Encontró un nuevo estilo de vida en Skyrunning
Un día se despertó con problemas respiratorios y con un peso de 92 kg, cuando vio a unos locos corriendo cuesta arriba frente a su casa. Esta nueva idea comenzó a crecer..
Michal es un empresario de 39 años de Eslovaquia apasionado por correr, especialmente en las montañas.
Al igual que para muchas otras personas trabajadoras, la capacitación no siempre ha sido la máxima prioridad, pero eso ha cambiado ahora.
Después de muchos años de inactividad, volvió a correr en 2013. En 2019 finalizó 2 Skyraces: Poludnica Run (23km, 1600D+) y Bieg 7 Dolin (PL, 35km, 1400D+) donde acabó en el puesto 117 de 1400 corredores.
Este año se convirtió en el Ganador del Mes en el Desafío virtual SkyRunner, y ahora está asumiendo nuevos desafíos y está entrenando con Arduua.
Esta es la historia de Mical…
¿Quién es Mical?
Crecí en un valle entre Low Tatras y Western Tatras, por lo que tengo una estrecha relación con las montañas desde mi infancia. Hicimos mucho senderismo y ciclismo en verano y esquí durante el invierno. Una pista de slalom local estaba tan cerca que literalmente me estaba poniendo las botas de esquí en una sala de estar. Durante mis años escolares, me encantaba cualquier deporte en el que necesitas poner una gran cantidad de energía durante un tiempo relativamente corto. ¡Cualquiera que corriera más de 100 metros lo consideraba extraño!
Los primeros 18 años que me describen como siempre en movimiento. Luego vinieron otros 18 años, mejor descritos como nunca moverse. La universidad, el trabajo, la familia… y todo aquello que pasó a ser más importante que el deporte. Por supuesto, tuve varios períodos de actividad deportiva durante ese tiempo, pero ninguno duró más de un mes. Un día me desperté con un peso de 92 kg y dificultad para respirar solo por subir las escaleras. En ese momento, vi a unos locos con números prendidos en sus camisetas corriendo cuesta arriba frente a mi casa.
¿Correr 2.5 km con 250 m de desnivel positivo? ¡Mierda, loco! Bueno, si ellos pueden hacer esto, ¡yo puedo hacer un maratón! (Un)afortunadamente soy tan terco, que lo hice. Era 2016, mi tercer año de lo que yo llamé “correr” en ese momento. Un período que todavía fue más períodos de carrera que entrenamiento de carrera sostenido. Imagínese que mi total de carrera de todo el 2016 fue de 207 km y un maratón ya se cuenta en ese número divertido.
Durante enero de 2017, me destrocé la rodilla mientras esquiaba. Rotura total de LCA, rupturas parciales de ligamentos laterales de rodilla y meniscos. Desastre, que mirando hacia atrás, fue lo mejor que me pudo haber pasado. Tenía tantas ganas de volver a esquiar y correr que admito que necesitaba un plan de recuperación. Y nació un plan de formación. La primera parte fue durante dos meses antes de la cirugía para desarrollar la mayor cantidad de músculo posible. La segunda parte durante seis meses después de la cirugía con el objetivo de volver a correr en septiembre de ese año. Todo salió tan bien que mi primera carrera ya fue en junio, corta y lenta y como un pingüino, pero fue una carrera. Desde entonces, la rodilla ha tomado 5000 km, dos maratones y dos carreras de cielo y comencé a considerar a las personas con números prendidos en las camisetas y corriendo cuesta arriba como algo normal. Un simple maratón ya no es un desafío desde que Skymarathon se convirtió en el nuevo. Aproximadamente a 1 km de mi casa hay una línea de salida de una carrera local de 100 km+/6000D+. Sería un pecado no participar en el futuro, lo único es que la carrera se alarga cada año, así que cuanto antes mejor.
¿Puedes describirte con dos oraciones?
Soy una persona que necesita metas y retos, pero solo los que yo mismo me propongo. Y siempre trato de ver el lado positivo de la vida.
¿Qué es lo más importante para ti en la vida?
Libertad. Eso es lo que he encontrado al correr.
¿De dónde viene tu pasión por skyrunning ?
Comenzó cuando traje a casa un perro nuevo, un weimarer llamado Arya. Esta es una raza muy activa y ágil con necesidad de largas caminatas. Como las largas caminatas eran bastante aburridas, comenzamos a correr. A medida que pasaba el tiempo, me encontré corriendo principalmente en senderos y me di cuenta de que comenzaba a amarlo más que correr en carreteras. Los senderos se hicieron más largos, la elevación se elevó. Y eso es todo. No fue un cambio intencional; solo vino lentamente.
¿Puedes describir tus fortalezas personales significativas que te llevaron hasta este nivel de carrera?
Soy lo suficientemente terco para cumplir con los desafíos que tomo.
Is Skyrunning un hobby o es algo que haces para ganarte la vida?
Skyrunning (correr en general) es un puro pasatiempo para mí en este momento. Dirijo mi propia empresa de consultoría enfocada en bienes raíces, finanzas y desarrollo de negocios. Pero soy emprendedor, así que si aparece una oportunidad de conectar un hobby con mi vida profesional, estoy abierto a ello.
¿Siempre has tenido este tipo de estilo de vida o has tenido algún cambio de rumbo?
Cambié mi estilo de vida después de un período bastante largo de inactividad, principalmente por motivos de salud. Y simplemente se convirtió en una pasión.
¿Cuál es la situación más desafiante y exigente por la que has pasado para llegar a donde estás hoy como persona?
Pasé por la quiebra de mi primera empresa, lo que trajo momentos muy difíciles para mí y mi familia. Correr me ayudó mucho a sobrellevar eso. Me dio mucho tiempo para pensar y encontrar posibles soluciones. Además de eso, mi lesión en la rodilla ocurrió al mismo tiempo. Desarrollé algún tipo de rutina de entrenamiento para concentrarme en otra cosa. Eso me permitió no pensar en ello todo el tiempo y estar lo suficientemente cansada como para dormir bien. Acabo de enterarme de que nada es tan grave como parece a primera vista.
¿Suele empujarse fuera de su zona de confort? ¿Cómo se siente en ese momento? ¿Puedes ver que las recompensas que surgen de esto valen este pequeño esfuerzo extra?
No tanto en el entrenamiento hasta ahora. Esto me sucede más a menudo durante las carreras, ya que tengo bastante talento para retomar una carrera para la que no estoy preparado. Pero está bien, terminé todo hasta ahora y aprendí mucho al hacerlo. Cada una de esas carreras señaló algo en lo que debería enfocarme más.
¿Cuáles son sus planes y objetivos de carrera para 2020?
No está claro en este momento porque todo se trasladó al otoño y parece bastante aterrador sin tiempo para descansar. Tendré que reconstruir el horario por completo. La carrera que encabeza mi lista es Poludnica Run en octubre.
¿Cómo es para ti una semana normal de entrenamiento?
He estado entrenando para un maratón en Praga que debería celebrarse en mayo. Desde que se trasladó a octubre, seguí corriendo por diversión para mantener el estado físico general. Fue como 4-6 veces a la semana con un total de 50-60 km.
¿Cuáles son tus mejores consejos de entrenamiento para otros Skyrunners de todo el mundo?
Si quieres alimentar tu ego, primero que nada, tienes que dejar de escucharlo. De lo contrario, te comerá.
¿Tienes algún sueño y metas para el futuro que te gustaría compartir?
Algún día me gustaría hacer una gran carrera, por ejemplo, UTMB, Zegama o Sierre Zinal.
¿Cómo se ve tu plan de juego para eso?
Sinceramente, no sé cómo describirlo. Me gusta correr y quiero correr. Así que corro. Y me gusta mucho la sensación de mejorar. Mejor que yo mismo anterior.
¿Cuál es tu consejo para otras personas que sueñan con un estilo de vida activo y corren en las montañas?
Nada excepcional, solo levántate y ve por ello.
Información
Nombre: Michal Rohrböck
Nacionalidad: Slovak
Años: 39
Familia: esposa Martina y 2 niñas (Tamara 11 años, Stella 7 años)
Población rural: Prešov, Eslovaquia
Tu equipo o patrocinador ahora: Arduua Skyrunning
Ocupación: Autónomo (asesor inmobiliario, financiero y de desarrollo empresarial)
EDUCACION: Grado Universitario – Psicología y Trabajo Social
Gracias!
¡Gracias, Michal, por tomarte el tiempo de compartir tu increíble historia! ¡Muy inspirador!
Te deseo toda la mejor suerte en el futuro con tu carrera y todo lo que quieras hacer en la vida.
Feliz SkyRunning!
/Arduua