Bi o ṣe le: muṣiṣẹpọ Trainingpeaks
Itọsọna kan bi o ṣe le muuṣiṣẹpọ rẹ Trainingpeaks akọọlẹ si aago ikẹkọ rẹ, ati bii o ṣe le ṣafikun olukọni rẹ.
Bii o ṣe le ṣẹda akọọlẹ kan ni Trainingpeaks ki o si mu aago rẹ ṣiṣẹpọ
Ṣẹda kan free elere iroyin ni https://www.trainingpeaks.com/. (Rii daju pe o yan ẹya afisiseofe)
Ninu akọọlẹ rẹ, lọ si kalẹnda >> gbejade>> kọ ẹkọ diẹ sii>>.
Yan ami iyasọtọ ti aago ṣiṣiṣẹ ati lilo awọn alaye iwọle (orukọ olumulo ati ọrọ igbaniwọle) ti akọọlẹ iṣọ rẹ iwọ yoo ni anfani lati so aago rẹ pọ si Trainingpeaks.
O tun le yan lati muṣiṣẹpọ gbogbo awọn iṣẹ ṣiṣe rẹ ti o kọja si rẹ Trainingpeaks iroyin:
Ni kete ti a ti sopọ gbogbo awọn adaṣe rẹ yoo gbe si Trainingpeaks ni gbogbo igba ti o ba mu aago rẹ ṣiṣẹpọ.
Bii o ṣe le sopọ rẹ Trainingpeaks iroyin pẹlu rẹ ẹlẹsin
Ninu akọọlẹ rẹ, lọ si awọn eto “orukọ olumulo” >> eto.
Ni awọn eto, lọ si awọn olukọni ki o si kọ adirẹsi imeeli ti Arduua olori ẹlẹsin (fernando.armisen@arduua.com) ni aaye ti o ṣiṣẹ, ko si yan “fikun”.
Ni kete ti o ba ti ṣe eyi, olukọni rẹ yoo gba ibeere lati ọdọ rẹ, ati pe yoo ni anfani lati ṣe eto ati itupalẹ gbogbo awọn ikẹkọ rẹ.
O tun le gba awọn Trainingpeaks app si foonu rẹ.
Awọn oju-iwe atilẹyin
Bi o ṣe le: muṣiṣẹpọ Trainingpeaks
Bawo ni lati: lo Trainingpeaks pẹlu rẹ ẹlẹsin