0


Trailrunning Coaching Online, Ciamar a tha e ag obair?
Roinn-seòrsa
A 'ruith feallsanachd
Seall roinnean
DCIM101MEDIADJI_0036.JPG
feallsanachd ruithRunning techniqueTraining tips

Trailrunning Coaching Online, Ciamar a tha e ag obair?

A' ruith, Skyrunning agus tha Ultra-trail gu math eadar-dhealaichte bho ruith rathaid. Feumaidh iad dòigh-obrach sònraichte a thaobh trèanadh gus a bhith comasach air…

24 Lùnastal 2022 - le Katinka Nyberg
292A0653
Running feallsanachdUncategorized

Arduua Dòigh-beatha fhallain

Chan eil sinn dìreach a’ trèanadh airson astar agus rèiseadh, bidh sinn a’ trèanadh airson slàinte :). Chan eil fhios 'am a bheil cuimhne agad air mo ...

10 Samhain 2020 - le Snezana Djuric
Tha cumhachd agus neart aig fir, tha boireannaich seasmhach
A 'ruith feallsanachd

Tha cumhachd agus neart aig fir, tha boireannaich seasmhach

Ann an cilemeatairean dìreach agus slighean goirid chì sinn eadar-dhealachadh ann an coileanadh eadar fir is boireannaich, ach cha mhòr no eadar-dhealachaidhean sam bith…

07 Cèitean 2020 - le Snezana Djuric