Dondurulmuş Zəfər: Fredrik Alfredssonun Sandsjöbacka Trail-in 180K Çağırışının sarsılmaz fəthi
İsveç səhrasının qəlbində, Komandanın əyilməz üzvü Fredrik Alfredsson Arduua Frontrunner, bu yaxınlarda nəhəng Sandsjöbacka cığırını cəsarətlə fəth edərək adını tarix kitablarına həkk etdi.
Bu 180 kilometrlik odissey qar fırtınaları, xain ərazilər və Fredriki gecə boyu hərəkətə gətirən sarsılmaz ruhun fonunda baş verdi.
Fredrik Alfredsson haqqında
Fredrik, bir qabaqcıl Arduua dörd ildən çox məşq konsepsiyası, bir atletdən daha çox; o, dözümlülük etosunu təcəssüm etdirir. Yollardan kənarda Fredrik ailə həyatını idarə edir və Göteborqdan şərqdə bir at ferması idarə edir. Bununla belə, onun xəyalları daha da genişlənir - psixi və fiziki sağlamlığın mərkəzi yer tutacağı İspaniya dağlarında ekoloji cəhətdən davamlı ECO-lojasını nəzərdə tutur. Onun səyahəti ehtiras, öhdəlik və amansız mükəmməllik axtarışı ilə toxunmuş bir qobelendir.
İsveçdəki Sandsjöbacka cığırı haqqında
Sandsjöbacka, Göteborq yaxınlığında yerləşən kütləvi yarış, illər ərzində unikal ultra konseptlər üçün bir pota olmuşdur. Bu il yarış dörd fərqli məsafəni nümayiş etdirdi - 30k, 60k, 95k və cəsarətli Out və Back 180+. Həmişə naməlumların cazibəsinə cəlb olunan Fredrik, qarlı bir cümə gecəsi Skatåsdan Tjolöholm-a qədər demək olar ki, 180k mənzərəli cığırları əhatə edən 90+ çağırışa, özünü dəstəkləyən yorucu bir odisseyə başladı. Tutmaq? Cavab oyunu üçün şənbə günü səhər saat 6-da Tjolöholmda olmaq.
22 cəsarətli başlanğıcdan yalnız 5-i şənbə günü səhər başlamağa cəsarət etdi və yalnız 3-ü bu son dözümlülük sınağından qalib çıxdı.
Yarış Hesabatı - Sandsjöbacka Trail
Skatås - Tjolöholm 89km (naviqasiya xətalarına görə saatımda 91km): Fredrikin ultra qaçış səltənətinə debütü, tanış olduğu 80k işarəsindən kənarda kəşf edilməmiş əraziyə girdiyi üçün atəşlə vəftiz olunmaqdan başqa bir şey deyildi. Təzə qar səbəbindən strategiyalarını tez bir zamanda tənzimləyərək, axşam saat 5-də başlayan ilk planı 4:30-a qədər yenidən kalibrləndi. Kobud və təpəli ilk 15 km-də naviqasiya edən Fredrikin yeganə hıçqırtı su qıtlığı idi və soyuq gecədə bacarıqlı axtarışlara səbəb oldu. Alçaq bir dağ silsiləsində qar fırtınası ilə mübarizə apararaq, Tjolöholm-a qədər olan son yol çətin oldu. Bununla belə, səhər saat 4-dən sonra gəlmək ona paltar dəyişdirmək və yuxu çantasında qısa möhlət vermək üçün kifayət qədər vaxt verdi.
Tjolöholm - Skatås 95 km (saatımda 96 km-dən çox): Başlanğıc silahı xırtıldayan səhər havasında əks-səda verəndə Fredrik özünü İsveçin ən yaxşı dağ ultra qaçışçıları arasında tapdı. Onların sürətini təqib etməyi deyil, gücünü təsdiqləmək üçün ilkin asan yol kilometrlərini 5-6 sürətlə qət etdi. Daha çox texniki ərazidə yavaş-yavaş yavaşlayan bədəni möhkəm qaldı. Möhtəşəm bir günəşin doğuşundan enerji alan və Umara kofein atışları ilə gücləndirilmiş Fredrik, ilk 40 km-i möhtəşəm bir hisslə keçdi. Müxtəlif ərazilərdə naviqasiya edərək, o, mümkün olan yerlərdə yüksək 6 tempi saxlamağı, ağrıları zehni olaraq fəth etməyi və mənfi düşüncələri dağıtmağı bacardı. Yarışı ilkin olaraq altı hissəyə bölərək, finiş xəttinə 20 km qalmış son yardım stansiyasına yaxınlaşarkən son seqmentləri daha da ayırmağa ehtiyac duydu. Bir anlıq motivasiya itkisi könüllülərin sarsılmaz dəstəyi ilə sürətlə alovlandı və onu yeni enerji ilə finişə doğru irəlilədi.
Təpələrlə bəzədilmiş və 10k və 30k qaçışçılarla paylaşılan son 60 km, cığırların sürüşkən və buzlu olmasına görə əlavə çətinliklər yaratdı. Bununla belə, Fredrikin əqli möhkəmliyi üstünlük təşkil etdi, onun güclü yüksəliş addımları onu ailəsi və dostlarının gözlədiyi Skatåsda gözlənilən finiş xəttinə doğru itələdi.
Nəticə
Fredrik Alfredssonun Sandsjöbacka Trail-in 180K yarışında qələbəsi qələbənin sərhədlərini aşır; bu, elementlərlə mübarizə, kəşf edilməmiş ərazilərdə naviqasiya və bağışlanmaz İsveç qışının təqdim etdiyi keçilməz ehtimallara qarşı birbaşa qalib kimi ortaya çıxmağın dastanıdır. Diqqətini bərpaya yönəldən və gələcək yarışları düşünərkən, Fredrikin səyahəti öz sərhədlərini itələməyin fövqəladə həyəcanını axtaran bütün macəraçılar üçün ilham mənbəyi olaraq qalır.
Qarşıdakı yol yeni çağırışlar vəd edir və Fredrik Alfredsson, Komandanın ruhunun sübutudur Arduua, sarsılmaz qətiyyətlə onları qucaqlamağa hazırdır.
Təşəkkür edirik!
Fredrik, heyrətamiz hekayənizi bizimlə paylaşdığınız üçün çox sağ olun! Sizin fədakarlığınız, cəsarətiniz və qələbəniz hamımız üçün ilhamdır. Adi bir istirahətdən inanılmaz səyahətiniz çox qaçan yüksək səviyyəli ultra-trail runner ehtiras, zəhmət və düzgün dəstəyin nəyə nail ola biləcəyinin sübutudur.
Siz təkcə yarışda deyil, həm də hazırlıq və özünü kəşf etmək üçün sarsılmaz öhdəliyinizlə fərqləndiniz. Trail mövsümü başa çatdıqda, biz sizin növbəti maraqlı çətinliklərinizi gözləyirik və İspaniyaya köçmək arzularınızın yaxın gələcəkdə gerçəkləşəcəyinə ümid edirik.
Qarşıdan gələn yarışlarınızda və gələcək fəaliyyətinizdə sizə uğurlar arzulayıram!
Hörmətlə,
Katinka Nyberg, CEO / Təsisçi Arduua
Daha ətraflı…
Əgər maraqlandırırsan Arduua Coaching və təliminizlə bağlı yardım almaq üçün bizimlə əlaqə saxlayın web əlavə məlumat üçün. Hər hansı bir sualınız və ya sualınız üçün Katinka Nyberg ilə əlaqə saxlamaqdan çekinmeyin katinka.nyberg@arduua.com.