Trailrunning, Skyrunning ak Ultra-trail yo trè diferan ak wout kouri. Yo mande yon apwòch espesifik nan fòmasyon pou kapab ...
Si nou rive ogmante tan jiskaske nou rive nan fatig nan misk, nou pral gen resous ki disponib pou kouri pi lontan ...
Monte, desann, grenpe teknik, mòn apik, wòch, labou, ti mòn mou, wòch, santye difisil, travèse yon rivyè elatriye... Kouri nan tout kalite sa yo...
Skyrunning pa gen anyen tankou kouri nan lari ak monte ak desann mòn yo mande pou yon anwo kò fò. Nan sa…