Ele simplesmente gosta de estar ao ar livre, faça chuva ou faça sol, calor ou frio!
Ele é uma pessoa que adora esportes ao ar livre. O que é interessante e bonito, sua namorada o motivou a voltar a correr, treinar e competir após o intervalo que ele fez. Bravo para a menina! 🙂
Quem é Daniel Bedard?
Nascido e criado em Montreal, Canadá, Daniel é um franco-canadense que gosta de se divertir e adora a natureza e esportes ao ar livre; correr, esquiar e nadar. Trabalhando na arborização urbana, ele simplesmente gosta de estar ao ar livre, faça chuva ou faça sol, faça calor ou faça frio, e adora viajar para conhecer diferentes culturas.
Descreva-se em duas frases
Sou um caso um pouco hiperativo, difícil de ficar parado e sempre em busca de coisas novas para experimentar, aventuras para viver ou novos desafios para completar. Minhas paixões incluem a maioria dos esportes, comida, cerveja, vinho e um uísque ocasional!
O que é mais importante para você na vida?
Aproveitando ao máximo cada segundo que passo neste planeta, seja com amigos, familiares ou sozinho.
Quando você começou skyrunning?Por que você faz isso e o que você mais gosta?
Tecnicamente, não posso dizer que sou um skyrunner, já que as montanhas ao redor de onde moro e corro não são altas o suficiente para fazê-lo. skyrunning terreno. Eu chamaria isso de corrida em trilha em terreno montanhoso. Comecei a correr (estrada) mais a sério e a competir quando tinha 16 anos (em triatlos), depois fiz uma pausa loooooonnnngg para estudar.
Quando conheci minha namorada em 2012, correr não fazia parte da minha agenda de atividades físicas, mas ela fazia parte de um clube de corrida e tentou me convencer a voltar a correr. Fiz um acordo com ela: se ela obtivesse seu certificado de mergulho e mergulhasse comigo no Oceano Índico, eu voltaria a correr regularmente. Nós iremos…. ela me pegou bem! Corro e corro desde 2014.
Começou com corridas de rua, então em 2016 tentei minha primeira corrida de trilha e fiquei viciado. Depois, progredi lentamente nas corridas de trilha em nossas montanhas de Quebec e, pouco antes de Covid nos atingir este ano, pude participar do belo evento de trilha TransGranCanaria. Eu definitivamente adoro correr em terrenos montanhosos, me dá uma sensação de liberdade que raramente consigo sentir em outros lugares, estar nos espaços amplos e abertos, sempre na boa companhia do vento.
Quais são seus pontos fortes pessoais que o levaram a esse nível de corrida?
Para mim, consistência e perseverança são fundamentais para chegar a qualquer nível de corrida. Já me disseram que posso ser muito exigente, mas também sou muito exigente comigo mesmo, o que considero um dos meus pontos fortes.
Is Skyrunning um hobby ou uma profissão?
Para mim, correr / correr em trilha é um hobby. O meu trabalho diário consiste em gerir uma equipa de profissionais e técnicos especializados na gestão da arborização urbana. Mantemos e tentamos aumentar a copa das árvores em áreas urbanas para melhorar a qualidade ambiental e de vida. Eu amo meu trabalho... quase tanto quanto correr!
Você sempre teve um estilo de vida ativo e ao ar livre?
Sempre tive um estilo de vida ativo, embora nem sempre tenha corrido/trailer.
Quais são os maiores desafios pessoais que você superou para chegar onde está hoje?
Eu realmente não posso reclamar. Eu me considero um sortudo na vida e realmente não tive situações de vida desafiadoras que valem a pena mencionar…. ainda.
Você costuma sair da sua zona de conforto? Como se sente na época?
Sempre me esforço, compito comigo mesmo. Este ano foi um bom ano de treinamento e estou no caminho certo para completar todas as minhas metas de corrida em trilha, sem nenhuma lesão grave... yooooohoooo! Treinar ao ar livre (correr) na baixa temporada nem sempre é fácil por aqui com o frio, neve, gelo e nevascas, mas todos esses esforços estão definitivamente valendo a pena.
Como ficaram seus planos e objetivos de corrida para 2020/2021?
Para 2020, planejava fazer uma maratona de trilha + duas corridas de ultra distância. Eu tinha alinhado uma corrida de trilha de maratona em março, uma corrida de trilha de 46 km em junho e uma corrida de trilha de 55 km em outubro. Tive a sorte de participar da corrida de trilha de março, pouco antes de Covid jogar tudo para o alto. Minha corrida de junho foi cancelada, mas ainda concluí o curso durante o verão como uma sessão de treinamento. Minha corrida de outubro ainda não foi cancelada… então espero que o ano termine bem. Além disso, graças a Deus houve o SkyRunner Virtual Challenge este ano!J
Como é uma semana normal de treino para você?
Neste momento, corro entre 40 e 60 km por semana, com uma média de quatro treinos de corrida por semana. Eu alterno o treinamento em estrada e trilha, vario as distâncias também para trilha e estrada, faço treinamento intervalado em planos e colinas, sempre faço uma corrida longa por semana e geralmente uma boa sessão de escalada por semana também. No verão, adicionarei 1-2 sessões de crosstraining, geralmente natação. No inverno, serão 1-2 sessões de crosstraining de esqui (cross-country ou esqui de montanha). Além disso, antes da chegada de Covid, adicionei 2 sessões de ginástica para musculação (principalmente pernas).
Quais são suas melhores dicas de treinamento para outros Skyrunners?
Misture tudo, tente variar suas sessões de treinamento, adicione crosstraining ao seu cronograma de treinamento. Dê a si mesmo tempo suficiente para se recuperar.
Quais são suas corridas favoritas que você recomendaria a outros Skyrunners?
eu não fiz um real skyrunning corrida ainda. No entanto, eu definitivamente recomendaria o evento TransGranCanaria para uma incrível corrida de trilha.
Você está envolvido em algum outro tipo de projeto em execução?
Não agora
Obrigado!
Obrigado Daniel por compartilhar sua história conosco. Continue correndo e aproveite os esportes ao ar livre que você ama :)! E claro, cumprimentos para sua namorada!
/Snezana Djuric
Factos
Nome: Daniel Bedard
Nacionalidade: canadense
Idade: 45
Família: Sim, namorada e meu cachorro Parker
Cidade do interior: Montreal, Canadá
Sua equipe ou patrocinador agora: nenhum
Ocupação: Gerente de Floresta Urbana
Educação: Mestrado em Gestão Ambiental, Bacharel em Florestas
Página do Facebook:https://www.facebook.com/daniel.bedard.144