Löpningen gjorde mig starkare
Från löpningen lärde hon sig att ständigt pressa sig själv utanför sin komfortzon och hennes självförtroende växte. Den nya attityden gjorde henne starkare och det ena ledde till det andra...
Milena är en 32-årig, envis och ambitiös ung dam från Serbien som för några år sedan började springa.
Från början hatade Milena att springa, men efter en hård period i livet föreslog hennes tränare att hon skulle prova det. Hon provade det och det var ett val som hon aldrig kommer att ångra. Hon började med 10k, sedan 15k och sedan provade hon sitt första Sky-lopp och blev hooked.
När du väl har börjat vill du alltid ha mer...
I april 2019 vann Milena priset Månadens Rising Star i SkyRunner Challenge för hennes personliga framsteg inom trailrunning. Hon bemästrade sitt längsta lopp någonsin, 100 Miles of Istria, Kroatien 67 km.
Det här är Milenas historia...
Grattis Milena till 100 Miles av Istrien, Kroatien 67km. Kan du berätta lite om loppet och dina erfarenheter från det?
Tack 
100 miles av Istrien var en mycket trevlig upplevelse. Naturen är vacker och de gamla städerna du ser längs vägen är verkligen pittoreska. Människor är vänliga och stöttande, och organisationen var på mycket hög nivå.
För mig var banan inte särskilt svår, eftersom både stigningen och nedförsbacken mestadels var mild, men de 67 km var en stor utmaning för mig. Allt jag ville var att avsluta, njuta och vara fri från all smärta, men jag har fått mycket mer än så.
Vem ligger Milena och din historia bakom?
Jag är en inrednings- och möbeldesigner från Belgrad, Serbien. Mitt jobb och idrott har alltid varit de två sakerna i mitt liv, och min stora kärlek och passion. Det finns också några fantastiska människor, och min hund, som ger glädje och kärlek.
Vad är viktigast för dig i livet?
Att älska och njuta – min familj, min man, mitt arbete och alla mina passioner.
Din passion för Sky & Trailrunning? Var kommer det ifrån?
Jag har alltid varit intresserad av sport, men jag hatade att springa. Men efter en hård period i livet föreslog min tränare att jag skulle prova det. Han coachade en grupp för det kommande Belgrad-marathonet, och jag bestämde mig för att prova det. En av de bästa sakerna jag gjort i livet Först 10 km, sedan Ljubljana halvmaraton och ett par till... När du väl har börjat vill du alltid ha mer. Sedan åkte jag på 15 km lopp i Kopaonikberget, Serbien, och jag fastnade för Trail och skyrunning.
Loppet startade klockan 5 på morgonen, mörkt runt omkring dig, det enda du hör är människor som andas och det enda du ser är pannlampans ljus - men när du ser soluppgången över ett snötäckt berg är det allt värt det.
Kan du beskriva dina betydande personliga styrkor som tog dig hela vägen till denna nivå av löpning?
Min tränare säger att det är mitt huvud (mitt sinne)... Jag håller med
Är Trail- och Skyrunning en hobby eller är det något du sysslar med?
Skyrunning och trailrunning är en hobby, en passion och något jag skulle älska att ha i mitt liv så länge som möjligt. Alternativet att arbeta inom detta område var inte möjligt för nu, eftersom mitt arbete som inredningsarkitekt tar all min energi. Men om tillfället kommer tror jag att jag gärna tar den.
Vilken är den mest utmanande och krävande situationen som du varit med om för att ta dig dit du är idag som person?
Livet ger oss ständigt utmaningar, några av dem för mig berodde på landet jag bor i, några av dem var känslomässiga, men var och en av dem skapade den person jag är idag.
Brukar du trycka dig utanför din komfortzon? Hur känns det just då? Kan du se att belöningarna som kommer ut av detta är värda denna lilla extra ansträngning?
Jag anser mig själv vara lite introvert, så det var alltid svårt att pressa mig själv att göra nya saker. Men löpningen gjorde mig mycket starkare, så mycket mer självsäker. Så, att pressa sig utanför komfortzonen blev en sak att göra inte bara i lopp, utan i vardagen – nu tror jag att nästan allt du verkligen har passion för och verkligen anstränger dig kan du uppnå.
Hur ser dina loppplaner och mål ut för 2019?
2019 har för närvarande två av mina favoritlopp i plan – Stara planina skyrace, 36 km (Old mountain, Serbien), och Maze rage race, 25 km med hinder (Jelasnica-ravinen, nära Nis, Serbien). Det är lopp jag varit med om tidigare, men målet är att bli snabbare varje år. Även Amsterdam Marathon är på gång.
Hur ser en vanlig vecka med träning och allt det där ut för dig just nu? (Vad tränar du? Hur mycket tränar du? Var tränar du? Annat gör du?
Just nu räcker troligen inte träningen... Jag tränar 3 gånger i veckan i gymmet och 1 eller 2 gånger löpning, mestadels i grannskapet, i skogen, men när löpsäsongen börjar kommer det mesta av långdistanserna träning görs i halvmaraton i Serbien eller grannländer.
Vilka är dina bästa träningstips till andra Skyrunners över hela världen?
Spring så mycket du kan, njut av det och pressa och stressa inte dig själv, för det ger aldrig ett bra resultat.
Vilka är dina favoritlopp som du skulle rekommendera till andra Skyrunners över hela världen?
Jag har nämnt två av mina favoriter, och jag skulle lägga till ett lopp på berget Jahorina, i Sarajevo, Bosnien och Hercegovina, men varje lopp jag deltog i mitt land eller i grannländer var vackert... Så till alla Skyrunners – kom och prova någon av dem :).
Har du några drömmar och mål för framtiden som du gillar att dela med dig av?
Jag hoppas få delta i några av de långa Ultraloppen, ca 100 km. Något som ser spännande ut nu är också lopp som Etna trail, Sicilien, Italien.
Hur ser din spelplan ut för det?
Som alltid finns det inga speciella planer just nu... Mitt huvud kommer att styra mina ben,
Vad är din inre drivkraft?
Helt enkelt – jag är envis. Om jag skapar en utmaning för mig själv måste jag klara mig.
Vad är ditt råd till andra människor som drömmer om en aktiv livsstil som springer i fjällen lika bra som du?
Bara gör det och övertänk inte. Hitta en person eller ett team som guidar dig om det är svårt att börja själv, informera dig själv och prova. Det kommer att löna sig.
Fakta
Namn: Milena Simic
Nationalitet: serbiska
Ålder: 32
Familj: nära familj, pojkvän och en hund
Land/stad: Serbien, Belgrad
Ditt lag eller sponsor nu: Zivi zdravo team
Yrke: Inrednings- och möbeldesigner
Utbildning: Fakulteten för tillämpad konst, Belgrad, inredning och möbeldesign
Facebook sida: https://www.facebook.com/milena.simic.1253
Instagram: https://www.instagram.com/lena_lena_mi/
Övergripande fakta och tävlingsprestationer: 3.plats i Maze play race i Jelasnica Gourge, Nis, Serbien
Tack!
Tack, Milena, för att du tog dig tid att dela din fantastiska historia! Önskar dig all lycka i framtiden både med ditt jobb och ditt Skyrunning.
Lycklig SkyRunning!
/Katinka Nyberg