Trở thành cha mẹ có thể đồng nghĩa với việc bạn không còn thời gian và năng lượng để theo đuổi đam mê của mình, nhưng Alessandro đã bắt đầu theo đuổi và skyrunning bởi vì anh trở thành cha mẹ.
Giới thiệu:
Alessandro Rostagno là ai?
Sau 20 năm tham gia các cuộc đua xe đạp địa hình trên toàn thế giới, thời gian dành cho những chuyến leo núi của Alessandro đã giảm đi đáng kể khi anh lên chức bố 2 năm trước.
Thông qua tình yêu sâu sắc dành cho những ngọn núi từ khi anh lớn lên, việc tìm kiếm sự cân bằng giữa việc làm cha mẹ và việc có thể lên núi là điều cần thiết đối với Alessandro. Anh ấy cần tìm một con đường mới.
Với ít thời gian rảnh rỗi hơn, anh ấy đã đi theo con đường và skyrunning để tận dụng tối đa những ngọn núi bao quanh ngôi nhà của mình ở miền bắc nước Ý. Chính tại đây, anh ấy đã đưa 'việc sửa chữa núi' của mình vào cuộc sống gia đình, và luôn có thách thức cá nhân là phải đi ngày càng nhanh hơn!
Đây là câu chuyện của anh ấy…
Bạn có thể mô tả bản thân với hai câu?
Tôi thích suy nghĩ và hành động theo một cách khác với những người khác. Nhưng trước hết, tôi lo cho gia đình và công việc của mình.
Điều gì là quan trọng nhất đối với bạn trong cuộc sống?
Để đảm bảo cho gia đình, nhưng cũng để có thời gian rảnh rỗi cho những đam mê của mình.
Khi nào bạn bắt đầu skyrunning? Tại sao bạn làm điều đó và bạn thích điều gì nhất về nó?
Tôi luôn chơi thể thao trên núi, đặc biệt là MTB. Tôi đã dành 20 năm qua để tham gia các cuộc đua MTB trên toàn thế giới, đặc biệt là các cuộc đua kỹ thuật và marathon. Khi Bianca chào đời, tôi quyết định tiếp tục chơi thể thao trên núi, nhưng ít thời gian rảnh hơn, tôi quyết định bắt đầu với đường mòn và skyrunning. Tôi thích leo lên những ngọn núi xinh đẹp trong thung lũng quê hương tôi và tôi muốn cố gắng leo nhanh nhất có thể!
Điểm mạnh cá nhân của bạn đã đạt đến cấp độ chạy này là gì?
Tôi giỏi leo núi nhờ hoạt động MTB trong quá khứ và tôi giỏi về các phần kỹ thuật vì tôi đã dành nhiều thời gian trên núi từ khi còn trẻ, nghĩa là tôi biết cách di chuyển trên những địa hình khó và kỹ thuật.
Is Skyrunning một sở thích hay nó là một cái gì đó bạn làm để kiếm sống?
Thật không may, đó chỉ là một sở thích.
Bạn có thường đẩy mình ra khỏi vùng an toàn của mình không? Cảm giác lúc đó như thế nào?
Tôi thường thích vượt ra ngoài vùng thoải mái của mình! Tôi thích cách nó mang lại cho tôi cảm giác vì tôi biết mình đang trở nên mạnh mẽ hơn!
Kế hoạch và mục tiêu cuộc đua của bạn cho năm 2020/2021 như thế nào?
Mục tiêu chính trong mùa giải kỳ lạ này là EDF Cenis Tour ở Pháp; 83 km và
4700 Đ+. Đó sẽ là một cuộc phiêu lưu tuyệt vời và là đường chạy siêu tốc đầu tiên của tôi.
Một tuần đào tạo bình thường trông như thế nào đối với bạn?
Tôi tập luyện trong giờ nghỉ trưa trong 1 giờ – chạy bộ hoặc đôi khi là đạp xe.
Vào mùa hè, tôi thích tập luyện vào sáng sớm, tôi thích ra ngoài hít thở không khí trong lành. Vào cuối tuần, tôi thường chạy bộ đường dài trên núi – 4 giờ hoặc hơn với rất nhiều D+.
Đâu là mẹo luyện tập tốt nhất của bạn cho các vận động viên Skyrunner khác trên khắp thế giới?
Đừng sợ khủng hoảng! Thảm họa và thời điểm tồi tệ trên đường mòn luôn đi qua. Tập trung vào việc cảm thấy tốt hơn sau đó!
Bạn có cái nào không skyrunning ước mơ và mục tiêu cho tương lai?
Tôi có rất nhiều ước mơ để chạy ultras; trước hết là chạy một cuộc đua 100 dặm, UTMB, Grand Raid Reunion (nơi tôi trải qua tuần trăng mật với Silvia), và có thể là Tor de Geants.
Lời khuyên của bạn cho những người khác đang mơ ước trở thành vận động viên nhảy dù là gì?
Trước hết cần phải có một tình yêu lớn với núi rừng. Sau đó, bạn cần kiên trì tập luyện trong mọi điều kiện thời tiết!
Tên:Alessandro Rostagno
Quốc tịch: Ý
Tuổi: 42
Gia đình: Vợ tôi Silvia và con gái tôiBianca, 2 tuổi
Quốc gia/thị trấn: TorrePellice, ITALY
Đội của bạn hoặc nhà tài trợ bây giờ: ASD VIGONECHECORRE
Nghề nghiệp: Nhân viên
Giáo dục: Trường trung học cơ sở
Trang Facebook: https://www.facebook.com/alessandro.rostagno.9/
Instagram: https://www.instagram.com/alesandrorostagno/?hl=it