4 ጥቅምት 2023

"Arduua: ወደ ዱካ ሩጫ የላቀ መንገድህ”

Arduua እና አሰልጣኝ ፈርናንዶ በትሬል ሩጫ አለም የጉዞዬ አንቀሳቃሽ ሃይል ነበሩ። የተቀበልኩት በዋጋ ሊተመን የማይችል ግንዛቤ እና የማይናወጥ ድጋፍ ወደ አዲስ ከፍታ ገፋፍቶኛል።

የአሰልጣኝ ፈርናንዶ መመሪያ ለውጥ የሚያመጣ ነው፣ የስልጠና ጥበብን አስተምሮኛል፣ የመልሶ ማግኛን አስፈላጊነት እና በስርዓታችን ውስጥ የመራመድን አስፈላጊነት በማጉላት። ያለዚህ መካሪ፣ ከባድ እና ረዥም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መንገድ ላይ ልጀምር እችል ነበር፣ በመጨረሻም ወደ ድካም፣ ዝግጁነት ማጣት፣ ወይም በወሳኝ ሁነቶች ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል።

ጋር Arduuaየአሰልጣኝ ፈርናንዶ አማካሪነት፣ በአትሌቲክስ ጉዞዬ ላይ የአስተሳሰብ ለውጥ አጋጥሞኛል። መመሪያቸው ለስኬት ብቻ ሳይሆን ለዘላቂ ዕድገት መንገድ ጠርጓል።

ስለ ሲልቪያ እና የሩጫ ጉዞዋ በብሎግ ውስጥ የበለጠ ያንብቡ መሮጥ ብቻ ነው የፈለኩት.

ሲልቪያ ካዝማርክ ፣
Arduua የቡድን አትሌት