Cuối tuần trước, từ ngày 3 tháng 5 đến ngày 2024 tháng XNUMX năm XNUMX, Đội Ignacio Barreras Arduua, thực hiện thử thách hoành tráng Trail Cami…
Trong thế giới chạy địa hình, nơi mỗi bước đi là minh chứng cho sự kiên cường và quyết tâm, có những câu chuyện…
At Arduua Huấn luyện chạy địa hình, chúng tôi tận tâm trang bị cho các vận động viên kiến thức và công cụ để vượt qua những thử thách chung và…
Hướng dẫn luyện tập cho Thử thách sức bền Ultra Marathon đỉnh cao của bạn với Arduua. Bạn có tò mò về ý tưởng…
Tập luyện trên các vùng nhịp tim khác nhau là rất quan trọng để chuẩn bị cho cuộc chạy marathon đường dài vì nó giúp cải thiện khả năng hiếu khí, sức bền,…
Khám phá những bí mật đằng sau Arduuacủa Kế hoạch tập luyện Ultra Marathon của chúng tôi, bao gồm phương pháp của chúng tôi và các ví dụ cụ thể từ “Đào tạo Ultra Marathon…
Cho dù bạn là người chạy Ultra-trail có kinh nghiệm hay bạn là người mới bắt đầu, TRX Training là một công cụ đào tạo chéo tuyệt vời để…
Giữa lòng vùng hoang dã của Thụy Điển, Fredrik Alfredsson, một thành viên kiên cường của Đội Arduua Frontrunner, gần đây đã khắc tên mình…
📅 Hạn chót: Đăng ký trước ngày 14 tháng XNUMX! 🌟 Xin chào các bạn chạy địa hình và chúc năm mới vui vẻ! 🎉 Chúng tôi hy vọng bạn đã…
At Arduua, chúng tôi vô cùng tự hào về thành tích của các vận động viên chạy bộ của mình và hôm nay, chúng tôi rất hân hạnh được tôn vinh Stephane Moulin…
Xin chào những người tiên phong đầy đam mê, Hãy bắt đầu cuộc hành trình đầy khám phá với Arduua khi chúng tôi tiết lộ những thông tin chi tiết, mẹo và dịch vụ thú vị mới nhất…
Khi mùa thu phủ kín những ngọn núi, một tiếng gọi vang dội vang vọng khắp bán cầu bắc—một lời hiệu triệu được những người chạy bộ háo hức đáp lại. Nó…