Kỷ lục quãng đường của tôi là 180km trong vòng 24 giờ. Tôi đã cố gắng hết sức và không nương tay như tôi vẫn luôn làm!
Cuộc đua/thử thách gần đây nhất của tôi là một nỗ lực lập kỷ lục cự ly một mình 180 km. Đây là mặt sau của Dark Trail dài 162 km vào tháng trước. Tôi cảm thấy sau khi hồi phục sau cuộc đua đó, tôi đang ở một phong độ mạnh mẽ và sẵn sàng xem liệu tôi có thể đẩy khoảng cách của mình ra một chút đồng thời cải thiện thời gian và tốc độ của tôi trên quãng đường hay không.
Trước đây, tôi đã vạch ra một chặng đường dài 13.5 km ở khu vực địa phương của mình trong thử thách một mình dài 170 km vào mùa hè trong khuôn khổ cuộc đua ảo kỷ lục cự ly Trail Running Thụy Điển. Tôi nhận thấy rằng điều kiện càng khắc nghiệt thì tôi càng chạy nhanh hơn nên đã có tinh thần cố gắng thực hiện quãng đường và cán đích ở vị trí thứ 4 trong Dark Trail nên sự tự tin khá cao. Mối quan tâm duy nhất của tôi là khía cạnh thể chất với thời gian quay vòng ngắn.
Quá trình chuẩn bị của tôi thoải mái hơn một chút vì tôi đã về nhà khi dừng pit nên nỗi lo lắng bình thường về việc quên sạc đèn pha hoặc điều gì đó ngớ ngẩn có thể khiến bạn bị cuốn theo không thực sự đáng lo ngại. Tất nhiên, tôi luôn có thể gọi điện cho chồng để đến gặp tôi trên chiếc xe đạp.
Tôi đã tổ chức để mời một số người đã từng tham gia khóa chạy địa hình của tôi tham gia cùng tôi và cố gắng đánh bại kỷ lục cự ly cá nhân của họ, và điều này dẫn đến việc giúp giữ tốc độ tốt, cứ sau vài vòng lại có một đôi chân mới đẩy lên. tôi cùng trong ngày.
Trong 120 km đầu tiên, những lo lắng về cơ thể của tôi đã biến mất và cơ thể tôi thực sự phản ứng tốt. Tôi đã duy trì tốc độ tốt giúp tôi hoàn thành tốt mục tiêu 24 giờ của mình và cho tôi thêm một chút thời gian để tập trung vào bữa ăn, đây vẫn là một quá trình học hỏi trong các cuộc đua của tôi. Vào những giờ sau đó, tôi tập trung vào việc giữ tốc độ và khởi đầu mạnh mẽ cho phép tôi thực sự tận hưởng cuộc chạy khi km trôi qua.
Khi tôi đạt được mục tiêu của mình, tôi đã chạy được 180 km trong 23 giờ 43 phút, một kỷ lục cả về khoảng cách và thời gian đối với tôi và cho thấy tôi đã tiến bộ được bao xa, nhưng quan trọng nhất là nhiều người tham gia cùng tôi cũng đã đạt được mục tiêu của họ và chúng tôi đã quyên góp được rất nhiều tiền cho một mục tiêu. tổ chức cố vấn địa phương Drivkraft cố vấn thanh thiếu niên địa phương. Tôi không thể chờ đợi để xem những thách thức trong năm tới sẽ mang lại.
Cảm ơn tất cả mọi người đã ủng hộ tôi trong suốt cuộc đua và cảm ơn các bạn Arduua để có cơ hội chia sẻ câu chuyện của tôi với những người chạy bộ :).
/Snezana Djuric