Hayatta başardığınız ve sizi gururlandıran her şeyin her zaman onunla bağlantılı belirli bir mücadelesi vardır.
Wouter Noerens, zorlukları seven ve hedeflerine ulaşmak için çok çalışan ve çabalayan bir kişidir. dünyasına girdi Skyrunning bir arkadaşımla ve bu spora aşık oldum.
Bu onun hikayesi…
Wouter Noerens kimdir?
33 yaşında bir Belçikalı daha yeni keşfetti skyrunning 'garip' bir arkadaşı sayesinde, “bir şeye inan ve sadece çalıştır” yaklaşımının, işinde de işine yaradığını gördü. skyrunning iş hayatında olduğu gibi. Mücadeleyi kucaklamak, maceranın tadını çıkarmak ve kendini geliştirme fırsatından yararlanmak, Wouter Noerens'i yeni yollar aramaya motive eden şeylerdir.
Kendinizi iki cümle ile tanımlayabilir misiniz?
Ben tutkulu ve enerjik bir insanım. Her zaman sınırlarımı zorlayan bir meydan okumaya veya maceraya hazırım.
Hayatta senin için en önemli olan nedir?
Bana göre öğrenmek, hayatın her alanında en önemli şeydir. Bu hem aile yanında, hem girişimci olarak, hem sporcu olarak, hem de arkadaş olarak. Her zaman yeni şeyler yaşıyoruz. Hem olumlu hem de olumsuz her deneyimden ne kadar çok şey öğrenirsek, bu bilgiyi gelecekte kendimizin daha iyi versiyonları olmak için o kadar çok uygulayabiliriz. Her gün biraz daha iyi olabilirsek, bu sonunda büyük bir değişiklik yaratabilir!
Ne zaman başladın skyrunning?Bunu neden yapıyorsun ve bu konuda en çok neyi seviyorsun?
Walsertrail'i yöneten ve bazı macera yarışları yapan 'tuhaf' bir arkadaşım beni tetikledi. Birçoğunun çok zor olduğunu düşündüğü zorluklara bakmaya gelince, bir tür "saçmalık yok" yaklaşımı var. Bunu şu şekilde özetliyor:
Vücudunuz, zihninizin sizi inandırdığından çok daha fazlasını yapabilir.
Bazı maceralarını ve vlog'larını takip ettikten sonra, dışarı çıkıp bunu kendim deneyimlemek beni gerçekten heyecanlandırdı. Harika bir "ilk" yarış aramaya başladım ve Matterhorn Ultraks'ı hem mesafe, hem irtifa hem de manzara açısından ideal buldum. Buna benzer bir şeyde kesinlikle hiçbir deneyimim yoktu, bu yüzden İtalya'daki Garda Gölü'nde güzel bir antrenman koşusu hazırladım. Limone Extreme Skyrace rotasını aldım ve biraz süsledim. Ne olacağını bilmeden yola çıktım ve en muhteşem macerayı yaşadım. Merak edenler için işte vlog 😉 https://www.youtube.com/watch?v=lGWovWtcDYs
Doğada olmanın, hayattaki küçük şeylerden zevk almanın, her şeyin ne kadar göreceli olduğunu anlamanın ve aynı zamanda sınırlarınızı zorlamanın ve kendinizi farklı bir şekilde tanımanın birleşimi gerçekten çok tatmin edici bir deneyim sunuyor.
Çalışan Başarılar
Şimdiye kadar o kadar değil, yaklaşık bir buçuk yıl önce koşan böcek tarafından ısırıldım. Garmin ve Strava'da rotalar oluşturarak ve ileride ne olduğunu bilmeden maceraya atılarak kendi başıma harika eğitim ve tatil koşuları yaptım.
Bugüne kadarki tek yarış başarım, geçen yıl koştuğum Matterhorn Ultraks Skyrace, bu aynı zamanda benim ilk ultramdı.
Bu seviyede koşmaya götüren kişisel güçlü yönleriniz nelerdir?
Dediğim gibi, yeni başladım, bu yüzden şimdilik buzdağının sadece görünen kısmı olduğunu düşünüyorum. Şimdiye kadar yaşadığım birkaç uzun deneyim, hayatta başardığınız ve sizi gururlandıran her şeyin her zaman onunla bağlantılı belirli bir mücadele olduğunu fark etmemi sağladı. Bitirdiğimde gurur duyacağım bir maceranın veya deneyimin içinde olduğumu bilmek, her şeyi bir perspektife oturtmamı sağlıyor ve bu mücadeleyi kucaklamama ve aynı zamanda anın tadını çıkarmama yardımcı oluyor. Bu daha fazla zorlamamı sağlıyor.
Is Skyrunning hobi mi meslek mi
Skyrunning/trailrunning genel olarak benim için kesinlikle bir hobi. Ama ondan çok şey öğrendiğim için gerçekten çok önemli olduğunu düşünüyorum. Aslında herkesin, yeni arazileri keşfederek ve kendinize dair yeni içgörüler edinerek modern gün maceralarında doğada olmaktan elde ettiğiniz içgörülerden yararlanabileceğini düşünüyorum.
Her zaman aktif, açık havada bir yaşam tarzınız oldu mu?
15 yaşımdan beri spor okudum ve Spor Bilimleri alanında Master yapmaya devam ettim, bu yüzden hayatımın büyük bir bölümünde aktif oldum. Uzun mesafe koşusu bir yana, koşmakla ilgileneceğimi asla düşünmezdim. Daha çok aksiyon sporlarıyla ilgileniyordum ama bazı sakatlıklar nedeniyle odak noktam değişti ve daha uzun süren tekmelerden daha çok keyif aldım.
Sizi bugün bulunduğunuz yere getirmek için üstesinden geldiğiniz en büyük kişisel zorluklar nelerdir?
Hangi deneyimlerin beni bugün olduğum kişi haline getirdiğini tam olarak saptamak zor. Elbette en önemlilerinden biri, bir fotoğraf makinesine sahip olmadan, bir şeye inanarak ve sadece onu çalıştırarak etkinlik fotoğrafçılığı alanında bir iş kurmaktı. Çaba gösterdiğiniz, kendinize ve hedefinize inandığınız sürece istediğiniz her şeyi başarabileceğinizi gerçekten gösteriyor. İnsanlar birçok şeyi gereğinden fazla düşünmeye eğilimlidirler ve sonunda herhangi bir risk almaktan korkar hale gelirler. Ben daha çok "Sadece Yap" türünden bir insanım.
Genellikle kendinizi konfor alanınızın dışına mı itersiniz? O sırada nasıl hissettiriyor?
Cehennem evet, eğlencenin yaşadığı yer burası!
Daha önce de söylediğim gibi, üstesinden geldiğimde kendimle gurur duyacağımı bilerek, mücadelelerden zevk almayı öğrendim. Ve pes etmektense kendimle gurur duymayı tercih ederim.
2020/2021 için yarış planlarınız ve hedefleriniz nasıldı?
2020 garip bir yıl. Geçen yıl Matterhorn Ultraks'tan sonra, koşmamı bir süreliğine engelleyen dizimden sakatlandım. Bu yıl haziran ayından beri koşuyorum ama eskisinden daha çok keyif alıyorum. Şimdi ameliyat olmam gerekiyor ama tüm yılı boşa harcamamak için ilk kez bir ayda 300 km koşmak için kendime meydan okudum (bunu Eylül ayında yaptım). Ayrıca bu yıl en az bir maraton koşmak istedim ve Ocak ayında belirlediğim yıllık koşu hedefime ulaşmak için hala yaklaşık 300 km koşmam gerekiyor ve bunu da gerçekten başarmak istiyorum! Yine de beni en çok heyecanlandıran şey #Skyrunnervirtualchallenge'a 3 kez katılmış olmak ve bunlardan birini kazanmış olmak. Bu yüzden, birkaç haftalığına yok olmama rağmen koçluk yapmayı ve daha güçlü bir koşucu olmayı dört gözle bekliyorum. Gelecek yıl Dolomitler'de yaklaşık 70 km ultra koşmak istiyorum.
Normal bir antrenman haftası senin için nasıl geçiyor?
Bu tuhaf Covid zamanlarında her şey eskisi gibi değil. Daha çok koşuyorum. Son zamanlarda haftada ortalama 60km ile 70km arasında ilerliyorum. Normalde daha çok dağ bisikleti kullanırdım, çünkü bundan da gerçekten zevk alıyorum. Son zamanlarda Snezana'nın yaptığını gördüğüm bazı güç ve hareketlilik egzersizlerini ekliyorum.
Diğer hava koşucuları için en iyi eğitim ipuçlarınız hangileri?
Macera her yerde! Nerede yaşıyor olursanız olun, koşarken etrafınızdaki dünyayı farklı bir şekilde keşfetmek için her zaman dışarı çıkabilirsiniz. Garmin/Strava'ya gidin ve genellikle koştuğunuzdan farklı bir rota çizin ve çok geçmeden kullandığınız yerlerde keşfedilmeyi bekleyen keşfedilmemiş şeyler olduğunu göreceksiniz.
Diğer Skyrunner'lara tavsiye edeceğiniz favori yarışlarınız hangileri?
Matterhorn Ultraks Skyrace, 50km ve inanılmaz bir manzarada yüksek irtifada koşmayı seviyorsanız.
Yarış vlog'uma bakın: https://www.youtube.com/watch?v=zfnuLwpM4Jw
Limone Extreme yarışı. Yarışın kendisine katılmadım ama parkuru koştum ve kesinlikle dudak uçuklatıyor.
Başka türde devam eden projelerde yer alıyor musunuz?
Fark etmişsinizdir, zaman zaman bazı arkadaşlarımla birlikte deneyimlerimden vloglar çekiyorum. Maceralarımızı paylaştığımız bir YouTube kanalımız var.
Bu harika koşuların nasıl geçtiğini açıklamakta gerçekten zorlanıyorum ve bu yüzden onları filme alıp yolculuğu paylaşmayı kolaylaştırıyorum. Bu elimde Gimbal ve Gopro ile 50km koşmam gerektiği anlamına gelse bile 😂
Kanalımıza göz atın: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
Sende hiç var mı skyrunning gelecek için hayaller ve hedefler?
Bu harika topluluk/spor hakkında kesinlikle daha fazla şey öğrenmek ve vlog'larla kendimi nasıl yeni sınırlara taşıyabileceğimi, arkadaşlarımla nasıl koşabileceğimi ve insanları yolculuğa nasıl çıkarabileceğimi görmek istiyorum.
Bunun için oyun planınız nasıl görünüyor?
İlk adım, tahminde bulunmayı bırakmak ve belirli bilgiye sahip kişilerin bir sonraki aşamaya geçmeme yardım etmesini sağlamak için "koçluk almak" idi.
Bundan sonraki adım, yeni bir yarış seçmektir. Bu, Dolomitler'de 70 km'lik bir yarış olacak (hangilerinin uygun yer olduğuna bağlıdır).
Bundan sonra muhtemelen daha da fazla koşmam için tetikleneceğim için yarışa tekrar başlamam gerekecek 😉
İç güdünüz nedir (motivasyon)?
Kendimi daha iyi tanıyabileceğim ve sınırlarımı genişletebileceğim modern zaman maceralarına çıkma ihtiyacı.
Skyrunner olma hayali kuran diğer insanlara tavsiyen nedir?
Aklınıza gelen ve gerçekten inandığınız her şey başarılabilir. Bunu düşünmeyi bırak ve sadece yap!
Hayatında paylaşmaktan hoşlandığın başka bir şey var mı?
Evet, elbette, dediğim gibi ben bir fotoğrafçıyım ve yaratıcı ve fiziksel mücadelenin kombinasyonunu seviyorum. Bu yıl bir arktik pulka keşif gezisinde Finlandiya'nın vahşi doğasında bir hafta fotoğraf çektim, Mallorca'da (kendim bir yol bisikletçisi olmasam da) bir grup harika bisikletçiyi fotoğraflayarak çok günlük bir teşvike gittim ve bunların çok dolu olduğunu söylemeliyim macera ile ve beni gerçekten rahatlık alanımdan çıkar. Bunu kesinlikle seviyorum. Yani çılgın bir macera planlarsan ve birinin onu filme almasını ya da fotoğrafını çekmesini istersen... Beni ara 😁
Gerçekler
İsim: Wouter Noerens
Uyruk: Belçikalı
Yaş: 33
Ailesi: Evli ve bir oğlu var, Arthur'S 4
Ülke/şehir: Dilbeek
Meslek: Fotoğrafçı / küçük işletme sahibi / yaratıcı çıyan / marangoz / Ara sıra Youtuber
Eğitim: Usta in spor bilimi
Facebook sayfası: https://www.facebook.com/WouterNrs
Instagram: @wouternrs
Web Sayfası / Blog: https://www.youtube.com/channel/UCTYRS5m-3nxoNFwIq-OHKyA
Hikayeni bizimle paylaştığın için teşekkürler Wouter!
/Snezana Djuric