18055817_860797960735507_5952915737636756565_o
Historia e SkyrunnerTomas Amneskog ProRunner
21 janar 2021

Në moshën 48-vjeçare, po e çoj vrapimin në një nivel tjetër duke iu bashkuar ekipit Arduua si një nga pararendësit e tyre profesional

Ne i kërkuam Tomas të tregonte historinë e tij për t'u bërë një Arduua vrapues profesionist i ekipit. Kështu ka thënë…

Kur bëhet fjalë për ultratrailrunning dhe skyrunning zhavorri, vullneti dhe qëndrueshmëria janë më të rëndësishme se kapaciteti dhe shpejtësia maksimale. Është, sigurisht, një nder i madh të konsiderohesh si një kryesues Arduua, por nuk do t'i bashkohesha nëse nuk e ndjeja se ata ndanin pasionin dhe njohuritë për sportin që kam. Të sjellësh kompetencën e skyrunners spanjoll në pjesën tjetër të botës është një ide e mrekullueshme, diçka në të cilën do të doja të isha pjesë dhe diçka që mund ta promovoj.

Në vitin 2019 kam kryer 12 gara ultra, 5 prej tyre në male me shumë rritje të lartësisë. Në vitin 2020, të gjitha garat u anuluan, kështu që më duhej të mbështetesha në FKT dhe garat virtuale. Unë fitova garën e ngjitjes në Trailrunning Suedi ku bëra 7182 m+ në 16 orë në kodrën e oborrit tim, duke u ngjitur në të 101 herë dhe besoj se kjo e vendosi emrin tim në listën e skyrunners suedeze, pasi mora një ftesë për t'u bashkuar me Skyrunner Adventures në Facebook.

Fillova planin e stërvitjes me matjen e lëvizshmërisë dhe forcës sime dhe një telefonatë video me trajnerin tim Fernando Aramisen, një përvojë skyrunning trajner nga Spanja. Ai vendosi stërvitjet e mia Trainingpeaks, dhe ne kishim takime vijuese çdo muaj me e-mail.

Unë kam ndjekur një plan stërvitor më parë, por jo me kaq shumë ndjekje dhe ndërveprim me trajnerin. Unë nuk jam personi më fleksibël që njoh, dhe sigurisht që mund të përdor shumë më tepër lëvizshmëri…

Plani është bazuar në metrikat e mia personale dhe është bërë për të përgatitur trupin tim për stresin e shtuar të ngritjes së peshave. Unë sigurisht kam bërë pjesën time të ngritjes së peshave në palestër, por më shumë për forcën e përgjithshme, jo me një fokus specifik për skyrunning dhe ultravrapim. Unë mund të shoh rezultatet tani. 

Pra, pse u bashkua me ekipin Arduua kur më pyeti Katinka një muaj më parë? Është sigurisht një shans i madh dhe një nder i madh të konsiderohesh si një sportist profesionist.

Kështu që unë me të vërtetë pres me padurim 2021 si pjesë e Arduua Ekipi!

Dhe ne themi - mirë se erdhe Tomas, jemi të lumtur që të kemi në ekipin tonë!

/Snezana Gjuriq

Pëlqeni dhe shpërndajeni këtë postim në blog