121828519_10158721555733805_2140384248381797148_n
Skyrunner оқиғасыДжессика Стахл-Норрис рекорды 180 мың
12 желтоқсан 2020

Менің 180 сағатқа дейінгі 24 км қашықтық рекордым. Мен оған барымды бердім және әрқашан жасағандай кідірмедім!

Менің соңғы жарысым/шалленджім 180 км қашықтыққа жеке рекордтық әрекет болды. Бұл өткен айдың артында 162 км қараңғы соқпақ болды. Осы жарыстан айыққаннан кейін мен өзімді күшті формада екенімді сезіндім және қашықтықты аздап итермелей алатынымды көруге дайынмын, сонымен бірге қашықтықты уақыт пен қарқынды жақсарта аламын.

Мен бұрын жазда Trail Running Sweden дистанциялық рекордтық виртуалды жарыстың бөлігі ретінде 13.5 км жеке жарыста өз жерімдегі 170 км жолды жоспарлаған болатынмын. Шарттар неғұрлым қатал болса, соғұрлым тезірек жүгірдім, сондықтан қашықтықты орындауға ақылмен дайындалдым және Dark Trail-те 4-ші орынға ие болдым, сондықтан сенімділік өте жоғары болды. Менің жалғыз алаңдаушылығым қысқа айналу уақытымен физикалық аспекті болды.

Дайындығым біршама босаңсыды, өйткені үйімде пит-стоп болғандықтан, фараны зарядтауды ұмытып кету немесе сізді ұстап алатын ақымақ нәрсенің қалыпты уайымы шынымен де алаңдаушылық тудырмады. Мен әрқашан күйеуіме велосипедпен жүруге шақыра алатынмын.

Мен жүгіру жолында жүрген кейбір адамдардың маған қосылуын және өздерінің жеке қашықтық рекордтарын жеңуін ұйымдастырдым, бұл жақсы қарқынды сақтауға көмектесті, әр бірнеше айналым сайын жаңа жұп аяқтарды итермеледі. мен күндіз біргемін.

Алғашқы 120 шақырымда денеге қатысты алаңдаушылықтарым жоғалып кетті және денем шынымен жақсы жауап берді. Мен жақсы қарқынмен жүрдім, бұл мені 24 сағаттық мақсатымның шегінде қалдырды және маған тамақтануға назар аудару үшін қосымша уақыт берді, бұл менің жарыстарымда әлі де үйрену қисығы болып табылады. Кейінгі сағаттарда мен қарқынды ұстауға назар аудардым, ал күшті старт маған жүгіруден аздап ләззат алуға мүмкіндік берді.

Мақсатыма жеткенде мен 180 сағат 23 минутта 43 км қашықтықты да, уақытты да бағындырдым және мен қаншалықты алға жылжығанымды көрсеттім, бірақ ең бастысы, маған қосылғандардың көбісі өз мақсатына қол жеткізді және біз бір күндік ақша жинадық. жергілікті жасөспірімдерге тәлімгерлік ететін жергілікті Drivkraft тәлімгерлік ұйымы. Мен келесі жылы қандай қиындықтар әкелетінін күте алмаймын.

Жарыс барысында мені қолдаған барлық адамдарға рахмет және рахмет Arduua жүгірушілермен оқиғамды бөлісу мүмкіндігі үшін :).

/Снезана Джурич

Осы блог жазбасын ұнатыңыз және бөлісіңіз