um pouco introvertido, então sempre foi difícil me esforçar para fazer coisas novas. Mas correr me deixou muito mais forte, muito mais confiante. Então, empurrar para fora da zona de conforto tornou-se uma coisa a se fazer não apenas nas corridas, mas na vida cotidiana - agora acho que quase tudo em que você realmente tem paixão e realmente se esforça, você pode conseguir.
Como estão seus planos e objetivos de corrida para 2019?
Por enquanto, 2019 tem duas das minhas corridas favoritas planejadas - Stara planina skyrace, 36 km (Old mountain, Sérvia) e Maze rage race, 25 km com obstáculos (Jelasnica gorge, perto de Nis, Sérvia). Estas são corridas em que já participei, mas o objetivo é ser mais rápido a cada ano. Além disso, a maratona de Amsterdã está planejada.
Como é uma semana normal com treinos e tudo isso para você agora? (O que você treina? Quanto você treina? Onde você treina? Outras coisas que você faz?
Neste momento, o treino provavelmente não é suficiente... Treino 3 vezes por semana no ginásio, e 1 ou 2 vezes em corrida, principalmente na vizinhança, na floresta, mas quando a temporada de corrida começa, a maioria das corridas de longa distância o treinamento é feito em meias maratonas na Sérvia, ou países vizinhos.
Quais são suas melhores dicas de treinamento para outros Skyrunners em todo o mundo?
Corra o máximo que puder, aproveite e não se pressione e se estresse, pois isso nunca traz um bom resultado.
Quais são suas corridas favoritas que você recomendaria a outros Skyrunners em todo o mundo?
Já mencionei duas das minhas favoritas, e acrescentaria uma corrida na montanha Jahorina, em Sarajevo, Bósnia e Herzegovina, mas todas as corridas que participei no meu país, ou em países vizinhos, foram lindas… Então, a todos os Skyrunners – venham, e tente qualquer um deles :).
Você tem sonhos e objetivos para o futuro que gostaria de compartilhar?
Espero participar em algumas das provas Ultra longas, cerca de 100km. Além disso, algo que parece emocionante agora são corridas como a trilha do Etna, Sicília, Itália.
Como é o seu plano de jogo para isso?
Como sempre, não há planos especiais para agora… Minha cabeça guiará minhas pernas,
Qual é o seu impulso interior?
Simplesmente – eu sou teimoso. Se eu criar um desafio para mim mesmo, tenho que superá-lo.
Qual é o seu conselho para outras pessoas que sonham com um estilo de vida ativo correndo nas montanhas tão bem quanto você?
Apenas faça isso e não pense demais. Encontre uma pessoa ou uma equipe para orientá-lo se for difícil começar sozinho, informe-se e experimente. Vai valer a pena.
Factos
Nome: Milena Simic
Nacionalidade: Sérvio
Idade: 32
Família: família próxima, namorado e um cachorro
Cidade do interior: Sérvia, Belgrado
Sua equipe ou patrocinador agora: Equipe Zivi zdravo
Ocupação: Designer de interiores e móveis
Educação: Faculdade de artes aplicadas, Belgrado, design de interiores e mobiliário
Fpágina do acebook: https://www.facebook.com/milena.simic.1253
Instagram: https://www.instagram.com/lena_lena_mi/
Fatos gerais e conquistas da corrida: 3. lugar na corrida Maze play em Jelasnica gourge, Nis, Sérvia
Obrigado!
Obrigado, Milena, por dedicar seu tempo compartilhando sua fantástica história! Desejando-lhe toda a melhor sorte no futuro, tanto com o seu trabalho e seu Skyrunning.
Boa SkyRunning!
/ Katinka Nyberg