Anafurahia tu kuwa nje, mvua au mwanga, moto au baridi!
Yeye ni mtu anayependa michezo ya nje.Ni nini kinachovutia na kizuri, mpenzi wake alimpa motisha kurudi kwenye kukimbia, mafunzo na kushindana baada ya mapumziko aliyofanya. Bravo kwa msichana! 🙂
Daniel Bedard ni nani?
Alizaliwa na kukulia Montreal, Kanada, Daniel ni mpenda furaha, Mfaransa-Canada ambaye anapenda asili na michezo ya nje; kukimbia, skiing na kuogelea. Akifanya kazi katika misitu ya mijini, anafurahia tu kuwa nje ya mvua au mwanga, joto au baridi, na anapenda kusafiri ili kupata uzoefu wa tamaduni tofauti.
Jielezee katika sentensi mbili
Mimi ni mtu wa hali ya juu kupita kiasi, ni vigumu kukaa kimya na kila wakati ninatafuta mambo mapya ya kujaribu, matukio ya maisha au changamoto mpya za kukamilisha. Mapenzi yangu ni pamoja na michezo mingi, chakula, bia, divai na scotch ya hapa na pale!
Ni nini muhimu zaidi kwako maishani?
Nikitumia vyema kila sekunde ninayotumia kwenye sayari hii, iwe na marafiki, familia au peke yangu.
Umeanza lini skyrunning?Kwa nini unaifanya na unapenda nini zaidi kuihusu?
Kitaalam, siwezi kusema kuwa mimi ni mwanariadha wa anga kwa kuwa milima inayozunguka ninapoishi na kukimbia haiko juu vya kutosha kuifanya. skyrunning ardhi. Ningeiita njia inayokimbia katika ardhi ya milima. Nilianza kukimbia (barabara) kwa umakini zaidi na kushindana nilipokuwa na umri wa miaka 16 (katika triathlons), kisha nikachukua mapumziko ya loooooonnnnggg kusoma.
Nilipokutana na mpenzi wangu mnamo 2012, kukimbia haikuwa sehemu ya ratiba yangu ya mazoezi ya mwili, lakini alikuwa sehemu ya kilabu cha kukimbia na alijaribu kunishawishi nianze kukimbia tena. Nilifanya naye makubaliano: ikiwa angepata cheti chake cha kupiga mbizi na kupiga mbizi nami katika Bahari ya Hindi, ningeanza kukimbia mara kwa mara tena. Vizuri…. alinipata vizuri! Nimekuwa nikikimbia na kukimbia tangu 2014.
Ilianza na mbio za barabarani, kisha mwaka wa 2016 nilijaribu mbio zangu za kwanza na nikabanwa. Kisha niliendelea polepole kwenye mbio za uchaguzi katika milima yetu ya Quebec na kabla tu ya Covid kutupiga mwaka huu, niliweza kushiriki katika tukio zuri la uchaguzi la TransGranCanaria. Hakika napenda kukimbia katika eneo la milimani, hunipa hisia ya uhuru ambayo mara chache huwa napata kuhisi mahali pengine, kuwa katika maeneo mapana, wazi, daima katika kampuni nzuri ya upepo.
Je, ni nguvu zako za kibinafsi ambazo zilichukua kiwango hiki cha kukimbia?
Kwangu mimi, uthabiti na uvumilivu ni ufunguo wa kufikia kiwango chochote cha kukimbia. Nimeambiwa kuwa naweza kuhitaji sana, lakini pia ninajidai sana, ambayo ninazingatia kwangu moja ya nguvu zangu za kibinafsi.
Is Skyrunning hobby au taaluma?
Kwangu mimi, kukimbia/kukimbia ni jambo la kufurahisha. Kazi yangu ya siku inajumuisha kusimamia timu ya wataalamu na mafundi waliobobea katika usimamizi wa misitu ya mijini. Tunatunza na kujaribu kuongeza mwavuli wa miti katika maeneo ya mijini ili kuboresha mazingira na ubora wa maisha. Naipenda kazi yangu…karibu kama vile kukimbia!
Je! umekuwa na mtindo wa maisha wa nje kila wakati?
Nimekuwa na mtindo wa maisha kila wakati, ingawa sio kukimbia / njia inayoendesha kila wakati.
Je, ni changamoto zipi kubwa za kibinafsi ulizoshinda na kukufikisha hapo ulipo leo?
Kwa kweli siwezi kulalamika. Ninajiona kuwa mwenye bahati maishani na sijapata hali ngumu za maisha ambazo ninafaa kutajwa…. bado.
Je, huwa unajisukuma nje ya eneo lako la faraja? Inajisikiaje wakati huo?
Ninajisukuma kila wakati, nashindana na mimi mwenyewe. Mwaka huu umekuwa mwaka mzuri wa mazoezi na ninalenga kukamilisha malengo yangu yote ya kukimbia, bila majeraha yoyote makubwa….yooooooooo! Kufunza nje (kukimbia) katika msimu wa mbali si rahisi kila wakati kuzunguka hapa na baridi, theluji, barafu na vimbunga vya theluji, lakini juhudi hizo zote hakika zitazaa matunda.
Je, mipango na malengo yako ya mbio yalikuwaje kwa 2020/2021?
Kwa 2020, nilikuwa nimepanga kufanya marathon moja ya trail marathon + mbili za mbio za masafa marefu. Nilikuwa nimejipanga katika mbio za marathon mwezi Machi, mbio za kilomita 46 mwezi Juni na mbio za kilomita 55 mwezi Oktoba. Nilikuwa na bahati ya kushiriki katika mbio za uchaguzi wa Machi, kabla tu ya Covid kutupa kila kitu hewani. Mbio zangu za Juni zilighairiwa, lakini bado nilimaliza kozi wakati wa kiangazi kama kipindi cha mafunzo. Mbio zangu za Oktoba bado hazijaghairiwa….kwa hivyo ninatumai mwaka utamaliza vyema. Pia, asante sana kulikuwa na SkyRunner Virtual Challenge mwaka huu!J
Je, wiki ya mafunzo ya kawaida inaonekanaje kwako?
Hivi sasa, ninakimbia kati ya kilomita 40 na 60 kwa wiki, na wastani wa vipindi vinne vya mafunzo kwa wiki. Ninabadilisha mafunzo ya barabara na njia, natofautisha umbali pia kwa njia na barabara, nafanya mafunzo ya muda kwenye gorofa na kwenye vilima, huwa na mwendo mrefu kwa wiki na kwa kawaida kipindi kimoja kizuri cha kupanda kwa wiki pia. Katika msimu wa joto, nitaongeza vikao 1-2 vya kuvuka, kawaida kuogelea. Katika majira ya baridi, itakuwa vikao 1-2 vya kuvuka kwa skiing (crosscountry au skiing mlima). Pia, kabla ya Covid kufika, niliongeza vikao 2 vya mazoezi ya mwili kwa mazoezi ya uzani (zaidi ya miguu).
Je! ni vidokezo vipi vyako bora vya mafunzo kwa wanarukanji wengine wa Sky?
Changanya, jaribu kubadilisha vipindi vyako vya mafunzo, ongeza uvukaji kwenye ratiba yako ya mafunzo. Jipe muda wa kutosha wa kupona.
Je, ni mbio gani unazopenda zaidi ambazo ungependekeza kwa Wanarukaji wengine wa Sky?
Sijafanya halisi skyrunning mbio bado. Hata hivyo, bila shaka ningependekeza tukio la TransGranCanaria kwa mbio za ajabu za uchaguzi.
Je, unahusika katika aina nyingine zozote za miradi inayoendesha?
Sio kwa wakati huu
Asante!
Asante Daniel kwa kushiriki hadithi yako nasi.Endelea kukimbia na ufurahie michezo ya nje unayoipenda :)! Na bila shaka, heshima kwa mpenzi wako!
/Snezana Djuric
Mambo
jina: Daniel Bedard
Raia: Canada
Umri: 45
Familia: Ndiyo, rafiki wa kike na mbwa wangu Parker
Nchi/mji: Montreal, Canada
Timu yako au mfadhili sasa: hakuna
Kazi: Meneja Misitu Mjini
Elimu: Shahada ya Uzamili ya Usimamizi wa Mazingira, Shahada ya Kwanza katika Misitu
Ukurasa wa Facebook:https://www.facebook.com/daniel.bedard.144