Skyrunning là thử thách nhưng cũng là tự do.
Ana Čufer là ai?
Mọi người thường mô tả tôi là vận động viên leo núi đến từ Slovenia, người thích chạy xuống dốc. Tôi không thực sự thấy mình là một vận động viên, mà là một người không thể ngồi yên và cần phải ở bên ngoài nhiều. Tôi bướng bỉnh và cố gắng trung thực nhất có thể. Tôi không thể chịu được sự phản bội. Ngoài việc là một vận động viên điền kinh, tôi còn đang học Thạc sĩ địa lý. Tôi là người thuần chay và tôi thích nấu những bữa ăn ngon. Bên cạnh đó, tôi là một fan cuồng của cà phê, âm nhạc, xem phim/chương trình và đi chơi với bạn bè.
Điều gì khiến bạn muốn trở thành vận động viên nhảy dù?
Mục tiêu của tôi không phải là một vận động viên nhảy dù. Mục tiêu của tôi là ở bên ngoài, di chuyển nhanh chóng trên núi, hạnh phúc và vui vẻ. Và điều đó dẫn đến việc trở thành một vận động viên nhảy dù.
Trở thành vận động viên nhảy dù có ý nghĩa gì với bạn?
Như tôi đã nói, tôi không thấy mình thực sự là một vận động viên (chưa). Nhưng nếu ai đó gọi tôi là vận động viên nhảy dù, điều đó khiến tôi rất vui vì điều đó có nghĩa là những người khác cũng nhìn thấy niềm đam mê và tình yêu của tôi với môn chạy bộ trên núi. Và với điều đó, tôi hy vọng mình có thể truyền cảm hứng cho những phụ nữ khác tham gia cùng tôi, làm những gì họ yêu thích.
Điều gì truyền cảm hứng và thúc đẩy bạn đi skyrunning và là một phần của skyrunning cộng đồng?
Skyrunning là thử thách nhưng cũng là tự do. Tôi thích vượt qua giới hạn của mình và cảm thấy tự do (ngoài thực tế rất khách quan rằng đó là môn thể thao tuyệt vời nhất). Các skyrunning cộng đồng rất cảm động. Tôi ngưỡng mộ họ không chỉ vì họ là những vận động viên tuyệt vời mà chủ yếu là vì họ là những người khiêm tốn, tuyệt vời, tuyệt vời và khiêm tốn.
Bạn cảm thấy thế nào trước, trong và sau khi chạy trên núi?
Không phải lúc nào cũng dễ dàng khi bạn cố gắng sắp xếp việc học đại học và bắt đầu một ngày của mình. Vì vậy, tôi không phải lúc nào cũng có động lực, đó là một thực tế. Nhưng khi tôi mệt mỏi và có thể hơi lười biếng và thật khó để chạy bộ, tôi nghĩ sẽ tuyệt vời biết bao khi tôi được ra ngoài đó! Trong quá trình chạy của tôi, tôi cảm thấy tự do về mọi thứ. Không quan trọng việc chạy của tôi chậm, tệ, khó, nhanh, dễ như thế nào – tôi luôn cảm thấy hạnh phúc khi thực hiện nó. Và đó là lý do tại sao tôi đang làm những gì tôi làm. Đó là thiền của tôi. Sau khi chạy, tôi có được siêu năng lực này để đối đầu với thế giới. Vì vậy, có lẽ đó là lý do tôi có thể phối hợp tốt với việc học của mình. Chạy cho tôi sức mạnh.
Rời xa những con đường mòn, hãy cho chúng tôi biết về công việc của bạn?
Bạn luôn làm công việc này hay bạn đã thay đổi nghề nghiệp? Tôi là một sinh viên nên bên cạnh đó tôi chỉ có thể làm những công việc không thường xuyên. Cho đến bây giờ tôi đã có nhiều công việc khác nhau. Tôi là bồi bàn, tôi làm việc với máy tính, trong bếp, trông trẻ, cửa hàng thể thao. Tôi còn một năm đại học nên tôi hy vọng mình sẽ sớm tìm được một công việc liên quan đến chuyên môn của mình.
Bạn có tham gia vào bất kỳ dự án hoặc công việc kinh doanh nào liên quan đến việc điều hành không?
Tôi ở đội Salomon và Suunto.
Một tuần đào tạo điển hình trông như thế nào đối với bạn?
Nó thay đổi nhiều đến mức khó mà nói được. Hiện tại, tuần của tôi như sau: một buổi tập sức mạnh, hai buổi tập ngắt quãng và những buổi khác phục hồi ở giữa = 110 km.
Bạn có thường đi đường mòn/skyrunning một mình hay với người khác?
Nó phụ thuộc. Nhưng chủ yếu là một mình vì khó điều phối thời gian. Nhưng vào cuối tuần, tôi thường có bạn đồng hành và đó là điều tốt nhất!
Bạn thích chạy trong các cuộc đua trên bầu trời hay tạo và thực hiện các cuộc phiêu lưu chạy bộ của riêng mình?
Trên thực tế cả hai. Tôi thích chạy đua nhưng nếu tôi làm điều đó quá thường xuyên thì nó sẽ mất đi sức hấp dẫn. Vì vậy, ở giữa tôi thích có những cuộc phiêu lưu đang chạy.
Bạn luôn khỏe mạnh và có lối sống năng động hay điều này chỉ mới bắt đầu gần đây?
Tôi luôn là một người thích hoạt động ngoài trời và tôi đã chạy bộ từ khi còn nhỏ. Nhưng tôi chưa bao giờ tập chạy. Đây là năm thứ hai tôi tập luyện với một huấn luyện viên. Lúc đầu tôi biết mình giỏi nhưng tôi không tập luyện nhiều. Tôi sợ rằng nếu tôi bắt đầu làm điều này một cách quá nghiêm túc thì nó sẽ không còn thú vị nữa, nó sẽ không còn là lối thoát của tôi nữa. Nhưng sau đó tôi đã tham gia đội Salomon và tôi nói rằng tôi cần phải thử. Tôi không hề biết rằng mình lại càng yêu thích chạy bộ hơn.
Bạn đã trải qua giai đoạn khó khăn nào trong cuộc sống mà bạn muốn chia sẻ? Những trải nghiệm này đã ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào? Chạy bộ có giúp bạn vượt qua giai đoạn đó không? Nếu vậy, làm thế nào?
Tôi được chẩn đoán lạc nội mạc tử cung cách đây 3 năm và đã phẫu thuật. Trước đó, điều đó rất khó khăn vì tôi rất đau đớn. Sau cuộc phẫu thuật, tôi cần một năm để cảm nhận lại bản thân mình, vì trong khoảng thời gian đó tôi cần uống thuốc. Tôi đã không thực sự cạnh tranh vào thời điểm đó, chỉ một số cuộc đua ngắn. Điều đó khó hơn đối với tôi vì chạy không giúp được gì cho tôi, nó không thể. Tôi bị huyết áp thấp mọi lúc và tôi buồn ngủ. Chạy không đánh thức tôi nên rất khó để làm điều đó. Nhưng sau khoảng thời gian đó khi tôi cảm thấy mình là con người trở lại và bắt đầu chạy với nhiều năng lượng hơn, nó thật tự do và tôi biết chính xác mình đã bỏ lỡ điều gì trong suốt thời gian qua.
Khi mọi thứ đi vào quỹ đạo, bạn nghĩ đến điều gì để giúp bạn tiếp tục?
Nó phụ thuộc vào vấn đề nhưng tôi thường nhắc nhở bản thân rằng tôi đã biết ngay từ đầu rằng mọi chuyện sẽ không dễ dàng và rằng bạn vẫn ở bên ngoài, về bản chất, làm những gì bạn yêu thích mặc dù điều đó gây tổn thương. Tôi nhắc nhở bản thân rằng đôi khi bạn cần cảm thấy thoải mái với việc không thoải mái.
Bạn thích nghe nhạc trong khi chạy hay lắng nghe thiên nhiên?
Tôi hiếm khi nghe nhạc khi chạy, bởi vì trong nhiều lần chạy chậm, chẳng hạn như tôi cần thư giãn đầu óc vì học đại học, học hành và danh sách việc cần làm dài vô tận của tôi. Trên đào tạo khó khăn tôi không thể lắng nghe nó. Nhưng khi tôi nghe danh sách phát tuyệt vời của mình khi chạy chậm… thì nó thường vượt khỏi tầm kiểm soát và quá trình chạy của tôi biến thành một video ca nhạc.
Cuộc đua bầu trời / đường mòn yêu thích của bạn là gì?
Tôi không thể quyết định. Có rất nhiều cuộc đua tuyệt vời. Chỉ một vài trong số đó: Delicious trail Dolomiti, Transpelmo skyrace, UTVV, Skyrace Carnia, Dolomyths chạy skyrace.
Kế hoạch cuộc đua của bạn cho năm 2021/2022 là gì?
Để thi đấu trong chuỗi giải thế giới Golden Trail và cũng thực hiện một số cuộc đua yêu thích của tôi ở đất nước của tôi.
Cuộc đua nào có trong danh sách nhóm của bạn?
Một ngày nào đó tôi rất muốn trở thành một phần của Matterhorn ultraks, UTMB và Tromso skyrace.
Bạn đã có bất kỳ khoảnh khắc tồi tệ hoặc đáng sợ trong skyrunning? Làm thế nào bạn đối phó với họ?
Tôi đã làm. Điều đáng sợ nhất là cuộc đua cuối cùng tôi tham gia trước khi phẫu thuật, trước khi tôi biết mình bị bệnh gì. Đó là cuộc đua dài 30 km và tôi bị tiêu chảy, chóng mặt, mệt mỏi, đau bụng, v.v. Tôi đã suýt bỏ cuộc nhưng tôi không thể vì đó là sân nhà của tôi. Tất cả bạn bè của tôi đã ở đó. Tôi không muốn bỏ cuộc. Điều đó thật tàn khốc vì tôi không biết tại sao mình lại cảm thấy tồi tệ như vậy. Tôi đã hoàn thành cuộc đua của mình vì bạn bè đã tiếp thêm sức mạnh cho tôi trong suốt chặng đường. Tôi nhận ra nỗi đau của mình và tập trung vào điểm mạnh của mình. Phần thân trên của tôi đang chết dần, tâm trí tôi mất kiểm soát, nhưng đôi chân của tôi vẫn ổn. Vì vậy, tôi đã tự nói với bản thân mình "Cho đến khi bạn có thể di chuyển đôi chân của mình, bạn sẽ về đích và sau đó bạn có thể nghỉ ngơi bao lâu tùy thích."
khoảnh khắc tuyệt vời nhất của bạn là gì skyrunning và tại sao?
Năm ngoái, đó chắc chắn là nỗ lực của tôi để FKT lên và xuống ngọn núi Triglav cao nhất của Slovenia. Tôi đã làm điều đó bởi vì không có cuộc đua nào và đó là năm đầu tiên tôi tập luyện với một huấn luyện viên. Tôi muốn biết mình đang ở trong tình trạng nào và đó cũng là một thử thách lớn. Đối với tôi, Triglav có một cú xuống dốc hoàn hảo. Tôi hơi buồn vì không thể đi nhanh hơn ở phía trên vì có rất nhiều người và tôi cần phải hết sức cẩn thận. Nhưng nhìn chung, đó là một trải nghiệm tuyệt vời và bạn bè của tôi đã ở đó nên đó là một ngày rất tuyệt vời đối với tôi.
Ước mơ lớn của bạn cho tương lai là gì, trong skyrunning và trong cuộc sống?
Ước mơ cho tương lai của tôi rất đơn giản. Hạnh phúc với những gì tôi làm, học hỏi, trưởng thành, thích chạy bộ và cũng tận hưởng cuộc sống.
Tất nhiên, tôi muốn trở nên tốt hơn với tư cách là một vận động viên và có các dự án và cuộc đua cá nhân mà tôi muốn tham gia nhưng mục tiêu chính của tôi là yêu thích những gì tôi làm cho dù điều gì xảy ra.
Lời khuyên tốt nhất của bạn cho những vận động viên nhảy dù khác là gì?
Đó là lời khuyên không chỉ hữu ích trong skyrunning mà còn trong cuộc sống nói chung: “Trở nên tiêu cực chỉ làm cho một hành trình khó khăn trở nên khó khăn hơn. Bạn có thể được tặng một cây xương rồng, nhưng bạn không cần phải ngồi lên nó.”
Cảm ơn Ana đã chia sẻ câu chuyện của bạn với chúng tôi! Chúng tôi chúc bạn mọi điều tốt đẹp nhất!
/Snezana Djuric