Оғоз кардани рӯҳи давидан: Ҳикояи илҳомбахши Силвия Качмарек
Дар ҷаҳони давидан, ки ҳар як қадам шаҳодати устуворӣ ва қатъият аст, ҳикояҳое мавҷуданд, ки рӯҳияи моҷароҷӯиро илҳом мебахшанд ва оташ мезананд.
Имрӯз мо ба саёҳати ҷолиби Силвия Качмарек, як давандаи пайраҳае, ки ишқи ӯ ба кӯҳҳо ҳудуд надорад, меомӯзем. Сарфи назар аз нокомиҳо ва мушкилот, садоқати бепоёни Силвия ба ҳунари худ ва рӯҳияи бебозгашти ӯ дурахшон шуда, ҳамчун чароғи ҳавасмандгардонии давандагон дар саросари ҷаҳон хидмат мекунад.
Сафари Силвия далели ахлоқии он аст Arduua - як ҷомеаи ҷаҳонии давандагони троллейбусҳо, ки мушкилотро қабул мекунанд, ҷуръат мекунанд, ки орзуи бузург кунанд ва бо табиат робитаи амиқ барқарор кунанд. Тавассути суханони ӯ, мо пастиву баландиҳои омӯзиши ӯро, ҷустуҷӯи бефосилаи ӯ ва шавқу ҳаваси бепоёни ӯро ба пайраҳаҳо ошкор мекунем.
Ба мо ҳамроҳ шавед, вақте ки мо ба саёҳати пур аз ҳавас, субот ва ҷустуҷӯи бефосилаи орзуҳо шурӯъ мекунем. Ҳикояи Силвия хотиррасон мекунад, ки бо ҷасорат ва қатъият ҳама чиз имконпазир аст - ҳатто вақте ки роҳи пеш нишеб ва дастнорас ба назар мерасад.
Биёед пойафзоли худро пӯшем ва Силвияро пайравӣ кунем, вақте ки вай кӯҳҳоро забт мекунад, ба монеаҳо муқобилат мекунад ва сафари ғайриоддии худро бо Arduua дар пахлуи вай.
Дар бораи бартараф кардани душворихо
«Аз охири моҳи декабри соли 2023 ман бо ҷароҳати Ахиллес вазнин шудам. Ин роҳи душвор буд, хусусан бо назардошти он, ки ман дар соли 2020 низ аз ин роҳ гузаштам. Бо вуҷуди ин, сарфи назар аз нокомиҳо, ман қарор додам, ки фаъол бимонам ва машқҳои худро идома диҳам».
Устувории Силвия аён аст, зеро вай гузариши худро ба сеансҳои велосипедронӣ барои рафъи осеби худ тавсиф мекунад, бодиққат аз рӯи нақшаи таҳиякардаи Arduuaтренерони. "Ман бо VOMAX зуд-зуд машқ мекардам ва дар қувват ва истодагарии худ, махсусан дар пойҳоям пешравӣ дидаам."
Ҷустуҷӯи қувват дар гуногунӣ
Илова ба велосипедронӣ, Силвия як реҷаи ҳамаҷонибаи омӯзиширо нигоҳ медорад, ки машқҳои асосӣ, машқҳои болоии бадан, машқҳои ҳаракат ва реҷаҳои таҳкими Ахиллесро дар бар мегирад. «Барномаи ман серталаб аст, аммо он инчунин фоидаовар аст. Ман аз он лаззат мебарам, ки худро барои беҳтар, қавӣ шудан ва шоҳиди ҳамон фидокорӣ дар давандагони ҳамтоёни худам шуданам шавам».
Вай аҳамияти устуворӣ ва интизомро дар муносибати худ ба таълим таъкид карда, эътироф мекунад, ки ҳар як қадами пеш, сарфи назар аз он ки хурд бошад, ба пешрафти умумии ӯ мусоидат мекунад.
Муайян кардани ҳадафҳо ва расидан ба орзуҳо
Тақвими Силвия аз нажодҳо ва мушкилотҳои ҳаяҷонбахш пур аст, ки ҳар яке аз ӯҳдадориҳои ӯ барои пешбурди ҳудуди худ ва омӯхтани уфуқҳои нав шаҳодат медиҳанд. Аз Sandnes Ultra Trail то Jotunheimen Ultra Trail, вай ҳар як имкониятро бо шавқ ва қатъият қабул мекунад.
"Тақвими иҷрошавандаи ман чунин аст:
- 20.04: Sandnes Ultra Trail – 43 км, D+2400
- 26.05: 7 Fjell Tur дар Берген - 38 км, 2400 D+
- 03.08: Jotunheimen Ultra Trail - 70 км, 2400D+
- Охири август: Давраи марҳила дар боғи Ҷотунхаймен бо Сесилия Вегнелиус - Тақрибан 120 км дар тӯли 5 рӯз паҳн шудааст
- Дар охири моҳи сентябр / октябр: Мусобиқа муайян карда мешавад
Ҷомеа ва дастгирӣ
Дар маркази сафари Силвия дастгирии бемайлони Arduua ҷомеа. «Ман шодам ва миннатдорам, ки саргузашти дави ман таҳти роҳбарии сарвари бузург идома дорад Arduua тренер, Фернандо. Шахси аҷиб ва дилчасп ба давидан дар пайраҳа."
Вай муҳим будани худро бо афроди ҳамфикр иҳота карданро таъкид мекунад, ки ҳаваси давидан доранд ва ҳамдигарро барои расидан ба ҳадафҳои худ илҳом ва ҳавасманд мекунанд.
Дигаронро рӯҳбаланд кардан
Вақте ки Силвия ба талошҳои ояндаи худ менигарад, вай дар ӯҳдадории худ барои илҳом додани дигарон барои саёҳатҳои даврони худ устувор мемонад. "Ман мехоҳам ба дигарон бо ҳаваси худ сироят кунам, ман мехоҳам онҳоро бовар кунонам, ки ҳар яки мо як бор қадами аввалинро барои оғози давидан гузоштаем. Худи максад кулминация нест; ин ҳама корест, ки мо барои ноил шудан ба орзуҳоямон мекунем».
хулоса
Саёҳати Силвия шаҳодати устувории рӯҳи инсонӣ ва қудрати дигаргункунандаи субот ва фидокорӣ мебошад. Ҳангоме ки вай дар пайи орзуҳои худ идома медиҳад ва душвориҳои навро мағлуб мекунад, вай ҳамаи моро даъват мекунад, ки дар пайроҳаҳо ба ӯ ҳамроҳ шавем, маҳдудиятҳои худро пеш барем ва шодии давидан дар кӯҳҳоро кашф кунем.
ҳамроҳ Arduua Имрӯз!
Оё шумо аз сафари Силвия илҳом гирифтаед? Оё шумо мехоҳед маҳдудиятҳои худро баланд бардоред ва ҷаҳони давиданро биомӯзед? Ҳамроҳ шавед Arduua - як ҷомеаи ҷаҳонии давандагони дилчасп, ки ба такмили худ, саёҳат ва иртибот бо табиат нигаронида шудаанд.
Бо ArduuaПлатформаи ҳамаҷонибаи омӯзишии онлайн, ки аз ҷониби мураббиёни ботаҷриба оид ба давидан роҳбарӣ шудааст, шумо дастгирӣ ва роҳнамоии лозимаро барои ноил шудан ба ҳадафҳои давиданатон хоҳед дошт. Аз нақшаҳои таълимии фардӣ то immersive camps ва сафарҳои мусобиқа, Arduua ҳама чизро пешкаш мекунад, ки ба шумо барои давиданатон ба сатҳи оянда лозим аст.
Интизор нашавед - пойафзоли худро бандед ва ҳамроҳ шавед Arduua қабила имрӯз! Мураббии давидан онлайн >>
/Катинка Нюберг, Arduua асосгузор