Ser padre me dio la fuerza para dejar mi trabajo y seguir mis sueños.
Hace un año decidió dar un vuelco a su carrera profesional y convertirse en empresaria en Skyrunning.
Keri es una escaladora y Skyrunner británica de 40 años a la que le encantan las montañas, y especialmente los terrenos con dificultad técnica trepidante.
En su 'vida anterior' estudió en Cambridge como científica. Pero eso no era lo que realmente quería de la vida, o tal vez solo necesitaba desafiarse físicamente a sí misma.
Mientras escalaba su primera montaña, tuvo la desgracia de encontrarse con un incidente de rescate en la montaña, donde la persona herida finalmente murió. Quizás fue el destino, pero algo cambió en ella y ese 'sentimiento de montaña' empezó a crecer.
Extrañamente, fue al principio cuando se convirtió en madre que finalmente obtuvo la confianza para dejar su trabajo y seguir sus sueños. En 2018 fundó Girls on Hills, en Glencoe Escocia y no ha mirado atrás.
Esta es la historia de Keri...
¿Quién es Keri y su historia detrás?
Soy un científico que perdió el rumbo al enamorarse inesperadamente de las montañas. Pasé los siguientes 15 años construyendo una vida nueva y activa, con montañas en el centro.
Originalmente, yo era un jugador de hockey. Jugué a nivel nacional cuando era junior, pero nunca me apasionó. A los 18 fui a la Universidad de Cambridge para estudiar una licenciatura en ciencias naturales y luego un doctorado en neurobiología. Mantuve mi hockey todo el tiempo, pero mi motivación estaba disminuyendo y pronto dejé los deportes por completo.
Después de dejar Cambridge, me uní a un grupo de desafío informal de tres picos (para escalar las cumbres más altas de Inglaterra, Gales y Escocia), ¡mi primera vez en una montaña!
Aquí tuve la desgracia de encontrarme con un incidente de rescate de montaña en el que ayudé a dar RCP, y donde finalmente murió la víctima. Tal vez fue el destino o de alguna manera simplemente oportuno, pero el incidente me cambió, y literalmente comencé por un camino diferente al de ese día. Empecé a escalar en roca ante todo, pero al mismo tiempo también comencé a correr.
Realmente no soy alguien que hace las cosas a medias, así que mi primera carrera todoterreno fue el Lowe Alpine Mountain Marathon (LAMM), ¡que rápidamente me mostró cuánto tenía que aprender! Durante los siguientes 12 años, todo lo que hice fue escalar y correr alrededor del mundo (¡con algo de esquí incluido!)
Obtuve el título de instructor de escalada y líder de montaña de verano, pero mientras tanto tenía un 'trabajo diurno' en ciencias, sin saber cómo podría ganarme la vida haciendo lo que amaba.
Extrañamente, fue tener hijos lo que me dio la confianza para dar el paso y seguir mis sueños. Honestamente, dos licencias de maternidad consecutivas casi arruinaron mi carrera y, al final, dejar mi 'trabajo de oficina' no fue tan difícil como esperaba. En 2018 fundé Girls on Hills con una amiga (Nancy Kennedy) y no he mirado atrás.
¿Puedes describirte con dos oraciones?
Soy una persona que vive el momento y cree que la vida se trata del viaje y las experiencias que tienes a lo largo del camino, no del valor de las cosas materiales. También soy aprendiz de malabarista y me esfuerzo por equilibrar a los niños, el trabajo y correr sin dejar caer la pelota demasiadas veces.
¿Qué es lo más importante para ti en la vida?
Mis hijos y mi familia son lo primero. Pero también creo firmemente en la filosofía de 'mamá feliz, bebé feliz' y sé que soy la mejor persona que puedo ser, y una mejor madre para mis hijos cuando estoy feliz y satisfecha, y eso significa salir ¡en las montañas!
tu pasión por SkyRunning? ¿De dónde viene eso?
He sido un corredor de montaña en el Reino Unido durante más de una década (carrera de montaña es carrera de montaña en el Reino Unido en elevaciones más bajas, utilizando la autonavegación), pero cuando skyrunning llegué a mi pueblo natal en Glencoe, tuve la tentación de intentarlo.
Mi primera carrera fue la carrera aérea Ring of Steall, solo 9 meses después de tener a mi segundo bebé. Fue muy duro, pero me encantó por completo. La combinación de carreras de montaña con terrenos técnicos/revueltos realmente se adapta a mis intereses y experiencia.
En 2019 obtuve un lugar en el Reino Unido. Skyrunning Equipo (para el VK). Pero desafortunadamente, la carrera del Campeonato Mundial cayó solo 4 días después de la Goretex Transalpine Run (260 km | 16,000) en la que estaba corriendo la semana anterior. No hace falta decir que no fue mi mejor actuación, pero fue muy divertido correr con los élites e intentar mi primer kilómetro vertical.
Naturalmente, me han atraído más las carreras aéreas extremas desde entonces y espero correr algunas en el extranjero en 2020.
¿Puede describir las fortalezas personales significativas que lo llevaron hasta este nivel de carrera y emprendimiento?
No soy un corredor de élite, pero al vivir en las montañas y pasar tanto tiempo jugando en ellas, las colinas escocesas se me han metido en la sangre de alguna manera. Creo que cuanto más tiempo pasas escalando, corriendo y simplemente estando en las montañas, más experiencia adquieres con el terreno y el conocimiento del entorno, y con el paso de los años desarrollas microeficiencias neuromusculares que, en última instancia, conducirán a una mejor carrera por senderos. economía.
También creo que muchos años de escalada en roca, desde los Alpes hasta Marruecos y Yosemite, también han jugado su papel, ayudándome a moverme rápidamente por terrenos empinados. Es realmente esto, y un fuerte sentido de la aventura, lo que sustenta mi forma de correr, ¡y me gusta usarlo como una forma de explorar lugares!
El espíritu empresarial es otro juego de pelota. ¡Solo estoy improvisando de verdad! Anteriormente trabajé en desarrollo comercial y marketing, pero sin capacitación formal. ¡A través de Girls on Hills simplemente estoy tratando de ofrecer a las mujeres los servicios y el apoyo que yo mismo desearía!
¿Puedes contarnos un poco sobre Girls on Hills?
Girls on Hills Ltd es el único sendero guiado de Escocia, cayó y skyrunning empresa de running, diseñada específicamente para mujeres. Nuestros cursos guiados se llevan a cabo en el área de Glencoe en las Tierras Altas de Escocia y están dirigidos a mujeres que quieren liberarse de la carretera y correr hacia las montañas. Buscamos dotar a las mujeres de las habilidades y la confianza necesarias para independizarse en el entorno de la montaña. También pretendemos desafiar la brecha de género en la participación que existe en la mayoría de las formas de carrera todoterreno.
Hemos visto una gran cantidad de apoyo y el negocio ha crecido rápidamente, con gente que viene a Escocia de todo el mundo para trabajar con nosotros.
Girls on Hills es una celebración del 'espacio mental' y el bienestar que se puede lograr al combinar la simplicidad liberadora de correr con el valor de los espacios salvajes. Viajar rápido y ligero en las montañas con todo lo que necesitas a la espalda es una forma poderosa de escapismo.
¿Cuál es la situación más desafiante y exigente por la que has pasado para llegar a donde estás hoy como persona?
Siempre es difícil alejarse de las oportunidades de ganar más dinero o tener más estabilidad en su vida, a favor de hacer algo que conlleva un riesgo, o donde se desconoce el resultado. Pero si su pasión es fuerte, entonces no hay nada peor que estar atormentado por el arrepentimiento o pasarse la vida preguntándose 'y si'.
Hacer grandes cambios en la dirección de mi vida ha involucrado algunas de las situaciones más desafiantes y decisiones difíciles que he conocido, pero siempre han demostrado ser las más gratificantes. El mayor ejemplo de esto fue la decisión de tener hijos. ¡¡Desde que tengo a las chicas, las luchas de skyracing parecen fáciles!!
¿Suele empujarse fuera de su zona de confort? ¿Cómo se siente en ese momento? ¿Puedes ver que las recompensas que surgen de esto valen este pequeño esfuerzo extra?
A medida que se sale de su zona de confort (en términos de niveles de esfuerzo en el entrenamiento), ciertamente hay recompensas, pero a veces son difíciles de ver. ¡A medida que te vuelves más fuerte, puedes esforzarte más y correr nunca parece ser más fácil!
En las montañas, es aún más difícil ver que se produzca este cambio (en comparación con la carrera por carretera). Aquí es donde entra el valor de los relojes inteligentes y la fisiometría avanzada, por supuesto. Pero lo que creo que es realmente interesante es cómo ocurre lo mismo con el 'sufrimiento' y el 'miedo'.
A medida que continúa empujando contra los límites de su zona de confort, las cosas que solían molestarlo o asustarlo, poco a poco lo impactan menos. Creo que es importante salir de tu zona de confort con regularidad para que no se encoja y te asfixie.
¿Cómo son tus planes y objetivos de carrera para 2020?
Todavía no tengo muchos. Me gustaría completar el Reino Unido Skyrunning series y hacer algunas carreras aéreas extremas en el extranjero, pero esto depende de los arreglos para el cuidado de los niños y los compromisos familiares, por supuesto.
¿Cómo es para ti una semana normal con entrenamiento, trabajo y todo eso en este momento?
Mi entrenamiento es bastante limitado en este momento, ya que cada vez que no estoy guiando a Girls on Hills (2-4 días a la semana) estoy ocupada siendo 'mamá' y realmente no puedo salir a correr (mi esposo y yo vivimos en un área remota de Escocia, ¡muy lejos del apoyo familiar!)
Afortunadamente, aunque mi trabajo me permite pasar largos días en las montañas y con muchas mujeres fuertes que me ayudan a impulsarme. Cada vez que tengo un pequeño lapso de tiempo, hago una carrera loca hacia las colinas y disfruto correr y trepar por Glencoe (¡soy muy afortunado de poder acceder a estas colinas directamente desde mi puerta)!
¿Cuáles son tus mejores consejos de entrenamiento para otros Skyrunners de todo el mundo?
Aunque es posible entrenar para grandes vert sin vivir cerca de las montañas, por supuesto es más fácil entrenar en la realidad. Soy un gran admirador del "entrenamiento específico del terreno" y creo que es importante correr en el tipo de terreno, pendiente y perfil en el que esperas correr.
También creo que la escalada en roca es una forma de entrenamiento cruzado muy infravalorada para los skyrunners, especialmente para aquellos interesados en carreras extremas. La escalada en roca es excelente para desarrollar la fuerza central y entrenar esos patrones de movimiento que necesitarás para correr sobre terrenos rocosos empinados el día de la carrera.
¿Cuáles son tus carreras favoritas que recomendarías a otros Skyrunners de todo el mundo?
Todavía tengo que experimentar las grandes carreras en el circuito mundial, pero en última instancia, soy parcial y siempre diría Glencoe Skyline. 
El año pasado vine 3rd lugar en Pinnacle Ridge Extreme, que fue una carrera que disfruté mucho y recomendaría a cualquiera que busque algo más corto que realmente tenga un gran impacto.
¿Está involucrado en otros tipos de proyectos en ejecución de los que le gusta hablar (embajador / empresario, etc.)?
El año pasado, Girls on Hills lanzó la primera skyrunning curso para mujeres y experimentó una venta completa en solo 24 horas! Estábamos tan conmocionados y emocionados que tuvimos que realizar un segundo curso para más tarde ese verano, que también se agotó. Para 2020 agregaremos una nueva ubicación (Snowdonia) a nuestro skyrunning calendario, y también un 'Skyrunning Curso de mejora aquí en Glencoe, para damas que buscan específicamente mejorar la confianza en terrenos expuestos/revueltos.
Girls on Hills también acaba de ser nombrada socia del proyecto en una nueva red de investigación financiada centralmente ('Mujeres en las colinas'/WITH), que se centrará en las experiencias históricas y contemporáneas de participación de las mujeres en actividades de carrera, senderismo y escalada en el Reino Unido. El proyecto está dirigido por un equipo de la Universidad de Newcastle, la Universidad de Manchester y la Universidad de Edge Hill, con el apoyo de representantes del National Trust, la Comisión Forestal y John Muir Trust. Se extenderá desde enero de 2020 hasta diciembre de 2022.
Esperamos identificar y evaluar las barreras y los beneficios de la participación de las mujeres en la recreación en la montaña. También esperamos identificar e implementar estrategias basadas en evidencia para contrarrestar estas barreras.
¿Tienes algún sueño y metas para el futuro que te gustaría compartir?
Ver los objetivos de la carrera arriba. También me gustaría mucho correr la Els2900 con mi esposo (¡siempre nos gusta tener unas 'vacaciones románticas' haciendo algo 'relajante' juntos una vez al año!) Las carreras aéreas de KIMA y Tromso también están en mi lista de deseos.
¿Cómo se ve tu plan de juego para eso?
Seré honesto y diré que es casi imposible tener un plan de juego sólido con dos niños pequeños a cuestas y un esposo que a menudo trabaja en el extranjero como guía de montaña. Como familia, nos unimos muy bien y de alguna manera logramos hacer muchas cosas, pero sobre todo improvisando, ¡y no realmente teniendo un plan de juego! Me digo a mí mismo que en el futuro será más fácil tener un plan de juego, ¡pero la mayoría de los padres que conozco me aseguran que no será así! 
¿Cuál es tu impulso interior?
En cuanto a las carreras, supongo que es solo para ver qué puedo hacer y hasta dónde puedo llegar. Siempre he querido 'encontrar mi límite', pero no solo compitiendo en algo para lo que no estoy preparado, sino estando listo.
¿Quizás si entrenas correctamente puedes hacer cualquier cosa? Sin embargo, las carreras son solo un pequeño aspecto de skyrunning a mi. Correr en la montaña tiene más que ver con la salud y el bienestar. Pronto no me reconozco si no puedo salir a la montaña a hacer ejercicio.
¿Cuál es tu consejo para otras personas que sueñan con un estilo de vida activo corriendo en las montañas tanto como tú?
Sea audaz, sea creativo. Hazlo realidad. Salto. Correr. Vivir. La vida es ahora.
#PuedesCorrerLibre
Información
Nombre: Keri Wallace
Nacionalidad: Autoridad Británica
Años: 40 (aparentemente)
Familia: Hesposo y dos niños menores de 5 años
Población rural: Glencoe, Escocia
Tu equipo o patrocinador ahora: Sin patrocinador personal. Girls on Hills está patrocinado por Ellis Brigham y se asoció con Inov-8.
Ocupación: Guía de trail running, escritora independiente y codirectora de Girls on Hills Ltd
EDUCACION: Doctorado en neurobiología de la Universidad de Cambridge, Reino Unido
Pagina de Facebook: www.facebook.com/girlsonhills
Instagram: @girlsonhillsuk
Página web / Blog: www.girlsonhills.com
Gracias!
¡Gracias, Keri, por tomarte el tiempo de compartir tu fantástica historia! Te deseo toda la mejor suerte en el futuro tanto con tu Skyrunning negocio y su Skyrunning.
Feliz SkyRunning!
/Katinka Nyberg