Trabaja duro, quédate con hambre y disfruta del progreso en tu entrenamiento
La vida como atleta profesional es, por supuesto, un gran privilegio, pero también mucho trabajo duro. Realmente debes creer en ti mismo, amar el entrenamiento y nunca rendirte.
Petter Engdahl de Suecia tiene solo 25 años y ya es uno de los mejores Skyrunners del mundo. Él ama todo sobre Skyrunning, y es un verdadero modelo a seguir para la "nueva generación de Skyrunners".
Petter siempre ha estado enamorado de los deportes y cuando tenía 16 años se mudó a Åre para asistir al Ski Gymnasium. Su progreso fue muy bueno, e hizo su primera Copa del Mundo en Oslo Holmenkollen en 2018.
En el verano, le encantaba correr en las montañas y era su tipo de entrenamiento favorito para el invierno. Así es como se deslizó en el sendero y Skyrunning.
Él comenzó su Skyrunning carrera en 2016 y ocupó el segundo lugar en la Skyrunning Serie Mundial 2018 y 2º en la Skyrunning World Classic Series 2018. Este año logró un 3er lugar en Transvulcania Ultra Marathon y un 1er lugar en Peak Performance Vertical K, y un 3er lugar en Salomon 27k en Åre, Suecia.
¿Cuál podría ser el secreto detrás?
Esta es la historia de Peter...
¿Quién es Petter y su historia detrás?
Desde muy joven siempre he sido un enamorado del deporte. ¡Casi se puede decir que nací con esquís en los pies! También practiqué otros deportes, como fútbol, hockey sobre hielo y atletismo. Pero el esquí de fondo era el deporte que más me gustaba.
Entonces, cuando tenía 16 años, me mudé a Åre para asistir al Ski Gymnasium. Mi progreso fue muy bueno y, a medida que mejoraba cada año, hice mi primera Copa del Mundo en Oslo Holmenkollen en 2018.
En verano, me encantaba correr por la montaña y era mi tipo de entrenamiento favorito para el invierno. Entonces, en 2016, hice mi primera Skyrace en Limone Sul Garda. Me encantó y quería hacer más.
Ahora, soy parte del equipo internacional de Salomon. Gané mi primera Skyrace en Livigno 2018 y terminé segundo en la general Skyrunning Serie Mundial en 2018, ¡que fue genial!
Me gusta seguir compitiendo tanto en esquí como Skyrunning y ver lo bueno que puedo llegar a ser.
¿Qué es lo más importante para ti en la vida?
Mi familia, amigos y para esquiar y correr. También me gusta comer chocolate :-).
tu pasión por Skyrunning? ¿De dónde viene eso?
Realmente nunca me he considerado un corredor. Estuve corriendo durante el verano para entrenar para el invierno. Pero luego comencé a seguir el Skyrunning serie y pensé que las carreras se veían realmente geniales. También me inspiré mucho en Kilian Jornet y Emelie Forsberg. Me gustaba aprovechar sus habilidades en las subidas y aplicarlas a mi esquí de fondo.
Entonces, comencé a correr más en las montañas y participé en algunas carreras de montaña y me encantó.
¿Puedes describir tus fortalezas personales significativas que te llevaron hasta este nivel de carrera?
Creo que las partes más importantes son que creo en mí mismo, en mi entrenamiento y nunca me doy por vencido. También tengo la suerte de tener grandes personas a mi alrededor que creen en mí y me apoyan. ¡Eso es genial!
¿Cómo es la vida como deportista profesional? ¿Cómo crees que tu vida difiere de una vida de oficina estándar del 9 al 17?
Vivir como atleta profesional es, por supuesto, un gran privilegio y algo maravilloso. Sin embargo, si eres un deportista serio y quieres hacerlo correctamente, casi se convierte en un trabajo de 24 horas. Pero eso es lo que me encanta y, por supuesto, hay muchos viajes para competiciones y entrenamientos. camps etc.
¿Cuál es la situación más desafiante y exigente por la que has pasado para llegar a donde estás hoy como persona?
Perdí a un querido amigo mío hace un par de años y ese fue un período muy difícil en mi vida. Pero también me dio perspectiva sobre lo que es importante en la vida, y no dar nada ni a nadie por sentado.
¿Suele empujarse fuera de su zona de confort? ¿Cómo se siente en ese momento? ¿Puedes ver que las recompensas que surgen de esto valen este pequeño esfuerzo extra?
Sí, y a veces presiono demasiado. En algunas situaciones, ha afectado mi desempeño, y esto es algo en lo que necesito mejorar. Durante esos años en los que exploré mis límites y me esforcé mucho, aprendí mucho sobre mi cuerpo y lo que funciona y lo que no funciona para mí.
¿Cómo es una semana normal con entrenamiento y todo eso para ti en este momento?
Mi entrenamiento depende mucho de la temporada y de la fase en la que me encuentre. Pero mi entrenamiento consiste principalmente en esquiar/esquí sobre ruedas y correr. Unas 20-30h/semana con 3-5 sesiones de intervalos, días más largos en la montaña, 2-3 sesiones de gimnasio y carreras de recuperación.
¿Cuáles son tus mejores consejos de entrenamiento para otros Skyrunners de todo el mundo?
- Concéntrate en las partes en las que te gusta mejorar y establece metas pequeñas. Eso te ayudará a ver tu progreso y a mantener la motivación.
- Encuentra tu fuerza como corredor. ¿Qué arma puedes usar para vencer a tus competidores? Trabaja muy duro en eso y úsalo durante la carrera.
- ¡No te esfuerces al 100% en los entrenamientos, guarda esa energía para la carrera!
¿Cuáles son tus carreras favoritas que recomendarías a otros Skyrunners de todo el mundo?
¡Limone Extreme Skyrace y Trofeo KIMA son dos de mis campos favoritos de todos los tiempos! ¡Pero también recomendaría Zegama Aizkorri o Matterhorn Ultraks!
¿Está involucrado en otros tipos de proyectos en ejecución de los que le gusta hablar (embajador / empresario, etc.)?
Cuando sea el momento adecuado, te lo diré. 
¿Tienes algún sueño y metas para el futuro que te gustaría compartir?
Quiero correr Holmenkollen 50K en la Copa del Mundo FIS y UTMB el mismo año.
¿Cómo se ve tu plan de juego para eso?
Seguir creyendo en mí mismo, en mi entrenamiento y encontrar algunas pequeñas metas en el camino para ver mi progreso.
¿Cuál es tu impulso interior?
¡Me gusta ver lo bien que puedo llegar a ser y disfrutar el viaje!
¿Cuál es tu consejo para otras personas que sueñan con un estilo de vida activo corriendo en las montañas tan rápido como tú?
Trabaja duro, quédate con hambre y disfruta del progreso en tu entrenamiento.
Información
Nombre: petter engdahl
Nacionalidad: Sueco
Años: 25
Familia: Padre Jonas, Madre Petra y hermanos Jonatan y Johannes
Población rural: Suecia
Tu equipo o patrocinador ahora: Equipo Salomon
Ocupación: Actualmente soy atleta profesional y compito en esquí de fondo durante el invierno y carreras de montaña durante el verano.
EDUCACION: Gimnasio de esquí de Åre
Pagina de Facebook: https://www.facebook.com/Pettereengdahl
Instagram: https://www.instagram.com/petter_engdahl/
Página web / Blog: http://www.teamengdahl.se/
Gracias!
¡Gracias, Petter, por tomarte tu tiempo para compartir tu increíble historia! ¡Muy inspirador!
Te deseo toda la mejor suerte en el futuro con tu Skyrunning y todo lo que quieras hacer en la vida.
Feliz SkyRunning!
/Katinka Nyberg