වයස අවුරුදු 48 දී, මම කණ්ඩායමට සම්බන්ධ වීමෙන් මගේ ධාවන තරඟය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යනවා Arduua ඔවුන්ගේ වෘත්තීය ඉදිරියෙන් සිටින්නෙකු ලෙස
අපි ටොමාස්ට කෙනෙක් බවට පත්වීමේ කතාව බෙදා ගන්නා ලෙස ඉල්ලා සිටියෙමු Arduua කණ්ඩායමේ වෘත්තීය ධාවකය. මේ ඔහු කීවේ…
එය ultra trailrunning හා පැමිණෙන විට skyrunning ධාරිතාව සහ උපරිම වේගයට වඩා grit, willpower සහ විඳදරාගැනීම වැදගත් වේ. සත්තකින්ම එය පෙරටුගාමීන් ලෙස සැලකීම මහත් ගෞරවයකි Arduua, නමුත් ඔවුන් මා තුළ ඇති ක්‍රීඩාවට ඇති ආශාව සහ දැනුම බෙදාහදා ගනී යැයි මට හැඟුනේ නම් මිස මම සම්බන්ධ නොවනු ඇත. ස්පාඤ්ඤ ස්කයිරනර්ස්ගේ නිපුණතාවය සෙසු ලෝකයට ගෙන ඒම විශිෂ්ට අදහසක්, මම කොටසක් වීමට කැමති දෙයක් සහ මට ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි දෙයක්.
2019 දී මම අල්ට්‍රා රේස් 12ක් සම්පූර්ණ කළ අතර, ඉන් 5ක් කඳුකරයේ වැඩි දියුණුවක් ලබා ඇත. 2020 දී, සියලුම තරඟ අවලංගු කළ බැවින්, මට FKT සහ අතථ්‍ය තරඟ මත විශ්වාසය තැබීමට සිදු විය. මම Trailrunning Sweden කඳු නැගීමේ තරඟයෙන් ජයග්‍රහණය කළෙමි, එහිදී මම මගේ ගෙවත්තේ කඳු මුදුනේ පැය 7182ක් තුළ මීටර් 16ක් කර, එය 101 වතාවක් තරණය කළ අතර, Skyrunner Adventures සමඟ සම්බන්ධ වීමට මට ආරාධනාවක් ලැබුණු බැවින්, මෙය මගේ නම Swedish skyrunners ලැයිස්තුවට ඇතුළත් කළ බව මම විශ්වාස කරමි. ෆේස්බුක්.
මම පුහුණු සැලැස්ම ආරම්භ කළේ මගේ සංචලනය සහ ශක්තිය මැනීම සහ මගේ පුහුණුකරු පළපුරුදු ප්‍රනාන්දු ඇරමිසන් සමඟ වීඩියෝ ඇමතුමකින් skyrunning ස්පාඤ්ඤයේ පුහුණුකරු. එයා මගේ ව්‍යායාම දැම්මා Trainingpeaks, සහ අපි ඊමේල් හරහා සෑම මසකම පසු විපරම් රැස්වීම් පැවැත්වූවා.
මම මීට පෙර පුහුණු සැලැස්මක් අනුගමනය කර ඇත, නමුත් මෙතරම් පසු විපරම් සහ පුහුණුකරු අන්තර්ක්‍රියා සමඟ නොවේ. මා දන්නා වඩාත්ම නම්‍යශීලී පුද්ගලයා මම නොවන අතර මට නිසැකවම තවත් බොහෝ සංචලතාව භාවිතා කළ හැකිය…
සැලැස්ම මගේ පුද්ගලික ප්‍රමිතික මත පදනම් වී ඇති අතර බර ඉසිලීමේ අමතර ආතතිය සඳහා මගේ ශරීරය සූදානම් කිරීමට සකස් කර ඇත. මම අනිවාර්යයෙන්ම ව්‍යායාම් ශාලාවේ බර ඉසිලීමේ මගේ කොටස කර ඇත, නමුත් සාමාන්‍ය ශක්තිය සඳහා වැඩි යමක්, නිශ්චිත අවධානයකින් නොවේ skyrunning සහ ultrarunning. මට දැන් ප්‍රතිඵල පේනවා.
ඉතින් ඇයි මම කණ්ඩායමට එකතු වුණේ Arduua Katinka මාසයකට පෙර මගෙන් ඇසුවේ කවදාද? ඇත්ත වශයෙන්ම, වෘත්තීය මලල ක්‍රීඩකයෙකු ලෙස සැලකීමට ලැබීම විශාල අවස්ථාවක් සහ විශාල ගෞරවයක්.
ඒ නිසා මම ඇත්තටම 2021 හි කොටසක් ලෙස බලා සිටිමි Arduua කණ්ඩායම!
අපි කියනවා - ටොමාස්ව සාදරයෙන් පිළිගනිමු, ඔබ අපේ කණ්ඩායමේ සිටීම ගැන අපි සතුටු වෙනවා!
/Snezana Djuric