Wax kasta oo aad ku guulaysato nolosha oo ku faani karo mar walba waxa uu leeyahay halgan gaar ah oo ku xidhan
Wouter Noerens waa qof jecel caqabadaha, wuxuuna ku bixiyaa shaqo iyo dadaal badan si uu u gaaro yoolkiisa. Waxa uu galay dunida ee Skyrunning saaxiib iyo jacayl u qaaday ciyaarahan.
Tani waa sheekadiisa…
Waa kuma Wouter Noerens?
33 jir Belgian ah oo dhawaan uun helay skyrunning Mahadsanid saaxiib 'qajiib' ah, waxa uu helay habkiisa ah "wax rumayso oo ka dhig mid shaqeeya" isagana ugu adeego si la mid ah skyrunning sida ay ku leedahay ganacsiga. Qabashada halganka, ku raaxaysiga tacaburka iyo ka faa'iidaysiga fursada is-horumarintu waa waxa ku dhiirigaliya Wouter Noerens in uu sii wado raadinta wadooyin cusub.
Ma ku sifayn kartaa naftaada laba jumladood?
Waxaan ahay qof firfircoon oo firfircoon. Had iyo jeer waxaan u socdaa tartan ama tacabur igu riixaya xudduudahayga.
Maxaa kuugu muhiimsan nolosha?
Waxbarasho, aniga, waa waxa ugu muhiimsan dhammaan dhinacyada nolosha. Tani waxay labadaba guriga kula jirtaa qoyska, ganacsade ahaan, ciyaartoy ahaan, saaxiib ahaan. Had iyo jeer waxaan la kulmaa waxyaabo cusub. Mar kasta oo aan wax badan ka barano khibrad kasta, labadaba togan iyo kuwa xunba, inta badan waxaan ku dabaqi karnaa aqoontan mustaqbalka si aan u noqono nuqul ka wanaagsan nafteena. Haddii aan maalin walba wax yar ka fiicnaan karno tani waxay samayn kartaa isbeddel weyn dhammaadka!
Goormaad bilowday skyrunning?Maxaad u qabataa maxaadse ugu jeceshahay?
Waxaa igu kiciyay saaxiib 'qaraabo' ah oo orday Walsertrail oo sameeyay tartamo tacabur ah. Waxa uu leeyahay nooc ka mid ah hab "ma dibi dhal" marka ay timaado eegida caqabadaha qaar badan ayaa u qaadan lahaa in ay aad u adag. Waxa uu ku soo koobayaa:
Jirkaagu wax badan ayuu qaban karaa inta ay maskaxdaadu ku aamini karto.
Ka dib markii aan raacay qaar ka mid ah tacaburkiisa iyo vlogs, waxay runtii igu kaliftay inaan baxo oo aan la kulmo nafteyda. Waxaan raadiyay tartan "koowaad" weyn ah waxaanan ka helay Matterhorn Ultraks inuu ku habboon yahay, masaafada, joogga iyo muuqaalka labadaba. Runtii wax khibrad ah uma lahayn socodsiinta wax u eg kan sidaa darteed waxaan tababar qurux badan ku diyaariyey Harada Garda ee Talyaaniga. Waxa aan qaatay koorsada Limone Extreme Skyrace oo aan yara xumeeyay. Aniga oo aan ogayn waxa iman kara, waan soo baxay oo waxaan yeeshay tacafigii ugu yaabka badnaa. Waa kan vlog-ka ciddii danaynaysa 😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
Isku darka ka maqnaanshaha dabeecadda, ku raaxaysiga waxyaabaha yaryar ee nolosha, fahamka sida ay wax walba u yihiin iyo, isla mar ahaantaana, riixida xadkaaga, iyo inaad naftaada si kale u barato, runtii waxay ka dhigaysaa waayo-aragnimo aad u qanacsan.
Guulaha socda
Ilaa hadda intaa ma aha, waxa i qaniinay bug-socodka orodka sannad iyo badh ka hor. Waxaan qaatay tababaro cajiib ah iyo fasaxyo fasax ah oo keligay ah, kaliya waxaan dhisay wadooyin Garmin iyo Strava oo kaliya waxaan u socdaa tacabur, ma garanayo runtii waxa soo socda.
Guusha kaliya ee aan gaadhay jinsiyadda ilaa maanta waa Matterhorn Ultraks Skyrace ee aan orday sannadkii hore, tani sidoo kale waxay ahayd ultra-keygii ugu horreeyay.
Maxay yihiin awoodahaaga shakhsi ahaaneed ee heerkan ka gaadhay orodka?
Sida aan sheegay, hadda waxaan bilaabay si aan u maleeyo inay tahay caarada barafka hadda. Waayo-aragnimada yar ee aan ilaa hadda la soo kulmay ayaa iga dhigtay inaan garwaaqsado in wax kasta oo aad nolosha ku gaadho ee kugu faanaya mar walba uu leeyahay halgan gaar ah oo ku xidhan. Ogaanshaha in aan ku jiro tacabur ama waayo-aragnimo aan ku faani doono marka aan dhammeeyo ayaa iga dhigaysa in aan wax walba u fiirsado waxa ay iga caawisaa in aan qaato halgankaas oo aan sidoo kale ku raaxaysto wakhtiga. Tani waxay ii ogolaaneysaa inaan sii riixo.
Is Skyrunning hiwaayad ama xirfad?
Skyrunning/trailrunning guud ahaan gabi ahaanba waa hiwaayad ii. Laakiin runtii waxaan u maleynayaa inay tahay mid aad muhiim u ah, maadaama aan wax badan ka bartay. Waxaan runtii u maleynayaa in qof kastaa uu ka faa'iideysan karo fikradaha aad ka heli karto ka-baxsanaanta dabiiciga ah ee maalinlaha casriga ah ee sahaminta dhul cusub iyo helitaanka fikrado cusub naftaada.
Weligaa ma lahayd qaab nololeed firfircoon oo dibadda ah?
Waxaan bartay ciyaaraha tan iyo 15 jir, waxaana u sii watay Master in Sciences Sports si aan u firfircoonaado inta badan noloshayda. Waligay uma malaynayn inaan xiisayn doono orodka, iska daa orod dheer. Waxaan aad ugu dhex jiray ciyaaraha fir fircoon laakiin dhaawacyada qaar dartood ayaa diiradaydu is beddeshay waxaanan farxad badan ka helay laadyo waara.
Maxay yihiin caqabadaha ugu waaweyn ee shaqsiyeed ee aad ka soo gudubtay si aad u gaarto halka aad maanta joogto?
Way adag tahay in si sax ah loo tilmaamo waaya-aragnimada i dhisay qofka aan maanta ahay. Hubaal mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan ayaa bilaabay ganacsi marka sawir-qaadista dhacdo iyada oo aan dhab ahaantii la hayn kamarad, rumayn shay oo kaliya oo ka dhigaya inay shaqeyso. Waxay runtii ku tusinaysaa inaad wax kasta oo aad rabto aad gaadhi karto inta aad dedaalka gelinayso oo aad aaminsan tahay naftaada iyo yoolkaaga. Dadku waxay u muuqdaan inay wax badan ka fikiraan waxayna ku dhameeyaan inay ka baqaan inay qaataan khatar kasta. Waxaan ahay qof ka badan "Kaliya Samee"
Caadi ahaan ma isku riixdaa meel ka baxsan aaggaaga raaxada? Sidee dareemaya wakhtigaas?
Jahannamo haa, waa meesha madadaalada ku nooshahay!
Sidaan horay u sheegay waxaan bartay inaan halganka ku raaxaysto, anigoo og in markaan dhex riixo aan ku faani doono naftayda. Aniguna waxaan ka jeclaan lahaa in aan nafteyda ku faano intii aan noqon lahaa qof iska daaya.
Sidee u ekaayeen qorshayaashaada tartanka iyo yoolalkaaga 2020/2021?
2020 waa sanad cajiib ah. Ka dib Matterhorn Ultraks sanadkii hore waxaa i soo gaaray dhaawac jilibka ah kaasoo dib u dhigay orodkaygii in muddo ah. Kaliya sanadkan waxaan socday tan iyo Juunyo laakiin aad ayaan ugu riyaaqayaa xitaa in ka badan sidii hore. Hadda waxaan u baahanahay qalliin, laakiin si aanan u khasaarin sanadka oo dhan, waxaan isku dayay inaan ordo 300km hal bil gudaheed markii ugu horeysay (waxaan sameeyay bishii Sebtembar). Waxa kale oo aan rabay in aan ordo ugu yaraan hal maratoon sanadkan oo aan wali u baahanahay in aan ordo ilaa 300km si aan u gaaro yoolkayga orodka sanadlaha ah ee aan dhigay Janaayo runtiina waxaan rabaa in aan sidoo kale ciddiyo! Waxa aan aad ugu faraxsanahay, in kastoo, aan ku biiray #Skyrunnervirtualchallenge 3 jeer oo aan ku guuleystay mid ka mid ah. Markaa inkasta oo aan maqnaan doono dhawr todobaad, waxa aan rajaynayaa in aan tababaro oo aan noqdo orodyahan adag. Sannadka soo socda waxaan jeclaan lahaa inaan ku ordo ultra qiyaastii 70km gudaha Dolomites.
Sidee buu kuugu eg yahay usbuuca tababarka caadiga ah?
Inta lagu jiro waqtiyadan cajiibka ah ee Covid ma aha sidii caadiga ahayd. Waan sii ordayay. Beryahan danbe waxaan celcelis ahaan ahaa inta u dhaxaysa 60km ilaa 70km todobaadkii. Caadi ahaan waxaan samayn lahaa baaskiil wadid badan, maadaama aan runtii taasna aad uga helo. Beryahan dambe waxaan ku daray xoogaa xoog iyo jimicsi dhaqdhaqaaq ah oo aan arkay Snezana oo samaynaysa.
Waa kuwee talooyinka tababbarka ugu fiican ee aad u jeediso skyrunners kale?
Adventure waa meel kasta! Meel kasta oo aad ku nooshahay waxaad had iyo jeer u bixi kartaa si aad u sahamiso aduunka kugu xeeran si ka duwan markaad orodeyso. Tag Garmin/Strava oo samee waddo ka duwan waxa aad inta badan maamusho, waxaanad dhawaan arki doontaa in meelaha lagu isticmaalo ay wali jiraan waxyaabo aan la sahamin oo lagu ogaanayo.
Waa kuwee jinsiyadaha aad ugu jeceshahay ee aad kula talin lahayd Skyrunners kale?
Matterhorn Ultraks Skyrace haddii aad jeceshahay 50km iyo joog sare oo ku socda muuqaal cajiib ah.
Fiiri vlog-ga tartanka: https://www.youtube.com/watch?v=zfnuLwpM4Jw
Tartanka Limone Extreme. Kamaan qayb qaadan tartanka laftiisa laakiin anigu koorsada waan orday oo gabi ahaanba waa daan-daad.
Ma ku lug leedahay nooc kasta oo mashruucyo-orod ah?
Sidaad dareentay waxaan marmar ka sameeyaa vlogs waayo-aragnimadayda aniga iyo saaxiibada qaarkood. Waxaan leenahay kanaalka YouTube halkaas oo aan ku wadaagno tacaburradayada.
Runtii waqti adag ayay igu haysataa inaan sharaxo sida orodyadan cajiibka ah ay u dhaceen, markaa waxaan kaliya filim ka duubaa oo aan fududeeyaa inaan la wadaago safarka. Xataa haday tani la macno tahay in aan ordo 50km aniga oo Gimbal iyo Gopro gacanta ku haya 😂
Fiiri kanaalkayaga: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
Ma haysaa wax skyrunning riyooyinka iyo yoolalka mustaqbalka?
Xaqiiqdi waxaan rabaa inaan wax badan ka barto bulshada/ciyaarahan cajiibka ah oo aan arko sida aan u sii wadi karo naftayda inaan ku riixo xad cusub, la ordo asxaabta oo aan dadka igula kaxeeyo safarka vlogs-ka.
Sidee buu u eg yahay qorshahaaga ciyaarta?
Talaabadii ugu horeysay waxay ahayd "hel tababar" si aan u joojiyo mala-awaalka iyo in dad aqoon gaar ah leh ay iga caawiyaan inaan gaaro heerka xiga.
Tallaabada ka dib waa in la doorto jinsiyad cusub. Tani waxay noqon doontaa tartan 70km ah ee Dolomites (waxay kuxirantahay kuwa boosaska la heli karo).
Intaa ka dib waxay u badan tahay in la igu kicin doono inaan sii ordo, markaa waa inaan mar kale bilaabo tartanka doorashada 😉
Waa maxay dareenkaaga gudaha (dhiirigelinta)?
Baahida loo qabo in aan galo tacaburrada maalinta casriga ah halkaas oo aan si fiican isku baran karo oo aan u ballaarin karo xadkayga.
Maxay tahay taladaada dadka kale ee ku riyoonaya inay noqdaan cir-bixiye?
Wax kasta oo aad ka fikiri karto oo aad dhab ahaantii aaminsan tahay waa la heli karo. Jooji ka fikirka oo kaliya samee!
Ma haysaa wax kale oo noloshaada ah oo aad jeceshahay inaad la wadaagto?
Haa hubaal, sidaan idhi waxaan ahay sawirqaade waxaanan jeclahay isku darka hal-abuur iyo caqabad jireed. Sannadkan waxaan sawiray usbuuc gudaha cidlada Finnishka ah ee socdaalka arctic pulka, waxaan aaday dhiirigelin maalmo badan oo sawir ah oo aan ku sawiray farabadan baaskiillo la yaab leh oo ku sugan Mallorca (inkastoo aanan nafteyda ahayn darawal baaskiil waddo ah) waxaanan leeyahay waxyaalahan waa kuwo aad u buuxa. la tacabur oo runtii iga saar aagga raaxada. Aad ayaan u jeclahay tan. Markaa haddii ay dhacdo in laguu qorsheeyo tacabur waali ah oo aad rabto in qof filim ka duubo ama sawiro… I soo wac 😁
Xaqiiqada
Magaca: Wouter Noerens
Dhalashada: Belgian
Age: 33
Qoyska: Wuxuu guursaday wiil, Arthur kaasoo4
Dalka/magaalada: Dilbeek
Shaqada: Sawir qaade / milkiile ganacsi yar / senti hal abuur leh / shaqaale alwaax ah / Youtuber marmar
Waxbarashada: Master in sayniska ciyaaraha
Bogga Facebook: https://www.facebook.com/WouterNrs
Instagram: @wouternrs
Bogga internetka / Blog: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
Waad ku mahadsan tahay Wouter inaad nala wadaagto sheekadaada!
/Snezana Djuric