Con pasión por correr
Correr es mucho más que correr y la ha llevado a lugares que nunca hubiera imaginado, ni siquiera soñado.
Jessica es una corredora sueca de 40 años, obstinada y de voluntad fuerte, a la que le encantan los deportes de resistencia y los desafíos extremos.
Seguro que la vida no siempre ha sido fácil, y gracias a correr, Jessica ha encontrado su paz interior y su fuerza...
Esta es la historia de Jessica...
¿Quién es Jessica y su historia detrás?
¡Soy una madre trabajadora de tiempo completo de tres niños con una gran pasión por correr y entrenar! Me encanta inspirar a las personas al movimiento y un estilo de vida más saludable; Estoy muy orientado a la familia y los amigos y tiendo a estar muy involucrado emocionalmente. Correr para mí es 'mi tiempo' y me ayuda a concentrarme y relajarme. Es mi lugar donde puedo alejar la ansiedad y el estrés del día a día.
Todo comenzó cuando era más joven con mi papá. Él también era corredor. A menudo montaba mi bicicleta en sus carreras, y me encantaba. También destaqué en el fútbol y en la equitación a campo traviesa; fue esa sensación de libertad lo que más me emocionó.
Al final de mi adolescencia fui de mochilero a Australia durante un año y terminé volviendo a casa (a Suecia) 10 años después con 2 hijos y un esposo. Fue el nacimiento de mi primer hijo que reavivé mi pasión por correr y con eso descubrí una pasión por el aire libre y la naturaleza.
¿Qué es lo más importante para ti en la vida?
Lo más importante en mi vida es la felicidad y el bienestar de mi familia y amigos. Que mis hijos tengan todas las posibilidades de explorar, crecer y respetar el mundo y las personas que los rodean.
tu pasión por Skyrunning & Trailrunning, ¿de dónde viene eso?
Mi pasión por las carreras de montaña surgió de mi forma física general/carreras en carretera. Tener amigos con una pasión por correr similar, con los que suelo correr juntos.
Probamos algunas carreras de senderos y la emoción de estar con personas de ideas afines y el aire libre realmente me conmovió. Empecé a buscar desafíos cada vez mayores con mi estado físico y carrera y comencé a disfrutar no solo de los eventos más duros como OCR y las distancias más largas. Descubrí que cuanto más me esforzaba, mejor lo hacía.
Era un estilo de vida que puedo combinar fácilmente con mi amor por los viajes y el aire libre, ¡para mí las mejores vacaciones son una maratón en los Alpes suizos! Vistas, personas con ideas afines a la naturaleza y empujándome a mí mismo a hacer cosas que pensé que nunca haría. En cierto modo, el amor por las carreras de larga distancia (más de 100 km) es que simplemente no puedo tener suficiente cuando estoy en el momento.
¿Puedes describir tus fortalezas personales significativas que te llevaron hasta este nivel de carrera?
Lo que me ha traído a este nivel de carrera es una cabeza obstinada y un espíritu de éxito a través del trabajo duro.
Siempre creo que cuanto más trabajo y más me entrego a la situación, más puedo sacar de ella. Esta es una calle de doble sentido, por supuesto, a menudo puedo invertir demasiado en el trabajo o en situaciones de la vida personal (simplemente me importa demasiado), pero luego correr se convierte en el equilibrio, es una forma de escape personal donde mis atributos me llevan a lugares. Nunca imaginé y más allá de lo que soñé posible.
Is Skyrunning/¿El trailrunning es un hobby o es algo que haces para ganarte la vida?
Correr no es un trabajo para mí ni un pasatiempo, es realmente una pasión y una parte esencial de mi vida, es parte de lo que soy y de lo que hago.
Correr es mi lado holístico y comunitario en el que espero poder inspirar y dar a los demás al mostrar lo que es posible al tiempo que brindo un buen equilibrio mental y una perspectiva.
Trabajar en una tienda de chocolates también es una necesidad, ganarse la vida corriendo sería, por supuesto, el sueño.
¿Cuál es la situación más desafiante y exigente en la vida por la que ha pasado para llegar a donde está hoy como persona?
En mi primera infancia, el divorcio de mis padres me puso en un papel más profesional y protector de lo que me hubiera gustado como hermana mayor. Más tarde enfrenté acoso e intimidación en el lugar de trabajo por parte de mi empleador y al mismo tiempo estaba lidiando con una hermana que tenía problemas con el alcohol, esto lo hizo chocar contra la pared mentalmente. Fue durante este tiempo que todavía era fuerte físicamente gracias a correr, la fuerza mental y la dureza que desarrollé al enfrentar y superar estas situaciones se tradujeron en un enfoque más de "aguantar" y "empujar a través de las barreras" para mi carrera.
¿Suele empujarse fuera de su zona de confort? ¿Cómo se siente en ese momento? ¿Puedes ver que las recompensas que surgen de esto valen este pequeño esfuerzo extra?
La emoción de salir de la zona de confort es realmente parte del atractivo de las carreras de larga distancia. Sentirme cómodo con lo incómodo es una forma de desarrollarme y crecer. Me ayuda a redefinir lo que soy capaz de lograr cuando me dedico a la tarea que tengo entre manos, también es un poco apresurado.
¿Cómo son tus planes y objetivos de carrera para 2020?
Este año 2020 me he asentado en distancias de carrera de unos 100km. Esto parece proporcionar una distancia en la que puedo esforzarme tanto para la resistencia como para el ritmo mientras evito que el cuerpo se rompa demasiado. Todavía tengo que poder funcionar para el día a día el lunes después de una carrera. He corrido 2 carreras este año hasta ahora Sandsjöback Trail 90 km (3ra) y Tjörnarparen Trail 100km (3ra) y mis próximos eventos son;
Marzo – Edsvidsleden 56 km,
Abril – Täby Extreme Challenge 100 millas
Agosto – Idre Fjällmaraton 84km
Septiembre – Blackriver corre 50 millas
Noviembre – Kullamannen 100 millas
Y tal vez algunas otras aventuras. 
¿Cómo es una semana normal con entrenamiento y todo eso para ti en este momento?
Mi formación es una mezcla de:
- Correr 5-6 veces por semana
- Andar en bicicleta de alta resistencia
- Gimnasio Entrenamiento de fuerza ⅔ veces a la semana
- Pilates y trabajo de core.
- Y largos paseos con mi perro Loki.
¿Estás involucrado en otros tipos de proyectos en ejecución de los que te gusta hablar?
Soy embajador de Asics Frontrunner Suecia y su objetivo principal es inspirar a otros a salir y mantenerse activos a través de la carrera y el movimiento.
¿Cuál es tu consejo para otras personas que sueñan con un estilo de vida activo corriendo en las montañas tanto como tú?
Mi consejo es salir y disfrutarlo. Ya sea un paseo con tu pareja, niños o incluso con el perro a un maratón de PB, tiempo para ir más lejos de lo que nunca pensaste posible, ya sean 5 km o 50 km, encontrarás un mundo/comunidad de personas fantásticas con ideas afines que pueden ayudarte y animarte. ver y hacer más de lo que podrías soñar es posible.
Solo comienza y antes de que te des cuenta encontrarás tu `runhappy`
Información
Nombre:Jessica Stahl Norris
Nacionalidad: Sueco
Años: 40
Familia:Casado 3 hijos
Tu equipo o patrocinador ahora:Suecia, líder de Asics
Ocupación: Gerente de restaurante / un poco de todo
EDUCACION: Liderazgo, Manejo de Cuentas Clave
Pagina de Facebook: Jessica Ståhl-Norris Asics líder
Instagram: jessicastahlnorris
Gracias!
¡Gracias, Jessica, por tomarte el tiempo de compartir tu increíble historia! ¡Muy inspirador!
Te deseo toda la mejor suerte en el futuro con tu carrera y todo lo que quieras hacer en la vida.
Feliz SkyRunning!
/Katinka Nyberg