NUEVA TEMPORADA
Si te mantienes positivo en una situación negativa, ganas.
No hablaremos más de las situaciones negativas, aunque hubo muchas en el periodo anterior y afectaron a la Skyrunning mundo.
Todos esperábamos que el Año Nuevo trajera cambios para mejor. Empezaron los anuncios de las carreras y todos estábamos contentos, o mejor dicho me alegro de que la gente despertara y recuperara la motivación.
Este año para mí comenzó con una carrera inusual. Un Maratón Insólito en Sarajevo, en Bosnia. No es una carrera de trail, pero fue muy interesante en condiciones específicas. La temperatura era de -8 y estaba nevando todo el tiempo, la mayor parte de la pista estaba cubierta de nieve. Y ese fue mi primer maratón. ¡Estaba muy feliz, tengo que admitirlo! 🙂
La segunda carrera fue un trail!!! ¡La carrera Vodno Matka Trail que tiene lugar en el norte de Macedonia es una carrera hermosa! En general, me gusta correr en Macedonia, porque son grandes organizadores, siempre hay muchos corredores y tienen hermosos destinos de carreras.
Y claro, adivinen… Había nieve, barro, ¡de todo :D!Además de que el sendero es difícil, también tuvimos condiciones difíciles. Sin embargo, fue un día soleado y una gran organización para que al final todos quedaran satisfechos.
26k 1650D+
La tercera carrera fue en Serbia, más precisamente en la parte occidental de Serbia en la montaña Divčibare. La Divča Trail Race que también fue adivina... ¡invierno! Nieve, nieve, barro, nieve ahahahahahaha. El principio era cuesta arriba de la pista de esquí, y el final bajaba la pista de esquí. ¡Sin esquís! Entonces adivinas cómo estábamos, ¡los glúteos fueron asesinados! 😀
15k 650D+
Un comienzo de temporada interesante, sin duda. Ahora espero que haya más sol, pistas secas… : D. Bromas aparte, estoy deseando que continúe la temporada y creo que se van a realizar las carreras previstas.
Mis objetivos para este año son mejorar mi forma y completar con éxito todas las carreras que me esperan. Este año va a tener la particularidad de que todas las carreras son más largas de lo que suelo correr. Es un gran reto hacer un mayor número de carreras de más de 40 kilómetros y con muchos desniveles, y correrlas con buena calidad. El organismo realmente se recupera de una larga carrera durante un mes, aunque creemos que todo va más rápido.
Por tanto, este año voy a dedicar más tiempo a la recuperación entre carrera y carrera porque habrá varios con menos días entre carrera y carrera.
Próximamente escribiré un texto que estará relacionado con la recuperación muscular después de la carrera. Medicina física, entrenamiento, ejercicios, recuperación y preparación para la próxima carrera.
El Arduua El equipo se está preparando para las carreras en las que participaremos juntos. Esos son:
SEMANA DEL MARATÓN DE MONTAÑA SUECO
SUECIA / 01 AGO — 08 AGO 2021
KVARTSMARATON13 K 600 D+7 AGO 2021
KIA FJÄLLMARATON43 K 2100 D+7 AGO 2021
FJÄLLMARATON 100K100 K 3500 D+7 AGO 2021
SENDERO VALLE DE TENA
ESPAÑA / 26 AGO — 30 AGO 2021
REC 4K 43 KM / 3.600 D+28 AGO 2021
REC 8K 77 KM / 6.800 D+28 AGO 2021
REC 1K 10 KM / 600 D+29 AGO 2021
REC 2K 20 KM / 1.250 D+29 AGO 2021
Nunca he estado en estos países ni en estas carreras, ¡así que estoy doblemente feliz! Y os invito a todos, si podéis, y queréis, a que vengáis a disfrutar con nosotros. Tenéis toda la información en nuestra web –
Inicio
Además de estos, participaré en la carrera Lavaredo Ultra Trail en Italia, en la carrera Pirin Extreme que es parte de la Serie Mundial Skyrunner, en algunas carreras más en Serbia y países vecinos, y veremos, tal vez algo más surgirá durante el año :).
¡Te deseo muchas carreras, horas de montaña y éxito, y sobre todo salud!
/Snezana Djuric