"Arduua, Antrenör Fernando ile birlikte Trail koşusu dünyasında büyüme yolculuğumda, özellikle de Tor des Geants 330 hazırlıklarımda çok önemli bir rol oynadı. Antrenör Fernando bana antrenman sanatını öğretmede etkili oldu ve bunun önemini vurguladı. toparlanma dönemleri ve antrenman rejimimizde temponun önemi.
Kuşkusuz bu yolculuğu tek başıma yapsaydım, muhtemelen daha yorucu ve uzun süreli antrenmanlara girişir, daha fazla zaman harcar, önemli olaylara ister istemez yorgun ve hazırlıksız, hatta yaralı olarak varırdım. ArduuaAntrenör Fernando'nun uzmanlığının yanı sıra rehberliği de atletik yolculuğumda gerçekten oyunun kurallarını değiştiren bir şey oldu."
Alessandro'nun koşu yolculuğu hakkında daha fazlasını blogda okuyun
"Arduua, Antrenör Fernando ile birlikte Trail koşusu dünyasında büyüme yolculuğumda, özellikle de Tor des Geants 330 hazırlıklarımda çok önemli bir rol oynadı. Antrenör Fernando bana antrenman sanatını öğretmede etkili oldu ve bunun önemini vurguladı. toparlanma dönemleri ve antrenman rejimimizde temponun önemi.
Kuşkusuz bu yolculuğu tek başıma yapsaydım, muhtemelen daha yorucu ve uzun süreli antrenmanlara girişir, daha fazla zaman harcar, önemli olaylara ister istemez yorgun ve hazırlıksız, hatta yaralı olarak varırdım. ArduuaAntrenör Fernando'nun uzmanlığının yanı sıra rehberliği de atletik yolculuğumda gerçekten oyunun kurallarını değiştiren bir şey oldu."
Blogda Alessandro'nun koşu yolculuğu hakkında daha fazla bilgi edinin Tor des Géants'ı Fethetmek.
/Alessandro Rostagno, İtalya'dan ultra uzun mesafe koşucusu