Fòmasyon pou Skyrunning mande pou yon konbinezon de preparasyon fizik ak mantal, kòm espò a enplike nan kouri nan defi, wo altitid montay ...
Skyrunning se yon espò ki fèt nan bwa, kote lojik la te rive nan pik pi wo a nan pi kout la ...
Nou pa jis antrene pou vitès ak kous, nou antrene pou sante :). Mwen pa konnen si ou sonje mwen...
