Her adımın dayanıklılık ve kararlılığın bir kanıtı olduğu arazi koşusu dünyasında, öyle hikayeler var ki…
At Arduua Trail Koşu Koçluğu olarak, koşucuları ortak zorlukların üstesinden gelmeleri için bilgi ve araçlarla güçlendirmeye kendimizi adadık…
Ultimate Ultra Maraton Dayanıklılık Yarışması için Eğitim Rehberiniz Arduua. Bu fikir ilginizi çekiyor mu?…
Farklı kalp atış hızı bölgelerinde antrenman yapmak, aerobik kapasiteyi, dayanıklılığı artırmaya yardımcı olduğundan ultra parkur maraton hazırlığı için çok önemlidir.
Arkasındaki sırları keşfedin ArduuaMetodolojimizi ve “Ultra Maraton Eğitimi”nden somut örnekleri içeren Ultra Maraton Eğitim Planları…
İster deneyimli bir Ultra arazi koşucusu olun, ister başlangıç seviyesinde olun, TRX Training harika bir çapraz eğitim aracıdır...
İsveç'in vahşi doğasının kalbinde, Team'in inatçı bir üyesi olan Fredrik Alfredsson Arduua Öncü, geçtiğimiz günlerde adını kazıdı…
📅 Son tarih: 14 Ocak'a kadar kaydolun! 🌟Merhaba Trail Runner'lar ve Mutlu Yıllar! 🎉 Umuyoruz ki…
At Arduuakoşucularımızın başarılarından büyük gurur duyuyoruz ve bugün Stephane Moulin'in başarısını kutlamanın mutluluğunu yaşıyoruz.
Selamlar, Tutkulu Öncüler, ile çığır açan bir yolculuğa çıkın Arduua en son bilgileri, ipuçlarını ve heyecan verici teklifleri açıklarken…
Sonbahar dağları kaplarken, kuzey yarımkürede yankılanan bir çağrı yankılanıyor; bu çağrı koşucular tarafından hevesle yanıtlanıyor. BT…
Yeni bir sezona başlamak, hayaller, hedefler ve inatçı motivasyonla beslenen, olasılıkların uçurumunda durmak gibidir…